از حال بد به حال خوب

      بدن انسان روش‌های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد كه این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می‌سازند...   به عنوان مثال آیا می‌دانید كه خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینكه آیا می‌دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است.   بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌های زیركانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد اما اكثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام‌های حیاتی بدن را نادیده می‌گیرند كه حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.   روزنامه «دیلی میرور»، در گزارشی به چند راهكار جالب و شگفت‌انگیز به عنوان اسرار زندگی اشاره كرد كه بی‌تردید در زندگی روزمره، قابل استفاده و مفید خواهند بود:   1- دردناك شدن مچ پا می‌تواند نشان دهنده مشكلات كلسترولی باشد.   به گفته متخصصان دردناك شدن مچ پا می‌تواند نشانه ابتدایی از افزایش ارثی سطح كلسترول بد خون باشد. در واقع تشكیل كلسترول در اطراف زردپی آشیل، موجب بروز این درد می‌شود.   - راه حل چیست؟   اگر احساس كردید كه مچ‌ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد می‌كند، حتما برای چكاپ كلسترول به پزشك مراجعه كنید، بویژه اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی را دارید.   2- قوی بودن ریه‌ها نشان دهنده كاهش خطر ابتلا به آلزایمر است.   مطالعات نشان می‌دهد كه فعالیت ضعیف ... از حال بد به حال خوب

    بدن انسان روش های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می سازند...      به عنوان مثال آیا می دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینکه آیا می دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است. بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می دهد اما اکثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام های حیاتی بدن را نادیده می گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است. روزنامه «دیلی میرور»، در گزارشی به چند راهکار جالب و شگفت انگیز به عنوان اسرار زندگی اشاره کرد که بی تردید در زندگی روزمره، قابل استفاده و مفید خواهند بود:   ۱-دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد. به گفته متخصصان دردناک شدن مچ پا می تواند نشانه ابتدایی از افزایش ارثی سطح کلسترول بد خون باشد. در واقع تشکیل کلسترول در اطراف زردپی آشیل، موجب بروز این درد می شود.   راه حل چیست؟ اگر احساس کردید که مچ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد می کند، حتما برای چکاپ کلسترول به پزشک مراجعه کنید، بویژه اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی را دارید.   ۲-قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است. مطالعات نشان می دهد که فعالیت ضعیف و نامطلوب ریه ها موجب می شود که ...

حالتان بد است، چه كار می‌كنید؟ بعضی‌ها موسیقی، بعضی‌ها فیلم، بعضی‌ها كتاب و بعضی‌ها سفر یا صحبت با یك دوست را ترجیح می‌دهند. در اینجا، می‌خواهیم برای شما پیشنهادهایی داشته باشیم از عالم هنرها و كتاب‌ها تا وقتی كه حالتان بد شد، سریع حالتان خوب شود.  پادشا: وقتی حالتان بد است، چه كار می‌كنید؟ بعضی‌ها موسیقی، بعضی‌ها فیلم، بعضی‌ها كتاب و بعضی‌ها سفر یا صحبت با یك دوست را ترجیح می‌دهند. در اینجا، می‌خواهیم برای شما پیشنهادهایی داشته باشیم از عالم هنرها و كتاب‌ها تا وقتی كه حالتان بد شد، سریع حالتان خوب شود. این پیشنهادها، می‌تواند حال فیزیكی، معنوی، احساسی و... شما را عوض كند. منتظر چه هستید؟ به قدیمی و جدید بودن آنها هم فکر نکنید. مهم، خوب شدن حال شماست، همین. کتاب یادداشت‌های روزهای تنهایی  اثری از گابریل گارسیا مارکزطعم خوش تنهاییگابریل گارسیا مارکز را همه به عنوان بزرگ‌ترین نویسنده کشور کلمبیا می‌شناسند. او در سال 1982 توانست جایزه ادبی نوبل را به دست آورد. موفقیت‌های پیاپی این نویسنده باعث شد تا در سال 1999 عنوان مرد سال آمریکای‌لاتین و بزرگ‌ترین مرد کلمبیا به او اعطا شود. «صد سال تنهایی» و «عشق سال‌های وبا» از مهم ترین آثار این نویسنده صاحب‌سبک است. مارکز قدم اول موفقیت را در روزنامه‌نگاری برداشت. بیشتر به دلیل مطالبی که می‌نوشت پولی به او نمی‌دادند، اما دوست داشت افکار و عقایدش را در یک تریبون رسمی به مخاطبانش انتقال دهد. اصرار ...

      ایلنا: شهردار تهران گفت: بعضی رسانه‌ها طی دو سه روز اخیر حرف‌هایی می‌زنند كه با جوهره شخصی‌ام سازگاری ندارد به عنوان نمونه تفسیر می‌كنند كه این جابه‌جایی به دلیل عدم حمایت‌های دولت از مترو بوده.   وی افزود: شرمم می‌آید كه چنین مسائلی را حتی از رادیو بشنوم چرا كه حتی برای دولت جمهوری‌اسلامی هم خوب نیست كه چنین تفاسیری داشته باشد مبنی بر اینكه فلانی وقتی بوده پول نمی‌دادند و حالا كه رفته پول می‌دهند! اگر این مسائل باشد پس عدالت و انسانیت كجا رفته است؟چرا جامعه را به سمت روند منطقی و عقلانی پیش نمی‌بریم؟ محمد باقر قالیباف در مراسم تودیع و معارفه مدیرعامل شركت راه‌آهن شهری تهران و حومه با اشاره به سابقه آشنایی خود با محسن هاشمی تاكید كرد: آشنای‌ام با محسن هاشمی مربوط به زمان مترو برنمی‌گردد بلكه در دوران دفاع مقدس و در مباحث مربوط به كار موشكی، فنی و مهندسی با ایشان آشنا شدم. وی با اشاره به برگزاری مراسم تودیع و معارفه ادامه داد: این كار یك سنت حسنه خوب است كه باعث می‌شود از زحمات افرادی كه زحمت كشیده‌اند قدردانی شود همچنین باعث تقویت سرمایه‌های اجتماعی كشور می‌شود. شهردار تهران رفت آمدهای دوران مدیریتی را درس بزرگی دانست و افزود: مسئولیت‌ها امانتی در دست ما هستند چرا كه یك روز می‌آییم و روز دیگر می‌رویم اما مهم این است كه انسان عمر خود را چگونه سپری كند و چه كارنامه‌ای در حوزه مسئولیتی خود ارائه دهد. شهردار تهران در ادامه با اشاره ...

نماد های المپیک در کشور های مختلف در طول ادوار گذشته به شکل لوگو های اختصاصی جالب توجهئ است.     المپیک 2016       المپیک 2004       المپیک 1996       المپیک 1992       المپیک 1936       المپیک 1952       المپیک 1948       المپیک1932       المپیک 1948       المپیک 1956         المپیک 1976       المپیک 1980       المپیک 1972       المپیک1924     المپیک2012           المپیک1988       المپیک 2000       المپیک 1964 منبع:باشگاه خبرنگاران جوان

بدن فضانوردان پس از یک مدت مشخص حضور در فضا به زمان برای سازگار شدن با گرانش زمین نیاز دارد. ماه دسامبر گذشته «دون پتیت» فضانورد امریکایی در کپسول فضایی سایوز به فضا پرتاب شد و طی 191 روز به ایستگاه فضایی بین‌المللی رسید. در آن جا این فضانورد سه هزار و 88 بار مدار زمین را طی کرد و شاهد رسیدن «دراگون اسپیس ایکس» به این ایستگاه بود. وی همچنین تغییرات فیزیولوژیکی مهمی را در بدن خود تجربه کرد و بازه‌های زمانی طولانی گرانش پایین منجر به از دستن رفتن تراکم استخوان وی و کوچک شدن قلبش شده بودند. این فضانورد در ماه جولای به زمین بازگشت و بدنش قادر به تحمل حتی فعالیت‌های بدنی جزئی در گرانش نرمال نبود، بنابراین خدمه زمینی وی را به یک چادر پزشکی نزدیک محل فرود جهت انجام آزمایشات معمول پس از پرواز فضایی منتقل کردند. تحقیقات نشان می‌دهد که وضعیت ماهیچه‌های فضانوردان پس از چند هفته رو به بهبود می‌رود اما تراکم استخوان آن‌ها هرگز به سطوح قبل از پرواز فضایی بازنمی‌گردد.... / ایسنا

صفایی پس از آزادی از زندان: جرمم رابطه با فدراسیون جهانی است/ دلم به حال کفاشیان می‌سوزد! کریم صفایی علت بازداشتش را رابطه با فدراسیون جهانی عنوان کرد.   رییس فدراسیون تیروکمان غرب آسیا در گفت‌وگو با ایسنا، پس از آزادی از زندان اظهار کرد: من از رییس بندم و تمام افرادی که در این 15 روز بازداشت با من بودند، تشکر می کنم. آن‌ها برخورد محترمانه‌ای با من داشتند و جز حاج کریم، کوچکترین چیزی به من نمی گفتند! این روزهای سرخ ورزش هم یک روز تمام می‌شود و من چه علت بازداشتم را بگویم و چه نگویم مردم هوشیارتر از این‌ها هستند که بخواهند منتظر باشند تا علت را از کریم صفایی بپرسند. وی اضافه کرد: من به آقای کفاشیان که یک روز بازداشت شده است می‌گویم که اگر ما در سیستم ورزش کشور مدال بگیریم باید به عملکرد خود شک کنیم چون من 10 سال در این سیستم کار کردم و در آخر 15 روز بازداشت شدم و در آخر هم مدیران ورزش می‌گویند که در جریان نیستند. آن‌ها برایم پرونده امنیتی درست می‌کنند و قطعا خودشان می‌دانند که این پرونده را چه کسی ساخته است. به هر حال چنین اقداماتی جواب دارد. صفایی اضافه کرد: به من گفتند که علت بازداشتم رابطه با فدراسیون جهانی است و این موضوع برایم جرم است، در حالی که من رییس فدراسیون غرب آسیا هستم و اگر این موضوع جرم بوده پس چرا زمانی که قرار بود تیم ملی به مسابقه‌های کسب سهمیه المپیک در آمریکا برود، از من خواستند تا شرایط را برایشان آماده کنم. رییس ...

آقای تاج الدینی! رییس را "سرزنش" می کنید؟ مگر جناب احمدی نژاد تا به حال از "واژه" فتنه استفاده کرده اند؟/ کنایه سنگین معاون رییس جمهور به احمدی نژاد؟   پایگاه خبری تحلیلی انتخاب  :  جناب آقای میرتاج الدینی معاون رییس‌جمهور در اجرای قانون اساسی و مسئول امور روحانیت ریاست جمهوری در تازه ترین اظهارنظر خود، از برخی شخصیت‌هایی که تا کنون یک‌بار هم کلمه "فتنه" را به زبان نیاورده‌اند انتقاد کرده اند. به گزارش سرویس سیاسی «انتخاب»؛ ایشان با بیان اینکه "برخی از فتنه‌گران اکنون قصد بازگشت به صحنه سیاسی کشور را دارند"، تصریح کرد: برخی از افراد بی‌بصیرت و شخصیت‌های سیاسی هستند که یکبار هم کلمه "فتنه" را به زبان نیاورده‌اند و با وجود روشنگری‌های بسیار این وقایع را صرفا یک حادثه انتخاباتی یا بحران نامیده‌اند. این در حالی است که مقام معظم رهبری بارها این موضوع را تبیین کرده و گفته‌اند وقتی نویسندگان غربی خاطراتشان را بنویسند مشخص می‌شود در فتنه 88 چه توطئه‌های عظیمی علیه نظام اسلامی شده که از 15 سال پیش برای آن برنامه‌ریزی کرده بودند. پس از مطالعه این اظهارات، هر خواننده ای، بی درنگ منظور اصلی جناب ایشان را درک می کند. قطعاً در وهله نخست جریان منتقدین و مخالفان دولت و در راس آن ها آقای هاشمی رفسنجانی ، مورد نظر آقای معاون است ، اما کسانی که اخبار مربوط به دولت را طی سالهای اخیر دنبال کرده اند نیز می دانند این "سرزنش" شامل افراد دیگری می شود که اتفاقاً ...

ایمون زاید: برای پیوستن به آلومینیوم از رویانیان اجازه گرفتم/ در حال حاضر مشکلی با مظلومی ندارم/ به پرسپولیس گل بزنم خوشحالی نمی کنم  مهاجم ایرلندی- لیبیایی آلومینیوم هرمزگان می گوید رویارویی با تیم سابقش برای او بسیار سخت خواهد بود.   ایمون زاید؛ سوپرمن پرسپولیسی ها در دربی 74. کسی که با هت تریک خود نامش را برای همیشه در دل هواداران پرسپولیس ماندگار کرد. او حالا باید در پیراهن آلومینیوم در مقابل تیم سابقش قرار بگیرد، اتفاقی که حتی زمانی تصور آن را هم نمی کرد: «حس عجیبی دارم، هیچ زمان نمی خواستم مقابل پرسپولیس بازی کنم اما فوتبال همین است. دوست داشتم روزهای زیادی را در پرسپولیس پشت سر بگذارم اما نشد.» مهاجم لیبیایی- ایرلندی تیم آلومینیوم در گفت و گو با خبرآنلاین از حال و هوا خود در آستانه بازی با پرسپولیس صحبت کرد. *بعد از جدایی از پرسپولیس قصد داشتی فوتبالت را در خارج از ایران ادامه دهی، چه شد که از آلومینیوم سر در آوردی؟ زمانی که پرسپولیس را ترک کردم به هواداران قول دادم که در ایران برای هیچ تیم دیگری بازی نکنم، به خصوص تیم های استقلال، سپاهان یا تراکتور. من پیشنهاد هایی از چند تیم آمریکایی، استرالیایی و اماراتی داشتم که در نهایت تصمیم گرفتم به دوبی بروم. در آنجا مشغول مذاکره با تیم دوبی امارات بودم که پیشنهاد تیم آلومینیوم مطرح شد و آقای جباری مدیر عامل این تیم با من مذاکره کرد. پس از آن با مدیر عامل باشگاه پرسپولیس صحبت کردم و ...

آیت الله هاشمی: پیش بینی های نامه ام به رهبری در سال 88، قدم به قدم از سوی جریان انحرافی در حال وقوع است آیت الله هاشمی رفسنجانی در دیدار مدیر مسئول ، دبیر و کارکنان سایت شخصی خود ضمن بیان خاطراتی از سال 1369 و توفیقات بدست آمده در ارتقاء چشمگیر اوضاع داخلی و سیاست خارجی کشور، ابرازامیدواری کرد :"انشاء الله سال 1392 برای کشور و مردم سال اعتدال و پیروزی باشد". انتخاب : آیت الله هاشمی رفسنجانی در دیدار مدیر مسئول ، دبیر و کارکنان سایت شخصی خود ضمن بیان خاطراتی از سال 1369 و توفیقات بدست آمده در ارتقاء چشمگیر اوضاع داخلی و سیاست خارجی کشور، ابرازامیدواری کرد :"انشاء الله سال 1392 برای کشور و مردم سال اعتدال و پیروزی باشد" . به گزارش سرویس سیاسی انتخاب ، رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در این دیدار ضمن ابراز رضایت از روش اداره سایت شخصی خود که با رعایت قناعت کامل در بودجه و امکانات ، سبک مناسبی را در تبیین دیدگاههای ایشان را در مقاطع متفاوت نیم قرن گذشته بکار گرفته، ازتلاش مجدّانه و مستمر دست اندرکاران تشکر نمود . آیت الله هاشمی رفسنجانی طی سخنانی کوتاه در این دیدار با یادآوری اهمیت " اطلاع رسانی دقیق و روشنگرانه " در مقابل جریانهای خبر ساز و غبار آلود کننده تاریخ انقلاب ، خطاب به دست اندرکاران سایت شخصی خود ، گفت: توفیق روشی که شما در تبیین زوایای تاریخی نامه 88 در مقابل حجم وسیعی از تخریبها بدست آورد ، نشان از آن دارد که در سخت ترین شرایط ...