آب خوردن

  آيا مي دانيد به چه دليل توصيه مي شود که از آب شير مصرف کنيد نه آب بطري؟ تحقيقات جديد نشان مي‌دهد آب بطري بيش‌تر از آب شير باکتري دارد. حتي در بعضي از موارد ميزان باکتري آب بطري تا 100 برابر حد مجاز است. 70 درصد از برند‌هاي آب بطري در مغازه‌ها داراي مقادير بالاي باکتري هستند. آب شير به مراتب کم‌تر باکتري در خود دارد.آب بطري‌ها به آن اندازه که ما فکر مي‌کنيم خالص نيستند. تعداد باکتري‌هاي در بعضي از بطري‌ها حتي از صد برابر ميزان مجاز نيز بالاتر است.بايد کنترل‌هاي بيش‌تري در مورد ساخت بطري‌هاي آب در کارخانه‌ها انجام شود. البته ما انتظار نداريم که هيچ ميکروارگانسمي در آب بطري نباشد، اما تحقيقات ما نشان مي‌دهد تعداد باکتري‌هاي موجود در اين بطري‌ها 100 برابر حد مجاز است.اگر شما به آب شير با کيفيت خوب دسترسي داريد، هيچ نيازي نيست که آب بطري بنوشيد. در کمال تعجب بسياري از مصرف کنندگان تصور مي‌کنند چون بابت آب بطري پول پرداخت مي‌کنند، آن ها خالص‌تر و مطمئن‌تر نسبت به آب شير هستند.باکتري‌هايي که در آب بطري هستند معمولا منجر به بروز بيماري نمي‌شوند. اما مقادير بسيار بالاي باکتري در اين بطري‌ها مي‌تواند براي افرادي مانند زنان باردار، نوزادان و سالمندان خطرناک باشد.علاوه بر اين پلاستيک به کار رفته در ساخت اين بطري‌ها هزينه‌هاي سنگيني براي محيط زيست به همراه دارد. بنابراين کارشناسان معتقدند مردم تا حد ممکن بايد از آب شير استفاده کنند.اما اگر زماني ... آب خوردن

بنگاه‌ املاك بزنید مثل آب خوردن پولدار شوید شخصیت‌های مرموز بازار مسكن رسم كهنه دلالان مسكن: برای ملك، مشتری پیدا كن نه برای مشتری ملك     نتایج یك تحقیق میدانی از كسب‌وكار شهری در تهران نشان می‌دهد: صدور مجوز برای حرفه مشاوران املاك بیشترین تعداد مغازه‌های تازه تاسیس را –به درخواست خود صاحبان مغازه- به خود اختصاص داده است. همچنین عمده تغییر شغل‌ها در مغازه‌ها به راه‌اندازی آژانس‌های مسكن ختم می‌شود. یعنی فعالیت در بنگاه‌های مسكن در حال حاضر تنها شغل آزاد سودده محسوب می‌شود كه در آن، سال به سال اوضاع اقتصادی دلالان برعكس سایر گروه‌های شغلی، بصورت تصاعدی بهبود پیدا می‌كند.افزایش تصاعدی درآمد مشاوران‌املاك بخاطر این است كه فقط در این حرفه تحت تاثیر ارتباط مستقیم بین دستمزد دلالان و رشد قیمت مسكن درآمد به اندازه‌ای بیشتر از تورم واقعی و در بدترین حالت به اندازه تورم رشد می‌كند. این در حالی است كه در سایر مشاغل آزاد، كارمندی یا دولتی، همواره نسبت تورم واقعی به رشد درآمد سالانه، بزرگتر از یك است. طبق گفته لبنیاتی‌ها و صاحبان فروشگاه‌‌های موادغذایی، دلالان مسكن ماهانه حداقل 2 تا 3 برابر آنها درآمد خالص به دست می‌آورند. فروشگاه‌های مواد غذایی تا همین سه چهار سال پیش برای صاحبانشان فوق‌العاده درآمدزا بودند اما ظاهرا به دلیل افزایش لحظه‌ای قیمت مواد غذایی و شیر و لبنیات و همچنین هزینه‌ نگهداری این نوع مغازه‌ها –هزینه برق یخچال‌های فروشگاهی ...

      پارسینه نوشت: شاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است اما آب سرد موادروغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند.   زمانی که این رسوبها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریعتر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع این امر موجب چاقی و سپس سرطان میشود.   بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید./عصرایران

      این تصور که افراد به هنگام افت فشار بایستی آب قند مصرف کنند تا بهبود پیدا کنند تصور غلطی است و در واقع این افراد با مشکل افت قند خون مواجه هستند. از عواملی که منجر به افت فشارخون در افراد می شود می توان به اسهال، استفراغ، نخوردن غذا و یا بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد. این تصور که افراد به هنگام افت فشار بایستی آب قند مصرف کنند تا بهبود پیدا کنند تصور غلطی است و در واقع این افراد با مشکل افت قند خون مواجه هستند و به دلیل رژیم های غذایی غلط و یا نخوردن غذا قند خون آنها پایین می آید. افراد به هنگام افت فشار خون با مصرف مقداری نمک یا آب میوه بهبود پیدا می کنند اما کسانی که دائما مشکل افت فشار خون دارند بایستی به پزشک مراجعه کنند. منبع:salamatnews.com

  با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید   دو لیوان آب -- بعد از بیداری --کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی   یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا --هضم راحت غذا   یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام --کمک می کند به کاهش فشار خون   یک لیوان آب -- قبل از خواب --به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

      دبکا مدعی شد: ایران با استفاده از یک حقه ی رسانه ای ثابت کرد که برای این کشور، بستن تنگه ی هرمز مانند آب خوردن است. به گزارش سرویس بین الملل انتخاب، به نوشته ی دبکا، در صبح روز شنبه، خبرگزاری های ایران گزارش دادند که موشک های دوربرد و چندین موشک دیگر در طی مانور دریایی ایران در تنگه هرمز شلیک شده است. قبل از شلیک موشک ها، ایران آب های ارضی خود را بست. به مدت 5 ساعت در روز شنبه، هیچ کشتی جنگی، تجاری و نفتکشی از تنگه عرمز عبور نکرد. در عوض، در حدود ساعت 9، یک مقام ارشد نیروی دریایی ایران به نام محمود موسوی به "پرس تی وی" گفت که هیچ موشکی شلیک نشده است. وی افزود: پرتاب موشک ها در روزهای اینده انجام می گیرد. به نوشته ی دبکا، به مدت پنج ساعت، کشتی های تمام جهان از هشدار ایران اطاعت کردند و از تنگه ی هرمز عبور نکردند. به گزارش سرویس بین الملل انتخاب، دبکا به نقل از منابع خود نوشت: اقدام ایران در واقعی پیامی به کشورهای حاشیه خلیج فارس و پایگاه های امریکا در خاک انها بود که انها نمی توانند از دست موشک های ایران فرار کنند. این سایت همچنین ادعا کرد که کماندوهای نیروی دریایی ایران به دنبال مین گذاری در تنگه ی هرمز است. این سایت به نقل از منابع خود ادعا کرد که طرح و برنامه ایران برای مین گذاری در تنگه ی هرمز، نیروهای ناتو و امریکا در خلیج فارس را در حالت اماده باش قرار داده است.../انتخاب

بی آبی مشکلی است که بسیاری از روستاهای کشور با آن درگیرند. ولی عمق این مشکل در استان لرستان، فاجعه بار است. گزارش میدانی از یک روستای این استان نشان می دهد مردم حتی برای پرداخت هزینه آب شرب خود هم توانایی ندارند. دبه های آب را در دستانش گرفته و به هم می کوباندشان. صدای «تق و تق» با صدای موتورسیکلت به هم آمیخته می شود. "دختربس"، صدایش را بلندتر می برد:"پول نداریم آب بخریم؛ هر خانه ای که هم برای آب می رویم؛ خودشان در بی آبی هستند."دبه ها لَخت و آویزان، دست های "دختربس" را به هم تنگ تر می کند. مردم آبادی جمع شده اند. "دختربس" هیچ کاری به کارشان ندارد. به دبه های خالی از آب نگاه می کند. آب دهانش را قورت می دهد.پرشتاب واژه ها را می خواهد به زبان بیاورد. انگار هراس دارد از این که حرف هایش را نگفته باشد؛ انگار از بی آبی ها می گریزد و حالا به پناه آمده است:«از وقتی پایم به این روستا باز شد؛ آب را به چشم خودم ندیدم. بیش تر از 30 سال است که آب نداریم.»خوشناموند از بی آبی خانه خراب شده است"دختربس" از زادگاه خودش دور شده و حالا برای خودش در روستای خوشناموند زندگی دارد؛ عاقل زنی است با پوستی که رگه های آفتاب، سیاه سوخته اش کرده است.«روستای خوشناموند از بی آبی خانه خراب شده است.» دختربس چشمانش را به مردم آبادی خیره می کند. مردم حرف های دختربس را با تکان دادن سر تأیید می کنند:" بی‌آبی بچه‌هایمان را کوچانده است. کار درست و حسابی که نیست. نه شغلی و ...

روشن:مجیدی برای مدیران استقلال شرط گذاشت که منصوریان در کمیته فنی نباشد/ قهرمانی را مثل آب خوردن از دست دادند وقتی تیم‌هایی مثل استقلال و پرسپولیس در تشکیلات باشگاه خود کمیته فنی نداشته باشند معلوم است که به این روزهایی دچار می‌شوند     سایت گل- حسن روشن معتقد است مدیران باشگاه استقلال در به وجود آمدن مشکلات این تیم نقشی اساسی دارند چون اجازه ندادند کمیته فنی این باشگاه تشکیل شود و از این گذشته اختیارات ویژه‌ای به فرهاد مجیدی داده بودند تا درباره خیلی چیزها تعیین تکلیف کند. او در گفت‌وگو با قانون می‌گوید: «وقتی تیم‌هایی مثل استقلال و پرسپولیس در تشکیلات باشگاه خود کمیته فنی نداشته باشند معلوم است که به این روزهایی دچار می‌شوند و نتایج دلخواه خود را نمی‌گیرند. الان استقلال قهرمانی لیگ برتر را تقریبا از دست داده است و از طرفی شرایط بسیار بدی در لیگ قهرمانان آسیا دارد و آن طور که باید در گروه راحت خود نتیجه نگرفته است. وقتی من دعوا می‌کردم که کمیته فنی باشگاه را تشکیل بدهند تا ما از مربی بازخواست کنیم و نکات مهم و اساسی را به کادر فنی بدهیم، کسی حرف من را گوش نمی‌کرد.»   روشن ادامه می‌دهد: «من نمی‌خواهم بگویم هر چیزی که می‌گویم درست است. اما شما بروید ببینید من چه قدر بر سر تشکیل کمیته فنی با آقایان دعوا کردم. ضمن اینکه در مراسم ختم ناصر حجاری وقتی فتح‌الله زاده احساساتی شده بود و گریه می‌کرد خودش آمد و از ما خواست که از کمیته فنی تشکیل ...

از ازدواج در ذهن‌تان یك غول نسازید و موانع ذهنی‌تان را كنار بگذارید   به آسانی ازدواج کنید. این جمله را حتما از خیلی از افراد شنیده اید. اما حتما از خودتان می پرسید چگونه باید به آسانی ازدواج کنید.مگر ازدواج هم می‌تواند آسان باشد؟ آن هم به آسانی آب خوردن؟ دكتر چشمه‌علایی می‌گوید باور دارم كه اگر جوان‌ها بعضی از مهارت‌های لازم را كسب كنند و موانع ذهنی نادرست را كنار بگذارند، به آسانی ازدواج خواهند كرد. او به شما می‌گوید چطور موانع نامناسب ذهنی را شناسایی كرده و آنها را از بین ببرید. اگر از ازدواج در ذهن‌تان یك غول نسازید و موانع ذهنی‌تان را كنار بگذارید، ازدواج هم می‌تواند آسان باشد.  دلشكسته نشویددل باختن‌های زیاد و به وفور اشتباه است. همه شما در اطراف‌تان آدم‌های مختلفی وجود داشته و دارد. پس با آدم‌های زیادی برخورد داشته‌اید. چه در محل كار، چه در محل تحصیل، در جامعه و. . . .پس دیگر یك دختر ۱۴ ساله یا یك پسر نوجوان چند دهه پیش نیستید كه به یكباره و با دیدن فرد جدیدی كه با معیار‌های‌تان همخوانی دارد، دل ببازید. مقایسه كردن موقعیت‌های حال حاضرتان با ارتباط‌های قبلی یا حتی مواردی تخیلی كه در فیلم‌ها دیده‌اید هم اشتباه است. گاهی صبر كردن برای رسیدن به یك فرد مناسب‌تر هم درست نیست. به هر حال از فرد مورد نظر شما جذاب‌تر و ایده‌آل‌تر هم وجود دارد. مگر اینكه بخواهید در این نا آگاهی بمانید و مدام صبر كنید‍‍! مقایسه كردن را كنار بگذاریدبه مورد‌ها ...

  زنی كه به آب خوردن اعتیاد دارد! مصرف روزانه انواع مایعات به خصوص آب به تمامی افراد توصیه می‌شود، اما میزان آب خوردن زن انگلیسی به حدی رسیده كه به نوشیدن آب اعتیاد پیدا كرده است.  «ساشا كندی» زن انگلیسی است كه روزانه 25 لیتر آب می‌نوشد به گونه‌ای كه به نوشیدن آب معتاد شده است. «ساشا» 26 ساله گفت: نوشیدن آب همیشه توصیه می‌شود اما گاهی اوقات مصرف بیش از حد مواد مفید نیز می‌تواند برای بدن مضر باشد. «ساشا» كه مادر دو كودك است، همچنین گفت: در طول روز 25 لیتر آب می‌خورم و به سختی می‌توانم یك ساعت را بدون خوردن آب تحمل كنم حتی در تمام شب نیز باید آب بنوشم و به دلیل این عادت مجبور هستم تمام مدت بطری آب همراه خود داشته باشم. به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی oddity central، تشنگی سیری ناپذیر «ساشا» از زمانی كه دوساله بود، آغاز و باعث شد تا والدینش او را به پزشك نشان دهند اما پزشكان نتوانستند علت نوشیدن زیاد آب او را تشخیص دهند و با بالا رفتن سن او نیازش به نوشیدن آب هم افزایش یافت./ایسنا