کاهش حجم عکس

          احتمالا براي شما هم پيش آمده كه بخواهيد عكسي را كه اسكن كرده ايد يا با دوربين هاي ديجيتال گرفته ايد، روي فلاپي ديسك كپي كنيد يا از طريق اي ميل براي آشنايان ارسال كنيد. در اين مواقع يكي از مشكلاتي كه اغلب به آن بر مي خوريم، حجم بالاي عكسها است. در اين جا ميخواهيم روش كم كردن حجم عكسها را بررسي كنيم. به صورتي كه حجم آنها به حد اقل برسد و از كيفيت آنها نيز حتي الامكان كاسته نشود. براي مثال ما عكسي با فرمت Tif داريم كه با دقت 300 نقطه در اينچ اسكن شده است. اولين نكته اي كه در حجم تصاوير اهميت زيادي دارد ، فرمت آنهاست، براي مثال فرمت ها Tiff و Psd حجم بسيار بالائي دارند ولي فرمت هائي مثل Gif و Jpg كمترين حجم را دارند. پس مهم ترين كار تغير فرمت تصاوير است. نكته دوم، دقت تصوير مي باشد.براي اين كه كيفيت عكس هنگام چاپ مناسب باشد، دقت آن حد اقل بايد برابر 300 نقطه در اينچ باشد، ولي براي مشاهده تصوير روي مانيتور دقت 72 نقطه در اينچ كافي است . تصوير را در فتوشاپ باز مي كنيم. اولين كار اين است كه دقت تصوير را پائين بياوريد. براي اين كار از منوي Image گزينه Image size را انتخاب كنيد. در اين كادر در بخش Resolution در پائين كادر عدد 300 را تبديل به 72 كنيد و Ok را كليك كنيد. با اين كار دقت تصوير به 72 نقطه در اينچ كاهش مي يابد. قدم بعدي اين است كه ابعاد عكس را كاهش دهيد. اين كار به ميزان زيادي از حجم آن كم مي كند. باز هم از منوي Image گزينه ... کاهش حجم عکس

اعتراضات در کویت برای کاهش اختیارات خانواده حاکم (+عکس) مشکل، ناشی از اعضای خانواده حاکم است. باید آنها را از سمت های وزارتی دور کرد. باید قوانین برای تنظیم فعالیت اعضای خانواده حاکم تدوین کرد. مخالفان در کویت عصر دیروز دوشنبه با برگزاری تجمعی خواستار کاهش قدرت و دخالت خانواده حاکم در امور اجرایی کشور شدند. به گزارش عصر ایران به نقل از خبرگزاری فرانسه، در این تجمع در میدان "اراده" در مقابل ساختمان پارلمان حدود 3500 نفر حضور داشتند. آنها خواستار سپردن سمت نخست وزیری به فردی خارج از خانواده حاکم بر کویت شدند. مخالفان گفته اند که تا روز 24 سپتامبر،  هر شب ، تجمع اعتراض آمیزی را در میدان اراده شهر کویت برگزار خواهند کرد.     این اقدامات در آستانه صدور حکم دادگاه قانون اساسی در زمینه تغییر شیوه حوزه بندی انتخابات صورت می گیرد. موضوعی که محور بحث و جدل های گروه ها و فعالان سیاسی در کویت است. در این تجمع حدود 21 نماینده پارلمان که درانتخابات فوریه گذشته برگزیده شده بودند شرکت کردند. این انتخابات پارلمانی توسط دادگاه قانون اساسی باطل اعلام شد و پارلمان سابق دوباره فعال شد. انتخابات قبلی پارلمانی در سال 2009 برگزار شد و اکثریت آن را حامیان کابینه تشکیل می دادند.     وزارت کشور قبل از این هشدار داده بود با هر گونه اقدامی در راستای تجمع و تحصن در میدان اراده مقابله خواهد کرد اما در این تجمع تنها به حضور گسترده نیروهای امنیتی اکتفا کرد و از مقابله ...

اگر تا به حال به حجم مصرفی اینترنت تان دقت کرده باشد حتما متوجه کاهش غیر منتظر آن شده اید. یکی از مواردی که باعث کاهش حجم اینترنت شما می شود متروی ویندوز 8 می باشد. در این آموزش به برطرف کردن این مشکل پرداخته ایم.   مایکروسافت در ویندوز جدید خود پیشرفت بسیار زیادی داشته است و بیشتر عملیات به راحتی انجام می شود. اما برخی از امکانات ویندوز 8 برای بیشتر کاربران ایرانی زیاد مهم نیست و باعث کاهش حجم اینترنت شان می شود. اگر تا به حال به حجم مصرفی اینترنت تان دقت کرده باشد حتما متوجه کاهش غیر منتظر آن شده اید. یکی از مواردی که باعث کاهش حجم اینترنت شما می شود متروی ویندوز 8 می باشد. شما با انجام دادن عملیات زیر بیشتر سرویس های آنلاین ویندوز که برای شما شاید مفید نباشد را خواهید بست و از کم شدن حجم اینترنت خود جلوگیری خواهید کرد. ابتدا بر روی آیکن Computer راست کلیک و گزینه ی Manage را انتخاب.     وارد قسمت Services and application بشوید و سپس Services را انتخاب کنید. (دابل کلیک کنید.)     سرویس Background Intelligent Transfer Service پیدا کنید و بر روی آن دابل کلیک کنید و گزینه ی Stop را بزنید و بعد از آن Startup Type را روی Disable بزارید. (اگر در هنگام Stop کردن پیغام خطا آمد Ok را کلیک کنید.)       سرویس Windows Update را پیدا کنید و عملیات بالا را روی این سرویس انجام دهید.     سپس Control Panel را باز کنید و در ادامه Windows ...

اگر قرار بود فیلم و سریال، اعتماد مردم به مسئولان و متخصصان را با مردم از میان ببرند و یا متزلزل نماید، باید کوچک‌ترین اعتمادی به پزشکان، قضات، پلیس، نیروهای امنیتی و مقام ارشد سیاسی آمریکا و دیگر کشورهای غربی و شرقی وجود نمی‌داشت و بنابراین چنین استدلالی برای مخالف با ساخت یک کمدی داخلی، بسیار عجیب و غیرقابل پذیرش است. پزشکان متخصص داخلی در شرایطی تصمیم به تحریم سریال «در حاشیه» گرفته‌اند و این تصمیم را رسانه‌ای کرده‌اند که پیش از این تصور می‌شد نهادهایی چون سازمان نظام پزشکی صرفاً بدون برخورداری از چنین پشتوانه‌ای تمام توانشان را برای متوقف ساختن یک کمدی به کار برده‌اند اما حال با چنین واکنشی مشخص شد نقدپذیری در ایران از چه سقف کوتاهی برخوردار است.به گزارش تابناک؛ تولید مجموعه نود قسمتی مهران مدیری برای تلویزیون به قسمت هفتم رسیده بود که همه چیز متوقف شد و این توقف علت مشخصی داشت. از یک سو، اعتراض‌هایی درباره تولید این مجموعه با ارسال نامه نظام پزشکی مطرح شده بود و از سوی دیگر، تصمیم‌گیرندگان رسانه ملی که باید استمرار تولید این سریال تلویزیونی را با‌‌‌ همان رویه گذشته تأیید می‌کردند، در حال تغییر بودند و به همین دلیل، پروژه مدیری عملاً در وضعیت تعلیق قرار گرفت.در دوران مدیریت جدید صداوسیما، تصمیم بر ادامه تولید این سریال گرفته شد اما برای آنکه پاسخی به مطالبات پزشکان داده شود، علاوه بر آنکه عملاً این به اصطلاح پزشکان فاقد مدرک و سابقه ...

کاهش وزن و تقویت بالاتنه با تمرینات ورزشی   تمریناتی ویژه میانسالان برای تقویت عضلات بالاتنه و کاهش وزن (+عکس)ممکن است احساس کنید، تناسب اندام تان را از دست داده اید و یا بدن تان با کاهش سوخت و ساز، دارد به اضافه وزن مبتلا می شود. نگران نباشید، تحقیقات نشان می دهد که تنها ۱۵ دقیقه ورزش روزانه به مدت ۳ یا ۴ روز در هفته برای کاهش چربی های شکمی زنان کافی است. با انجام حرکات زیر، تنها پس از دو هفته انجام حرکت، متوجه کوچک تر شدن شکم خود، کاهش وزن ۰٫۵ تا ۱ کیلویی، ورزیدگی عضلات (و در نتیجه، متابولیسم بیشتر) و افزایش انرژی خود خواهید شد.   از چهل سالگی به بعد راحت تر وزن کم کنید:باید در سنین میانسالی سوخت و ساز بدن را افزایش دهید. این برنامه ی ورزشی دوره ای – انجام تمرینات قدرتی یکی پس از دیگری و بدون استراحت – همه ی عضلات بدن را درگیر می کند و به سرعت عضلات چربی سوز پرورش می دهد. پژوهش ها نشان می دهد که تمرین دوره ای بیشتر از دوی شدید، ضربان قلب را بالا می برد (در هر دقیقه حدود ۱۵ ضربه بیشتر). در این تمرین، حرکات بالا تنه (از بازو تا کمر و شکم) انجام می شود و به این ترتیب، قلب برای فرستادن خون به اندام های مختلف بالا تنه بیشتر فعالیت می کند. همه ی این فعالیت های اضافی به معنای کالری سوزی بیشتر هستند.   تمرین در یک نگاههفته ی اول و دوم: تمرین را ۳ بار در هفته و در روزهای غیرمتوالی انجام دهید. از دمبل های سبک (۱٫۵ تا ۲٫۵ کیلو) استفاده کنید، ...

جسیکا سیمپسون پس از به دنیا آمدن فرزندش، رژیم غذایی خود را آغاز کرده و توانسته است تا حدودی به فرم ایده آل خود نزدیک شود. در همین حال او عکس جدید از دخترش را منتشر کرده است که باعث جلب توجه عده بسیاری از هواداران وی شده است! قبل از بچه دار شدن منبع : seemorgh

"با باسکول میدان تره‌بار وزنه را می‌کشیدم و به حدی افسرده شده بودم که حتی فکر خودکشی هم به سرم زد" این جملات شرح وضعیت جوان 24 ساله سنندجی از زمانی است که وزنی قریب به 200 کیلوگرم داشت و امروز پس از کم‌کردن 117 کیلوگرم از وزن خود می‌خواهد رکوردش را در ایران و جهان ثبت کند. ایسنا: "با باسکول میدان تره‌بار وزنه را می‌کشیدم و به حدی افسرده شده بودم که حتی فکر خودکشی هم به سرم زد" این جملات شرح وضعیت جوان 24 ساله سنندجی از زمانی است که وزنی قریب به 200 کیلوگرم داشت و امروز پس از کم‌کردن 117 کیلوگرم از وزن خود می‌خواهد رکوردش را در ایران و جهان ثبت کند.مهرزاد فتحی جوان 24 ساله‌ای است که از دوم مهرماه پارسال در حالی که باسکول میدان تره‌بار عدد 196 را برای وزنش ثبت کرده بود، تصمیم به کاهش وزن یا به عبارتی لاغرشدن گرفت.مهرزاد در شرح وضعیت جسمی و روحی خود در آن زمان به ایسنا می‌گوید: زمانی که متولد شدم حدود شش کیلوگرم وزن داشتم و پس از آن تا زمانی که تصمیم به لاغرشدن گرفتم همواره اضافه وزن داشتم تا اینکه این اواخر ترازو نیز وزنم را نمی‌کشید و برای اطلاع از وزنم به میدان میوه و تره‌بار سنندج می‌رفتم و آخرین باری که خودم را وزن کردم، 196 کیلوگرم بود.این جوان سنندجی درباره مشکلات و فشارهای ناشی از وزن زیادش نیز می‌گوید: وضع روحی خوبی نداشتم و کاملا منزوی شده بودم، به طوری که حتی چند بار هم فکر خودکشی به سرم زد، چرا که به دلیل اضافه وزن زیاد، ...

استفاده از شمع برای کاهش تهوع صبحگاهی کیت مدیلتون +عکسبه گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: "کیت میدلتون" که این روزها بازهم حال چندان مساعدی ندارد از نوعی شمع استفاده میکند تا تهوع صبحگاهی اش را از بین ببرد. این نوع شمع از یک روغن گیاهی نایاب که در افریقای جنوبی میروید ساخته شده است. گفته میشود روشن کردن این شمع به مدت 2 تا 4 ساعت در روز به بهبود علائم بیماری از جمله تهوع صبحگاهی کمک میکند."کیت میدلتون" به قدری از تهوع رنج میبرد که دسامبر سال گذشته چند روزی را در بیمارستان بستری شد. شنیده میشود که او از این نوع شمع در منزلش در کاخ کینگستون استفاده میکند.به گفته پزشکان عطر اسانس قوی این شمع باعث بهتر شدن حال او شده است .از این گیاه در افریقای جنوبی برای درمان بیماریهای گوارشی استفاده میشود."کیت میدلتون" از ابتدای بارداری اش از تهوع رنج میبرد به طوریکه به درمانهای طبیعی پرداخت و گفته میشود خانواده سلطنتی از راه کارهایی مثل استفاده از بیسکویت زنجبیلی و کباب بوقلمون وسس انجیر برای بهبودی وی استفاده کرده اندبهتر است بدانید این نوع شمع هنوز رسما وارد بازارهای انگلیس نشده است اما قرار است به زودی و به قیمت 39.5 پوند برای هر عدد وارد بازار شود..../pardad.ir

رکورد دار کاهش وزن جهان در سال 2013 : "دین وورال"خودش را نصف کرد(+عکس) وی با بیش از 110 کیلو کاهش وزن هم اکنون رکورد دار کاهش وزن در جهان به شمار می رود. وی در طول مدت رژیم خود که کمتر از دو سال طول کشیده توانسته روزانه به طور میانگین بیش از 250 گرم از وزن خود را کاهش دهد. "دین وورال " تکنیسین برق ساکن شهر کوچک " استور برِج"در منطقه " وست میلدلند " انگلیس رکورد دار بیشترین میزان کاهش وزن در سال 2013 شد. به گزارش عصر ایران به نقل از روزنامه " دیلی میل" انگلیس این مرد مجرد 36 ساله انگلیسی از سال 2010 تصمیم گرفت تا وزن خود را کم کند و از سال 2011 برنامه کاهش وزن خود را آغاز کرده است. مشکل اضافه وزن این مرد انگلیسی به گونه ای بود که شرکتی که او در آنجا کار می کرده مجبور شده برای او یک خودروی " ون " مخصوص برای جابجایی هایش به منظور تعمیر و ترمیم برق مشتریان بخرد. وی به دیلی میل می گوید: " دیگر از اضافه وزن خود و اینکه باید همه چیز را متناسب با جثه بزرگش بخرد خسته شده بود و در نهایت تصمیم می گیرد تا مشکل اضافه وزن خود را حل کند.دین وورال دلیل اضافه وزن خود را " خوردن مواد سرخ کردنی زیاد و علاقه فراوان به بستنی " می داند و می گوید در اثر افراط زیاد در خوردن فست فودها و غذاهای روغنی سرخ کرده در نهایت در سال 2009 به بیش از 210 کیلو رسیده است. این مرد انگلیسی می گوید از 16 سالگی مشکل اضافه وزن و چاقی داشته است و این مشکل او همزمان با خوردن زیاد ...

کاهش وزن در ملاعام +عکس برای کاهش وزن همیشه به یک انگیزه بزرگ نیاز است اما پیدا کردن این انگیزه گاهی اوقات سخت تر از نخوردن غذااست. بسیاری انگیزه خود را تنها رسیدن به هیکلی مناسب می دانند اما برخی نیز به دنبال داشتن زندگی سالم رژیم میگیرند.   به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، هنرمندان بسیاری هستند که برای رسیدن به شهرت راه های عجیب را انتخاب می کنند. زندگی در اتاقی پر از عنکبوت یا گذراندن یک سال در قفس شیرها از نمونه های این کارهای عجیب است که اغلب با موفقیت به پایان می رسند.   "ونگ جون" هنرمند چینی راهی سالم و جالب را برای رسیدن به شهرت انتخاب کرده است، آن هم رژیم گرفتن در ملاعام و زندگی بر روی ترازو است. او تصمیم گرفت تا زمانی که به وزن ایده آل نرسیده است از روی ترازو پایین نیاید.     ونگ میگوید 7.5 کیلوگرم اضافه وزن دارد و هدفش را تنها رسیدن به وزنی ایده آل اعلام کرده است، همچنین او می گوید قصد دارد شرایط سالم بدنی را به افرادی که اضافه وزن دارند نشان دهد تا شاید آن ها نیز انگیزه ای برای کاهش وزن پیدا کنند.   این مراسم به طور مستقیم همیشه از تلویزیون چین پخش خواهد شد تا همه مردم در جریان کاهش وزن او باشند. ونگ در این مورد می گوید: ابتدا هیچ انگیزه ای پیدا نمی کردم ولی تصمیم گرفتم در مقابل مردم این کار را انجام دهم تا هم انگیزه داشته باشم و هم نتوانم درمیانه راه رژیم را رها کنم.   او در این مدت از رژیم های غذایی مخصوص ...