چگونه بیماری شما تشدید می‌شود؟ : اگر می‌خواهید بیماری‌ها در شما مزمن نشود و ...
اگر می‌خواهید بیماری‌ها در شما مزمن نشود و در كمترین زمان ممكن شفا پیدا كنید، حرص نخورید و خودتان را از عوامل استرس‌زا دور نگه دارید استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می كند
اگر می‌خواهید بیماری‌ها در شما مزمن نشود و در كمترین زمان ممكن شفا پیدا كنید، حرص نخورید و خودتان را از عوامل استرس‌زا دور نگه دارید، چون پزشكان در آزمایش‌های جدید خود دریافته‌اند، استرس می‌تواند با تغییر در تركیبات باكتری‌های موجود در روده، سیستم ایمنی بدن را ضعیف و خطر بروز بیماری‌ها را تشدید كند. دكتر میشل بایلی، متخصص و پژوهشگر دانشگاه اوهایو در آمریكا می‌گوید:« این باكتری‌ها می‌توانند بر عملكرد سیستم ایمنی تاثیر بگذارند و این امر توجیه می‌كند كه چرا استرس موجب مختل شدن واكنش‌های ایمنی در بدن می‌شود.» استرس اتفاق پیچیده‌ای نیست؛ استرس عبارت است از بروز واكنش‌های فیزیكی، ذهنی و عاطفی كه در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می‌شوند. تغییرات می‌توانند بزرگ یا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می‌تواند یك انگیزش‌‌دهنده باشد درحالی‌كه استرس منفی می‌تواند در زمان بروز این تغییرات و نیازها، فرد را شكست دهد. استرس اگر مزمن شود، از این سطح هم فراتر می‌رود و می‌تواند موجب بروز بسیاری از مشكلات و بیماری‌ها مانند آرتریت، آسم، سرطان، سرماخوردگی، كولیت، دیابت، اختلالات غدد درون‌ریز، خستگی، سردرد، كمردرد، مشكلات گوارشی، اختلالات پوستی، بیماری قلبی، فشار خون بالا و بی‌خوابی شود.
منبع : مجله سیب سبز
ویدیو : چگونه بیماری شما تشدید می‌شود؟