تنبلی کلیه

    داروهای فشارخون به ترمیم كلیه‌های آسیب دیده كمك می‌كنند         در یك تحقیق جدید نشان داده شد كه داروهای فشار خون به ترمیم و بهبود كلیه‌های آسیب دیده كمك می‌كنند.   این یافته حاصل مطالعات انستیتو تحقیقات فارموكولوژی ماریو نیگاری در ایتالیا است.   آزمایشاتی كه در این زمینه روی ۱۱۲ بیمار انجام شده، نشان داد كه نیمی از اینبیماران كه از بازدارنده آی سی ای استفاده كرده بودند، كمتر از افرادی كه فقط تحت روش‌های درمانی استاندارد قرار داشتند بهنارسایی كلیوی مبتلا شدند.   محققان معتقدند كه اگر نتایج نهایی این آزمایشات كاملا موفقیت‌آمیز باشد با این روش درمانی می‌توان نیاز سالانه بیماران كلیوی را به پیوند‌های كلیه و یا حتی دیالیز كاهش داد.   متخصصان می‌گویند؛ اگرچه كلیه‌ها اعضای كوچكی در بدن هستند اما وظایف حیاتی زیادی از جمله تصفیه مواد زاید و مایعات اضافی از خون را به عهده دارند كه در حفظ سلامت عمومی بدن موثر است. بیماری شدید كلیه ممكن است منجر به نارسایی كامل آن شود كه نیازمند درمان با دیالیز یا پیوند كلیه برای جلوگیری از مرگ است. هرچند امروزه روش‌های درمانی موثری برای بسیاری از بیماری‌های كلیه وجود دارد ولی مردم هنوز نمی دانند که بیماریهای كلیوی قابل پیشگیری هستند.     به گفته پژوهشگران؛ شایعترین علائم هشداردهنده بیماری‌های كلیوی و دستگاه ادراری شامل فشار خون بالا، مشاهده خون با پروتئین در ادرار، وجود كراتینین خون بالاتر از حد تعیین شده ... تنبلی کلیه

      سنگ کلیه ، قطعه ای از مواد جامد است که در داخل کلیه ها سوای از مواد درون ادرار تشکیل می شود. سنگهای بزرگ ممکن است در حالب ، مثانه، یا پیشابراه گیر کنند. همین عامل می تواند سبب انسداد و جلوگیری از خروج ادرار شود.     • آیا تمام سنگهای کلیوی شبیه هم هستند ؟ خیر بطور کلی 4 نوع مختلف از سنگهای کلیوی وجود دارند. - شایعترین فرم آنها حاوی کلسیم می باشد. در بسیاری از افراد کلیه ها قادر به شستن کلسیم اضافی در ادرار هستند اما در بعضی دیگر کلسیم در داخل کلیه ها رسوب می کند. سپس این کلسیم همراه با سایر ترکیبات مخلوط شده و سنگ ها را ایجاد می کند.   - سنگهای استروویتی که ثانویه به بعضی عفونتهای ادراری ایجاد می شوند. این سنگها حاوی منیزیم و آمونیاک می باشند.   - سنگهای اسید اوریکی که بخصوص زمانیکه ادرار خیلی اسیدی است ایجاد می شوند. در صورت وجود این سنگها مصرف گوشت در فرد باید محدود شود.   - سنگهای سیستیئین که بسیار نادر می باشد. سیستیئین بطور عمده در عضلات و بعضی قسمتهای دیگر بطور طبیعی تولید می شود. این مولکول نیز می تواند در ادرار تجمع یافته و منجر به تشکیل سنگ شود. بیماریی که منجر به بروز سنگهای سیستئین می شود، بیشتر بصورت فامیلی می باشد.   • سنگهای کلیه چه شکلی هستند؟ سنگهای کلیه می توانند بسیار کوچک به اندازه یک شن باشند یا اینکه بزرگ بوده و به اندازه یک مروارید باشند. گاهی نیز به حدی بزرگ می شوند که به اندازه توپ پینگ پنگ خواهند شد. ...

      ساکن بودن و فعالیت نکردن همیشه جزو دردسرهای ما بوده است. دردسری که روان‌شناسان می‌گویند برایش راه‌حل‌هایی هم وجود دارد .   "افسرده نیستم ولی اول صبح که از خواب پا می‌شم، حس انجام دادن هیچ کاری نیست."، "می‌دونم خیلی کار دارم ولی تنبلیم می‌یاد که حتی یکی‌شون رو انجام بدم."، "وای! نمی‌دونی چقدر بده! درسامو می‌ذارم لحظه آخر بخونم، بعدش اون لحظه هم یه‌ دفعه انگار همه تنبلی‌های دنیا رو ریختن رو سرم."، "دوست دارم کارام جلو بیفته‌ها ولی از اون طرف هم اگه حسش نباشه، دلم می‌خواد تمام روز رو توی رختخواب بمونم."   شما هم مطمئنا لااقل یک دوره در زندگی‌تان از این تنبلی‌های ناگزیر نالیده‌اید. احتمالا همه ما در ذهنمان، راه‌هایی مختص خودمان برای غلبه بر تنبلی داریم، اما شاید بد نباشد نظر روان‌شناس‌ها را هم در مورد علت‌های این پدیده ی فراگیر بدانیم و پیشنهادهایشان را بشنویم. تنبلی، موضوع مورد علاقه ی نویسندگان کتاب‌های موفقیت است. به‌عنوان مثال، گذشته از آنکه برایان تریسی و راهکارهایش را قبول داشته باشیم یا نه، کتاب پرفروش "قورباغه‌ات را قورت بده!" فقط حول یک موضوع می‌چرخد؛ تنبلی. حتی نویسندگان هم دست از سر این موضوع برنداشته‌اند. داستان روسی "ابلوموف" حدیث تنبلی بی‌نهایت یک شخصیت به همین نام است.   در این داستان تنها عاشق شدن ابلوموف است که می‌تواند او را از زندگی همیشگی در رختخواب نجات دهد. اما تنبلی‌های آدم‌های دور و بر ما معمولا به‌ ...

          سالها یکی پس از دیگری میگذرند و کلیه های ما خون ما را با دفع نمک ، سم و هر گونه شیء ناخواسته که وارد بدن ما میشود فیلترمیکنند. با گذشت زمان ، نمک تجمع می یابد و این نیاز به تمیز کردن توسط عملیات نظافتی دارد. چگونه می خواهیم بر این مشکل غلبه کنیم؟ بسیار آسان است ، اول یک دسته جعفری را برداشته و تمیز بشوییدسپس آن را در تکه های کوچک بریده و آن را در یک قابلمه بریزید و با آب تمیز به مدت ده دقیقه بجوشانید و بگذارید سرد شود و سپس فیلترش کنید و آن را در یک بطری تمیز ریخته و در داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. با نوشیدن یک لیوان روزمره شما متوجه خواهید شد که تمام نمک و دیگر سموم انباشته شده در کلیه شما خارج میشود. هنگام ادرار کردن هم شما متوجه تفاوتی خواهید شد که شما هرگز قبلا احساس نکرده اید. جعفری به عنوان بهترین تمیز کننده کلیه شناخته شده و طبیعی است!  

    شما میتوانید با استفاده از این ترفند تمام اطلاعات ویندوز خود را تنها و با تایپ یک عبارت مشاهده کنید. این اطلاعات عبارتند ازاطلاعات مدیریتی ویندوز، حسابهای کاربری، نرم افزارهای نصب شده، سخت افزارها، سرویس ایمیل، سرویس خبری، نسخه ویندوز و بسیاری از اطلاعات دیگر که شما میتوانید حتی آن ها را در یک قالب متنی بر روی کامپیوتر ذخیره کنید. بدین منظور:از منوی Start وارد Run شوید.عبارت NETSH DIAG GUI را وارد کرده و Enter بزنید.حال چند ثانیه ای صبر کنید و در پنجره باز شده بر روی Scan your system کلیک کنید.بررسی اطلاعات اندک زمانی طول میکشد و سپس تمامی اطلاعات برای شما نمایش داده خواهد شد.شما می توانید با استفاده از دکمه ...Save to file در قالب یک متن html این اطلاعات را ذخیره نمایید.برای مشاهده فایل ذخیره شده بر روی Show Saved File کلیک کنید یا مستقیمأ به پوشه WINDOWS\pchealth\helpctr\System\NetDiag مراجعه کنید. منبع:ترفندستان

          به نظر می‌رسد که اکثر افراد وقتی صحبت از خطر بیماری کلیوی می‌شود، انکار می‌کنند، اما خوشبختانه چند اقدام پیشگیرنده برای جلوگیری از بروز آن وجود دارد. با راهبردهای زیر شما می‌توانید سلامت کلیه هایتان را بهتر کنترل کنید: 1) یک برنامه کاهش وزن تنظیم کنید: بخاطر داشته باشید که اضافه وزن بسیار زیاد باعث پایین آوردن عملکرد کلیه‌ها می‌شود. شاخص توده بدنتان (BMI) را اندازه بگیرید و آن را با وزن سالم‌تان مقایسه کنید. مراقب رژیم غذایی‌تان باشید و منظم ورزش کنید. باید کاری کنید که ورزش جزئی از برنامه زندگی‌تان درآید. منظور از ورزش فقط پیاده‌روی، دویدن یا تمرین با وزنه نیست، حتی باغبانی، کاری‌های خانه‌داری، بالا و پایین رفتن از پله‌ها یا بازی کردن با بچه‌ها هم نوعی فعالیت فیزیکی به حساب می‌آید. 2) مراقب کلسترول‌تان باشید: کلسترول بالا همیشه با بیماری قلبی، سکته و بیماری‌های کلیوی همراه است. به همین دلیل است که کنترل سطح کلسترول خون‌تان برای سلامت شما ضروری است. سعی کنید یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و مصرف داروهایی که پزشک برایتان تجویز می‌کند را رعایت کنید. 3) سیگار را ترک کنید: سیگار کشیدن یا استفاده از سایر دخانیات یکی از عوامل مهم در بیماری‌های کلیوی مزمن می‌باشد. پس همین امروز سیگارتان را ترک کنید تا خطر ابتلا به نارسایی‌های کلیوی را در خودتان پایین بیاورید. علاوه بر این سیگار ضربان قلب و فشارِخون‌تان را هم بالا می‌برد. درست است ...

      من 7 سال است که ازدواج کرده‌ام. 3 فرزند دارم، تمام وقت کار می‌کنم و یک روز در هفته به مدرسه شبانه می‌روم تا مدرکم را بگیرم. شوهرم با پدرش کار می‌کند اما با او سازگار نیست. هم‌اکنون همسرم در خانه مانده و از این قضیه هم خیلی خوشحال است. از این رو مشغله من زیاد شده، به همین جهت تصمیم گرفتیم که او به‌دنبال شغل دیگری نگردد و به جای آن از خانه و بچه‌ها مراقبت کند ولی مشکل اینجاست که او، این کار را هم انجام نمی‌دهد. همسرم با بچه‌ها در خانه می‌ماند ولی به آنها غذا نمی‌دهد یا ریخت و پاش بچه‌ها را تمیز نمی‌کند، لباس‌ها و ظرف‌ها را نمی شوید و هیچ کار دیگری انجام نمی‌دهد. وقتی من به خانه برمی‌گردم، غذا را برای افراد خانواده آماده می‌کنم، خانه را مرتب می‌کنم، به بچه‌ها در انجام تکالیفشان کمک کرده و به تکالیف درسی خودم می‌رسم.من به‌دلیل اینکه همه کارها را خودم انجام می‌دهم، به ستوه آمده‌ام و واقعا می‌خواهم که همسرم حداقل بعضی از کارها را انجام دهد. چگونه می‌توانم همسرم را تشویق کنم که اینقدر تنبل نباشد؟     مسئله تنبلی مردان   برای اینکه از شر تنبلی شوهرتان خلاص شوید باید استراتژیک بیندیشید و موقعیت خودتان را نسبت به همسرتان تغییر دهید. تغییر موقعیت‌های رفتاری شما، رفتار همسرتان را تغییر می‌دهد. نخستین سؤال این است که چگونه موقعیت همسرتان را تغییر بدهید؟ برای اینکه موقعیت را تغییر بدهید، اجازه بدهید به این موضوع توجه کنیم که شما چه می‌توانید ...

      از نظر روانشناسی، اهمالکاری یا تنبلی یعنی به آیندهمحول کردن کاری که تصمیم به اجرای آن گرفته ایم. به طور کلی، به تعویق انداختن کار،رفتاری ناپسند و ناراحت کننده است که پیامدهای ناخوشایندی در بر دارد و هرگز نمیتواناز تاخیر در انجام کارها، به تصور و گمان بهتر ارائه کردن آنها دفاع کرد.   عقب انداختن کارها بلایی است که هزینه های زیادی هم دارد. موکول کردن کارها به آینده نه تنها موجب از بین رفتن بازدهی می شود، بلکه پشیمانی و تأسف و کاهش اعتماد به نفس را نیز به دنبال دارد. به تمام این دلایل، روان شناسان علاقه مندند که بدانند چه در ذهن می گذرد که باعث می شود انجام آنچه برای آن برنامه ریزی کرده ایم سخت شود. آیا ما طوری برنامه-ریزی شده ایم که کارها را به تعویق بیاندازیم؟ یک تیم بین المللی روان شناسی به رهبری سین مک کرا (Sean McCrea) از دانشگاه کنستانز (Konstanz) در آلمان علاقه مند بودند تا بدانند آیا رابطه ای بین طرز تفکر ما در مورد کار و تمایل به عقب انداختن آن وجود دارد یا نه. به عبارت دیگر، آیا احتمال دارد که ما برخی از کارها را به لحاظ روان شناختی بافاصله بدانیم و در نتیجه به جای آنکه الان به سراغ آنها برویم بخواهیم آنها را در انتها انجام دهیم؟   در این تحقیق ، به شیوه علمی درباره ی ((تنبلی و اهمالکاری)) یا ((به تعویق انداختن کار)) بحث شده علل و انگیزه های رفتاری آن مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته ، سپس راههای عملی مبارزه با آن ارائه ...

      تاکنون شده است که بخواهید جهت اطلاع خودتان یا در اختیار قرار دادن دیگران، لیستی از نرم‏افزارهایی که بر روی ویندوزتان نصب است را تهیه کنید تا مطلع شوید دقیقاً چه برنامه‏هایی بر روی ویندوزتان نصب است؟ برای این کار چه می‏کنید؟ از منوی Start به All Programs می‏روید یا در نهایت به صفحه Add/Remove Programs در Control Panel مراجعه می‏کنید؟ حال اگر بخواهید نام این برنامه‏ها را در اختیار دیگران قرار دهید چه می‏کنید؟ از صفحه عکس می‏گیرید یا شروع به تایپ نام برنامه‏ها می‏کنید؟ باید بدانید که همه این راه‏هایی که مطرح شد غیراصولی هستند. در این ترفند قصد داریم نحوه مشاهده و تهیه لیست کامل کلیه نرم‏افزارهای نصب شده بر روی ویندوز به همراه نسخه دقیق هر یک را برای شما بازگو کنیم. آن هم بدون استفاده از هر گونه برنامه جانبی و تنها از طریق خود ویندوز. این ترفند بر روی کلیه نسخه‏های ویندوز قابل اجراست.     برای این کار:ابتدا بر روی دکمه Start کلیک کنیدسپس اگر از ویندوز XP استفاده می‏‏کنید Run را انتخاب کرده و عبارت cmd را وارد کنید و Enter بزنید. و اگر از ویندوز ویستا یا 7 استفاده می‏کنید پس از باز کردن منوی Start بلافاصله عبارت cmd را تایپ نموده و کلید Enter را از روی کیبورد فشار دهید.پس از باز شدن پنجره Command Prompt، عبارت wmic را تایپ کنید و Enter بزنید.اکنون دستور زیر را عیناً وارد کنید و مجدد Enter بزنید: product get name,version

      نروژ در بین کشورهای اروپایی همیشه  روابط خصمانه ای با ایران داشته است و پس ازقعطنامه های شورای امنیت سازمان ملل متحد،  اموال و سرمایه های بانک سپه ایران را در این کشور به صورت غیرقانونی توقیف کرده است. به گزارش بولتن نیوز، در تاریخ 30 مارس 2007 توسط سفارت امریکا در اسلو پایتخت نروژ پیامی منتشر شده که نشان می دهد  تشکیلات "ام-اف-ای" مسئولیت توقیف اموال و دارائی های شرکت ها و کمپانی های خارجی واقع در نروژو همچنین رسیدگی به تخلفات آنها را در اختیار دارد و براین اساس، کلیه اموال و دارائی های بانک سپه  نیز در این کشور توقیف شده است. براساس این گزارش، به خاطر بی اطلاعی حقوقی و قانونی دست اندرکاران بانک سپه ازوضعیت توقیف دارائی ها و سرمایه های خود در کشور نروژ، مقامات نروژی پا را از حوزه قانون فراتر گذاشته و اقدامات حقوقی و قضایی خود را برای قانونی جلوه دادن این اقدامات انجام داده اند. در همین رابطه، مقامات دولتی نروژ قصد دارند که اگر بانک سپه،  در بانک مرکزی نروژ "نوردیا" دارای حساب بانکی است هرچه سریعتر برای جلوگیری ازخروج دارائی ها و سرمایه های بانک سپه،  این حساب توقیف شود و در حقیقت کلیه حساب های این بانک در بانک مرکزی نروژ نیزمسدود شود...../تحلیل:عصرایران