چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم

  مهمترین عواملی که باعث اجرا نشدن برنامه درسی دانش‌آموزان می‌شود، این است که آنان برنامه‌های خود را ساعتی یا روزانه تنظیم می‌کنند یا بهتر بگویم واحد زمانی برنامه ریزی را ساعت به ساعت یا روز به روز در نظر می‌گیرند. این گونه برنامه‌ها اشتباهاتی دارند چرا که در زندگی روزانه ما استثناهای زیادی وجود دارد وآنها باعث می‌شوند که ما نتوانیم هرروز دریک ساعت مشخصی همان کار را انجام دهیم.   زمانیکه برنامه ما در یک روز به دلیل حوادث و یا کارهای پیش بینی نشده، اجرا نشود برای همیشه روی کاغذ باقی می‌ماند.   به نظر اینجانب بهترین برنامه، یک برنامه هفتگی است، برنامه یک هفته‌ای مناسب ترین و بهترین برنامه است در این برنامه می‌توانیم ضعف‌ها و قوتهای روزهای بعد را جبران کنیم.   از محاسنات برنامه هفتگی این است، هنگامی که ساعات مطالعه دروسی مختلف را درطول هفته جمع آوری می‌کنید. تازه متوجه می‌شوید که آیا درسی را بیش از اندازه لازم مطالعه کرده‌اید یا نه؟ در مقابل زمانیکه کار خود را روزانه بررسی می‌کنید متوجه یک جانبه گری‌ها و اشکالات کلی کارتان نمی‌شوید. اما وقتی عملکرد خود را در طول هفته بررسی می‌کنید تا حدود زیادی تعادل و عدم تعادل کارها یتان مشخص می‌شود.   شما در برنامه ریزی می‌توانید هر درسی را به طور متعادل و به اندازه اهمیت همان درسی مطالعه نمایید و با توجه به نقاط قوت و ضعفتان در آن درس و اهمیتی که در کنکور دارد ساعت مطالعه آن درس را تنظیم کنید.   روزگار ... چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم

این حد نهایی سفر است: دور زدن زمین و توقف در هر کجا که تمایل داشته باشید. فوق العاده برای مسافرانی که می خواهند همه چیز را ببینند و تجربه کنند. اما رزرو بلیت برای سفر دور دنیا می تواند کار پیچیده ای باشد. این راهنمایی ما برای شروع کارشماست.چگونه سفر کنیماقتصادی ترین راه برای این سفر خرید یک بلیت هوایی دور دنیا است که تنها از یک شرکت هواپیمایی استفاده کند. به صورت تئوری انتخاب هر مسیری ممکن است، اما با دانستن چگونگی کارکرد رزرو بلیت دور دنیا می توانید سفر ارزان تری داشته باشید. به عنوان مثال، پیمان استار، اتحادیه ای از ۲۷ شرکت هواپیمایی، یک بلیت دور دنیا با حداکثر ۱۵ توقف پیشنهاد می کند. اعضای اتحادیه به ۱۱۸۵ فرودگاه در ۱۸۵ کشور پرواز می کنند.قوانینی وجود دارند: شما باید یک مسیر کروی را دنبال کنید (شرق یا غرب ــ بدون بازگشت)؛ سفر شما باید در همان کشوری که آغاز شده پایان یابد؛ و شما باید پیش از سفر همه پروازها را نهایی کرده باشید، اگرچه شما بعدا می توانید آنها را تغییر دهید (این امر ممکن است هزینه اضافی در برداشته باشد).چه مدت زمانی نیاز داریداگر بدون توقف پرواز کنید می توانید جهان را در مدت یک هفته دور بزنید. اگرچه حداقل زمان اکثر بلیت های دور دنیا ده روزه است. به گونه ای برنامه ریزی کنید که با در نظر گرفتن میزان استحقاقی مرخصی سالانه خود و تعطیلات عمومی یا حتی مرخصی بدون حقوق بتوانید دو ماه و به صورت ایده آل ۶ تا ۱۲ ماه را برای این ...

هر فرد در زندگی خود آمال و آرزوهایی دارد که برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کند. اما باید توجه داشت، اولین گام برای تحقق آرزوها، برنامه‌ریزی صحیح است.در ادامه مطلب شیوه برنامه‌ریزی در یک هفته را به شما نشان خواهیم داد.شنبه: نوشتن اهداف کلیاهداف کلی خود را بنویسید. اهداف خود را در سه زمینه سلامتی، خانواده و امور مالی بگنجانید. می‌توانید با پاسخ‌گویی به سوالات زیر شروع کنید:امسال می‌خواهید چه مقدار درآمد داشته باشید؟ سال بعد چه مقدار؟ پنچ سال بعد چطور؟چه شیوه زندگی را برای خود و خانواده‌تان در نظر گرفته‌اید؟سلامتی کامل را در چه چیزی می‌بینید؟یکشنبه : تعیین هدفسریع فکر کنید و پاسخ دهید. در حال حاضر سه هدف مهم زندگی خود را نام ببرید؟ ۳۰ ثانیه زمان برای پاسخ‌گویی به این سوال در نظر بگیرید. پاسخ به این سوال، تصویر واضح‌تری از آنچه شما در زندگی می‌خواهید را نشان می‌دهد.دوشنبه : ذکر جزئیاتاهداف خود را این‌بار دقیق، واضح و با ذکر جزئیات بنویسید. نکته مهم امروز این است که سعی کنید اهداف خود را مثبت بنویسید. مثلا بجای نوشتن « نمی‌خواهم دیگر جلسات ورزشم را از دست بدهم » بهتر است بنویسید « سه روز در هفته ورزش خواهم کرد »سه‌شنبه : تعیین ضرب‌العجلبرای اهداف خود زمان تعیین کنید و سعی کنید قبل از تمام شدن مهلتی که به خود داده‌اید، به هدف خود برسید. تعیین کردن ضرب‌العجل از به تعویق افتادن کارها جلوگیری می‌کند.چهارشنبه : عیب‌یابیموانعی که در گذشته باعث دور ...

  ● مهم ترین منبع استرس در حال حاضر، مدیریت مسائل مالی یکی از شایع ترین منابع استرس زا برای زوج هاست. اصلا هم عجیب نیست که این مسائل بتوانند این همه استرس را در زندگی یک زوج، مخصوصا زوج جوان، ایجاد کنند، اگر کمی دقیق به زندگی فکر کنید، پذیرفتن این واقعیت برایتان بسیار ساده است؛ این واقعیت که ۸۰ درصد از ساعت های بیماری ما در زندگی و ۸۰ درصد از فکرمان در این ساعت ها صرف پول می شود و این که چطور پول در بیاوریم، چطور خرج کنیم، و چطور پس اندازش کنیم. بنابراین اصلا دور از ذهن نیست چنین مسئله ای که بیشترین وقت بیداری را به خودش اختصاص می دهد و مهم ترین منبع استرس و البته یکی از مهم ترین عوامل اختلاف در خانواده هاست بحث های بی پایان و اختلافاتی که به وجود می آیند ممکن است ساده به نظر برسند، اما در مدت کوتاهی می توانند به مسائل حل نشدنی تبدیل شوند و بنیان خانواده را با خطرات جدی مواجه کنند.   ● انواع دعواهای پولی پول داشتن یا نداشتن مسئله ای نیست که نشود آن را درک کرد یا پذیرفت. دعواهایی که ریشه در پول دارند عمدتاً به خاطر داشتن یا نداشتن پول نیست این دعواها معمولا پیچیده تر از این حرف ها هستند. یکی از مهم ترین دعواهای زوج ها بر سر پول مدیریت مالی خانواده است. این که قدرت تصمیم گیری و برنامه ریزی برای مسائل مالی و کی خرج کردن و کجا خرج کردن به عهده چه کسی باشد. کار که به این جا می رسد، مناقشات هم شروع می شود دعواهایی مثل این که هر کس قدرت ...

یکی از بزرگترین دغدغه ها در زندگی نحوه پول خرج کردن است، این که درآمد خود را چطور درست مصرف کنیم که بیشترین رضایت، پس انداز و لذت را داشته باشیم؟بنابراین باید برای خرج کردن برنامه داشته باشید. برای اغلب ما هفته پایانی ماه روزهای سخت بی پولی است خصوصا اگر متاهل بوده و فرزند یا فرزندانی هم داشته باشیم. بدون شک در دوران حاضر زندگی در شهرهای بزرگ از هزینه بالایی برخوردار است، ولی با کمی دقت درخواهیم یافت که در اغلب اوقات پول خود را برای مخارج غیر ضروری صرف می کنیمباید توجه داشت که میان خواستن و احتیاج داشتن (Wants & Needs) تفاوت بسیار می باشد. احتیاجات زندگی آن دسته از مواردی است که بدون آن ادامه حیاط تقریبا" غیر ممکن و دشوار می شود مانند محلی برای زندگی، غذا، لباس و ... اما موارد دیگری مانند داشتن یک ماشین، پوشیدن لباسهای مد روز، داشتن بهترین وسیله صوتی یا کامپیوتر و ... از مواردی است که لزوما" زندگی شما بدون آن مختل نمی شود، به اینگونه موارد خواسته یا همان wants میگوییم. آرزوها و خواسته های انسان تمامی ندارد اما باید توجه داشت که این آرزو ها باید مطابق با اندازه های ما باشد. بنابراین همواره میان خواسته و نیاز خود تفاوت بگذارید و بیشتر بفکر نیاز باشید تا خواسته.بر طبق یک الگوی انگلیسی به نام Life's Journey و ایجاد تغییرات کمی در آن می توانید یک مدل شخصی برای کنترل هزینه های ماهیانه خود طراحی کنید.این الگو چیست؟هرماه حقوق خود را به ۴ بخش ...

کفاشیان: برای حضور در جمع چهار تیم دنیا برنامه‌ریزی می‌کنیم رئیس فدراسیون فوتبال پس از راهیابی تیم ملی فوتبال ساحلی به رقابتهای جام جهانی تاهیتی گفت: این تیم با اقتدار امارات را پشت سر گذاشت و سهمیه بازیهای جام جهانی را کسب کرد. به گزارش ایسنا، تیم ملی فوتبال ساحلی ایران دیشب در دیدار نیمه نهایی رقابت‌های فوتبال ساحلی قهرمانی آسیا توانست تیم امارات را با نتیجه سه بر دو از پیش‌رو برداشته و ضمن حضور در فینال به جام جهانی تاهیتی هم صعود کند. علی کفاشیان، رئیس فدراسیون پس از پیروزی تیم ملی فوتبال ساحلی مقابل امارات و کسب سهیمه بازیهای جام جهانی گفت: توانمندی‌های ملی پوشان با کسب سهمیه جام جهانی ثابت شد. بازیکنان مدتها در اردو بوده و با تلاش فروان و بازی‌های سختی که پیش‌رو داشتند، توانستند سهمیه بازیهای جام جهانی تاهیتی را کسب و به فینال رقابتهای قهرمانی آسیا راه پیدا کنند. وی درادامه افزود: معتقدم قهرمانی در رقابتهای المپیک آسیایی اتفاقی نبود و بازیکنان ایران با شایستگی این عنوان را کسب کرده و ثابت کردند که در مسیر رشد و جهانی شدن قرار دارند. اکنون این تیم همانند فوتسال که پس از آسیا در جهان به عنوان حریف سرسخت و قدر شناخته شده، شایستگی خود را نشان داده و حالا به فکر جهانی شدن است. تیم ملی فوتبال ساحلی برای جهانی شدن پتانسیل خوب و بالایی دارد و بی شک به هدف خود خواهد رسید. رئیس فدراسیون فوتبال در ادامه گفت:از کادر فنی و کمیته فوتبال ساحلی ...

  اخبار دانشگاه - بهترین شرایط برای برنامه ریزی کنکور کدام است عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران گفت: برخی افراد به طور متناوب درس می‌خوانند و لازم است بعد از کمی درس خواندن استراحت کنند، این موضوع به ویژه در کسانی که کم دقت هستند و زود حوصله‌شان سر می‌رود مصداق دارد. به گزارش فارس، سیما فردوسی درباره نحوه برنامه‌ریزی برای امتحانات پایان ترم و کنکور، اظهارداشت: برنامه‌ریزی درست باید ویژگی‌هایی داشته باشد که در نظر گرفتن اولویت‌ها مهمترین آن است. دانش آموز باید بداند که برای کدام درس باید وقت بیشتری بگذارد، نکته دوم این است که برای همه داوطلبان نمی‌توان یک نسخه مشترک پیچید و گفت چند ساعت در طول روز باید درس بخوانند.وی افزود: باید دید دانش آموز چقدر زمان دارد و امتحانات او تا چه تاریخی ادامه دارد، نکته قابل تأمل این است که باید تا پایان تاریخ امتحانات درس‌ها خوانده شوند بنابراین تمامی دروس باید در برنامه‌ریزی درسی گنجانده شود.عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران تفاوت‌های فردی را یکی از علل متفاوت بودن برنامه‌ریزی درسی عنوان کرد و ادامه داد: تفاوت‌های فردی در درس خواندن وجود دارد و برخی کند و برخی تند درس می‌خوانند، نکته‌ای که به داوطلبان توصیه می‌شود این است که کیفیت لازم را در درس خواندن رعایت کنند ضمن اینکه به این نکته نیز توجه داشته باشند که همه درس‌ها مهم است و نباید انتخابی عمل کرد.فردوسی گفت: برخی برنامه‌ریزی‌ها فراتر از ...

رئیس جمهور با مهم قلمداد کردن نقش مدیریت منابع آب در کشور گفت: باید بتوانیم با مدیریت و برنامه‌ریزی، از منابع آبی استفاده کنیم و در حقیقت برنامه‌ریزی‌های بلند مدت ما باید برای یک جمعیت ۱۵۰ میلیونی در کشور در دهه‌های آینده انجام گیرد. خبرگزاری مهر: حسن روحانی در دیدار مدیران وزارت نیرو با اشاره به اینکه مساله آب و برق از اهمیت زیادی در کشور برخوردار است، ‌گفت:‌ در موضوع آب کشور ما دچار یک مشکل ریشه‌ای است چرا که در منطقه‌ای نیمه خشک قرار دارد و به این لحاظ باید همیشه از منابع آبی مراقبت شده، در مصرف آن صرفه‌جویی شود و این منابع مورد صیانت و بهره‌برداری صحیح قرار گیرد.رئیس جمهور با مهم قلمداد کردن نقش مدیریت منابع آب در کشور تصریح کرد: باید بتوانیم با مدیریت و برنامه‌ریزی، از منابع آبی استفاده کنیم و در حقیقت برنامه‌ریزی‌های بلند مدت ما باید برای یک جمعیت ۱۵۰ میلیونی در کشور در دهه‌های آینده انجام گیرد.رئیس کابینه دولت تدبیر و امید با اشاره به حضور نیروی انسانی توانمند در وزارت نیرو و حرکت به سمت خودکفایی کامل در موضوع آب و برق اظهار داشت: امروز در این زمینه روی پای خودمان هستیم و حتی خدمات فنی و مهندسی خود در بسیاری از زمینه‌ها از جمله سدسازی را به دیگر کشورها نیز صادر می‌کنیم.این مقام مسئول با بیان اینکه مدیریت جهادی زمانی اتفاق می‌افتد که علم، دانش و مدیریت توأم با ایثار، تعهد و فداکاری باشد، بیان کرد: ما به مدیران صنعت آب و برق ...

  هر خانم خانه داری تلاش می کند خانه اش تمیز و عاری از هرگونه آلودگی باشد. اما باید راهی آسان برای تمیز کردن خانه که وقت گیر هم نباشد، پیدا کرد.   به گزارش «Readers digest»، هرچه تمیزکاری به دفعات بیشتری تکرار شود، تجمع کثیفی کمتر خواهد بود و کار نظافت را در کوتاه ترین زمان ممکن می توان انجام داد.توجه داشته باشید.    تمیزکاری ۱۵ دقیقه ای روزانه برای یک برنامه تمیزکاری معمولی بیشتر از ۱۵ دقیقه وقت اضافه نیاز ندارید به شرط این که همیشه و مرتب کارهای منزل را انجام داده باشید.   ۱- تخت خواب را مرتب کنید.   ۲ - لباس های کثیف را درون سبد قرار دهید. بدون صرف وقت زیادی، تمام اتاق ها را سرکشی کنید و همه وسایل را سرجای خود قرار دهید.   ۳ - میز آشپزخانه را دستمال بکشید.   ۴ - ظرف ها را جابه جا کنید.   تمیزکاری هفتگی شما می توانید برای این کار ۲ تا ۳ ساعت در هفته وقت بگذارید و یا این که در تمام روزهای هفته ۱۵ دقیقه به وقت خود اضافه کنید.یک بار در اتاق حرکت کنید و وسایل را جابه جا کنید.   اتاق خواب، اتاق نشیمن و آشپزخانه: اگر خانه دوبلکس دارید، ابتدا از بالا شروع کنید. در صورتی که خانه شما یک طبقه است، از کم رفت و آمدترین اتاق شروع کنید. ابتدا به تمامی اتاق ها سر بزنید و سطل آشغال ها را خالی کنید. به اتاق اول برگردید و تارهای عنکبوت را پاک کنید، پنکه های سقفی، چارچوب های در، قاب های عکس و لامپ ها را گردگیری کنید.   نظافت حمام: مواد جرم گیر ...

      کفاشیان که از نظر طرفدارانش چسبیده به میز پست و مقام نیست می خواهد با نظریه 'کفاشیان حرف گوش کن تر از دیگر گزینه هاست'، دوباره به کرسی ریاست فوتبال برسد. به نقل از سایت فردا، گزینه ای بهتر از خودم برای ریاست فدراسیون فوتبال ندیده ام! این جمله ایست که طی ده روز گذشته علی کفاشیان رییس کنونی فدراسیون فوتبال بر زبان آورده است. اما پرسش این است که در کارنامه 4 ساله رییس خنده رو و سیاستمدار فدراسیون چه ویژگی هایی وجود دارد که در کارنامه دیگر کاندیدای احتمالی وجود ندارد؟ همگان در ورزش علی کفاشیان را یک مدیر "حرف گوش کن" می شناسند اما این روزها در مصاحبه های مختلف خود صحبت از استقلال فدراسیون، انتصابی شدن نایب رییس و ... می کند و با اعتماد به نفس خاصی از موفقیت های بسیار فدراسیونش یاد می کند! اما کدام موفقیت؟! آیا ناکامی در دوره های گذشته مسابقات نوجوانان، جوانان و المپیک یا عدم راهیابی به جام جهانی 2010 یا ناکامی در جام ملت های قطر، موفقیت به شمار می آید؟ البته شاید ایجاد پدیده های جالبی چون منشور اخلاقی و ... را باید از نظر علی کفاشیان موفقیت بزرگ قلمداد کنیم!! درگیری با دایی (سرمربی تیم ملی) و شمس (سرمربی تیم فوتسال)، شریفی (کمیته انضباطی)، بلوکه کردن حساب فدراسیون توسط داریوش مصطفوی، معضل مالی و بودجه فدراسیون و عدم توانایی در درآمدزایی، ایجاد حاشیه و عدم حفظ استقلال فدراسیون در انتخاب مربیان تیم ملی چون کلمنته، دایی، قطبی، مایلی ...