گرفتگی صدا
گرفتگی صدا در صبح
دلیل گرفتگی صدا برگشت شبانه ی اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این است که انسان متوجه آن نمی شود. یکی از نشانه های آن بدبوئی تنفس در صبح است. پس اگر گرفتگی بدون دلیل صدا همراه با بدبوئی تنفس صبحگاهی دارید، ممکن است برگشت شبانه اسید معده علت آن باشد. آلرژی ها هم می توانند عامل غیر مستقیم گرفتگی صدا باشند، چون باعث سرفه کردن ، تنفس از دهان و آبریزش پشت بینی به داخل حلق میشوند که التهاب تارهای صوتی را به دنبال دارد. چیزهائی مثل سیگار کشیدن و بخار مواد شیمیائی هم تارهای صوتی را تحریک کرده و گرفتگی صدا ایجاد کنند. سیگاری ها از طریق دیگری هم دچار گرفتگی صدا می شوند: با به وجود آمدن تومور سرطانی یا رشد غیر عادی تارهای صوتی. این مورد در سیگاری ها بسیار بیشتر از سایرین دیده می شود. و در تمام موارد، خشکی هوا گرفتگی صدا را تشدید می کند. درمان گرفتگی صدا - به صدایتان استراحت بدهید. سکوت کامل بهترین راه بهبود گرفتگی صداست. لااقل از پچ پچ کردن و فریاد زدن بپرهیزید. پچ پچ کردن فشار زیادی بر تارها وارد می کند. اگر لازم است، با صدای آرام حرف بزنید. - گلو را مرطوب کنید. استنشاق بخار آب داغ از درمان های بسیار مؤثر است. از دوش آب گرم یا دستگاه بخور کمک بگیرید. گذاشتن دستگاه بخور در اتاق خواب از خشک شدن هوای آن جلوگیری می کند. - در درون بدن هم نیاز به آب کافی دارید. خوردن آب را به قدری زیاد کنید تا ادرارتان بی رنگ شود. ... گرفتگی صدا
راه های رفع گرفتگی صدا
این روزها که هوا سردتر شده، سرماخوردگی و گرفتگی صدا هم بیشتر می شود. اگرچه همه گرفتگی های صدا و اختلال ها یا التهاب های تارهای صوتی ناشی از سرماخوردگی نیست. امتحان یک یا چند راه پی آمده برای بهبود گرفتگی تارها مفید خواهد بود:یکی از بهترین راه های درمان و کاهش گرفتگی صدا، سکوت است. صحبت، حتی در حد زمزمه هم سبب تحریک تارهای صوتی و وارد آمدن فشار به آنها می شود و بهبود آن را به تاخیر می اندازد. اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود. از حضور در اماکن بسیار سرد، خشک، بدون رطوبت کافی و دودگرفته هم در زمان سرماخوردگی خودداری کنید. استفاده از دستگاه بخور در اتاق یا استنشاق هوای مرطوب حاصل از چند لحظه باز کردن دوش آب گرم در حمام به نرم شدن تارهای صوتی و حنجره کمک می کند.خوردن دو لیوان حاوی مخلوطی از شیر و مقداری عسل نیز به رفع گرفتگی صدا کمک می کند. هنگام گرفتگی صدا بویژه اگر دلیلی چون سرماخوردگی دارد، غذاهای سرخ کردنی نخورید و از مصرف ترشیجات خودداری کنید. در عوض سوپ کمک شایانی به درمان و بهبود سریع تر التهابات ناحیه گلو می کند. غرغره کردن مایعات و گلوشوی ها باعث افزایش گرفتگی صدا یا طولانی شدن زمان بهبود خواهد شد. عجب نکنید. حین غرغره سیالات یا مایعات، بسیاری از مردم نمی توانند مایع سیال را در انتهای دهان خود بغلتانند و همین عادت، باعث تحریک بیشتر تارها و نواحی حنجره ...
گوشهایی كه با صدا قهرند
یكی از عوامل مهم معلولیت و اختلال در ارتباطات اجتماعی كاهش شنوایی است. تكلم ناقص میتواند از علائم نقص شنوایی پنهان در كودك باشد و طبق آمارهای ارائه شده از هر ۱۰۰۰ كودك یك نفر با كاهش شنوایی حسی عصبی متولد میشود. دكتر علیاصغر پیوندی ، جراح و متخصص گوش، حلق و بینی و سروگردن با بیان این كه كاهش شنوایی بیشتر در سنین بالا رخ میدهد، در گفتگو با جامجم میگوید: تقریبا ۴درصد افراد زیر ۴۵ سال دچار درجات متفاوتی از كاهش شنوایی هستند كه با افزایش سن بیشتر میشود. به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه فقط ۴ ۲ درصد كودكان دچار كاهش شنوایی هستندكه از این تعداد یك سوم موارد به علت حادثهای قبل یا در حین تولد است. وی در مورد اهمیت كم شنوایی میافزاید: كودكی كه دچار كمشنوایی میشود دچار كاهش رشد مغزی و مشكل در تكلم و متعاقب آن عدم برقراری روابط مناسب اجتماعی میشود. دكتر پیوندی با اشاره به این كه كاهش شنوایی در كودكان به چهار نوع خفیف، متوسط، شدید و كری كامل تقسیم میشود، خاطرنشان میكند: شایعترین علت كری متوسط تا شدید در كودكان اختلال ژنتیكی (حدود ۵۰درصد موارد) و سپس مننژیت است (۱۰درصد موارد) كه مقام دوم را داراست. این پزشك جراح كاهش شنوایی را به دو دسته انتقالی و حسی عصبی تقسیم میكند و ابراز میكند: در كاهش شنوایی انتقالی اشكال در مجرای گوش، در پرده گوش و یا در استخوانچهها و دریچه بیضی است و در كاهش شنوایی حسی عصبی اشكال در ...
صدا و سیما تفریحات سالم را درنوروزفراهم آورد
جامعه مدرسين حوزه علميه قم: صدا و سیما زمینه تفریحات سالم و اسلامی را در ايام نوروز فراهم آورد عید حقیقی در دوری از گناه، رعایت اخلاق اسلامی بویژه عفاف و حجاب، و پرهیز از اسراف تحقق مییابد. مسئولان محترم صدا و سیما ، ضمن برنامهریزی دقیق و سالم فرهنگی، زمینه تفریحات سالم و اسلامی را فراهم آورند. ايلنا:جامعه مدرسين حوزه علميه قم در آستانه سال نو با صدور بيانيهاي تاكيد كرد:صدا و سیما زمینه تفریحات سالم و اسلامی را در ايام نوروز فراهم آورد.به گزارش ايلنا،متن اين بيانيه كه به امضاي آيتالله محمد يزدي رسيده است بدين شرح است:بهار، فصل شکفتن و روییدن است. بهار، فصل رویش جوانههای امید و آغاز نشاط هستی است. بهار، یادآور فضل بیکران حضرت پروردگار است. طبیعتی که خزانزده و دلمرده بود، هم اکنون بار دیگر طعم حیات را میچشد و همنوا با رودهای خروشان و نغمه بلبلان، سرود خوش زندگانی را سر میدهد.این همه، آدمی را به تدّبر و تفکّر در حیات و بویژه در رستاخیز وامیدارد، چنان که در حدیث شریف نیز آمده:«اذا رأیتم الرّبیع فاکثروا ذکر النّشور». در این بهار دل انگیز، بهترین چیز سر نهادن بر آستان آن ذات بی همتا و شکر گفتن او به سبب نعمتهای بیپایان و آرزوی سلامت و عافیت است.ملت شریف ایران بهارهای توأم با آزادی فراوانی را پشت سر نهاده و افتخارات بسیاري را برای خویش رقم زده است. این همه، به برکت خون شهیدان، نهضت عظیم امام عزيز و مجاهدت رادمردان و همت ...
با گرفتگی عضلات چه کنیم؟
تا به حال برایتان پیش آمده است که حین انجام کارهای عادی روزانه، به طور ناگهانی دچار درد شدیدی در قسمتی از بدنتان شوید؛ صبح که از خواب بیدار میشوید، اگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید چه میکنید؟ مثلا وقتی خم شدهاید تا شیئی را از روی زمین بردارید یا هنگامی که سرتان را موقع خروج از پارکینگ برای احتیاط و نگاه کردن به عقب برگرداندهاید؟ حتی ممکن است تنها بعد از کش دادن بدنتان پس از یک سفر هوایی طولانی، دچار این نوع دردهای ناگهانی شدید شوید. این دردها معمولا آن قدر شدید هستند که شاید حتی به سختی بتوانید از جایتان تکان بخورید، زیرا ماهیچههای اطراف ستون فقرات ، از قویترین و در عین حال کاربردیترین نقاط بدن هستند و گرفتگی آنها میتواند منجر به بروز دردهای ناراحت کننده در ناحیه پشت و گردن شود. گرفتگی عضلات یکی از شایعترین عوامل ایجاد درد شدید در پشت و گردن افراد است. این درد اگرچه گاهی با بعضی روشهای سنتی معمول قابل کنترل است و نیازی به درمان از طریق روشهای جراحی ندارد، اما در صورت مشاهده بعضی علائم باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. گرفتگی عضلات یکی از عکسالعملهای حفاظتی و طبیعی بدن نسبت به مشکلاتی است که در ماهیچه یا رشتههای عصبی اطراف آن پیش آمده است. گرفتگی پشت ممکن است به دلایل مختلفی بروز کند. معمولا حرکات ناگهانی نامناسب ممکن است باعث کششهای شدید در بافت ماهیچهای و عصبی این قسمت شده و درد ...
گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی
گرفتگی عضلات پا در زمان حاملگی گرفتگی(كرامپ یا اسپاسم) عضلات پا در زمان حاملگی، به احتمال زیاد ناشی از اضافه وزن حاملگی است. این گرفتگی ها معمولاً در سه ماهه ی دوم شروع و در ادامه ی حاملگی بدتر می شود. فشار رحم بر روی عروق خونی كه خون را از پاها به سمت قلب بر می گردانند و نیز بر روی اعصابی كه از تنه به سمت پاها می روند، ممكن است كرامپ عضلانی را تشدید كند. كرامپ ها ممكن است در روز هم اتفاق بیفتند، ولی بیشتر شب ها رخ می دهند. ممكن است جایی خوانده باشید كه مصرف كم كلسیم و پتاسیم می تواند سبب گرفتگی عضلات پا شود و یا اینكه مصرف بیش از حد فسفر (كه در گوشت، تنقلات، و نوشابه های گازدار یافت می شود)، به دلیل اینكه مانع جذب كلسیم به مقدار كافی می شود می تواند در كرامپ نقش داشته باشد؛ ولی باید گفت كه مطالعات معتبر این مسایل را تأیید نمی كنند. با این حال بهتر است در زمان حاملگی كلسیم كافی مصرف شود. در صورتی كه كلسیم كافی مصرف نشود، كلسیم مورد نیاز جنین از استخوان های مادر تأمین می شود و این مسئله سبب افزایش خطر ابتلا به پوكی استخوان در سنین بالاتر می شود. از مصرف قرص های كلسیم حاوی آرد استخوان یا دولومیت(تركیبی از كلسیم و منگنز كه در سنگ یافت می شود) خودداری كنید، زیرا ممكن است مقادیر خطرناكی از سرب در آن ها باشد. در واقع، بهتر است از مصرف هر گونه ویتامین یا داروی گیاهی بدون مشورت با پزشك خودداری كنید. برای بهبود گرفتگی عضله چه ...
سرانجام قانون احقاق حق در برنامه های صدا و سیما اجرا شد
در روزهای اخیر، اتفاق خوبی در صدا و سیمای جمهوری اسلامی رخ داد و آن اعتراف این رسانه به یک خطا و عذرخواهی بود. این موضوع در چارچوب قانون احقاق حق در صدا و سیما ارزیابی می شود. ماجرا از این قرار بود که بخش «جهت اطلاع» از اخبار «20 و 30 » شبكه دو، طی روزهای گذشته با ارائهی گزارشی از روز فلسفه، به اشتباه اعلام كرد كه زنگ روز فلسفه بدون حضور دانشآموزان توسط حداد عادل نواخته شد؛ این در حالی است كه خبرنگار صدا و سیما به دلیل دیر رسیدن به محل، موفق به ثبت تصویر نواختن زنگ فلسفه توسط حداد عادل در حضور دانشآموزان نمیشود؛ بنابراین از حداد عادل خواسته میشود كه بار دیگر برای ضبط این تصویر، زنگ را به صدا درآورد كه در تصویر ثبت شده توسط تلویزیون، دانشآموزی حضور نداشته است. اما بخش «جهت اطلاع» اخبار «20 و 30 » كه با نگاهی طنز به خبرهای هفتگی میپردازد، به اشتباه اعلام كرد كه زنگ فلسفه بدون حضور دانشآموزان توسط حداد عادل نواخته شد. در پی بروز اشتباه در ارائهی این خبر، شامگاه گذشته ـ پنجشنبه ـ «20 و 30» ضمن عذرخواهی چند باره از حداد عادل، با تصحیح خبر خود بر این نكته اذعان داشت كه مرتكب گاف شده است. قانون احقاق حق در برنامه های صدا و سیما متن قانون احقاق حق در صدا و سیما چنین است: « چنانچه در برنامههای پخش شده سازمان ( اعم از خبری، گزارشی، تولیدی در قالبهای مختلف بیانی ـ تصویری و نمایشی) از شبکههای محلی، سراسری و بینالمللی و یا در ...
آژیر قرمز کمبود گاز به صدا درآمد/ احتمال قطع گاز دولتیهای پرمصرف
با ورود دومین موج سرما و کاهش دمای هوای اکثر استانهای کشور به زیر صفر درجه سانتیگراد آژیر قرمز کمبود گاز در حالی به صدا درآمده که احتمال قطع گاز مشترکان پر مصرف برخی از دستگاههای دولتی قوت گرفته است. همزمان با گذشت 29 روز از آغاز اجرای قانون هدفمندی یارانه گاز طبیعی و اصلاح نظام قیمت گذاری این حامل انرژِی، در یک هفته گذشته با کاهش دمای هوای اکثر استانهای کشور به زیر صفر درجه سانتیگراد، رشد مصرف روزانه گاز در بخش خانگی و تجاری نسبت به روزهای ابتدایی دی ماه از مرز 60 میلیون متر مکعب عبور کرد. بر اساس آمارهای شرکت ملی گاز، با ورود دومین موج سرمای از روز گذشته متوسط مصرف گاز ایران به 585 میلیون متر مکعب در روز افزایش یافته است که مصرف این میزان گاز با کشورهای عضو اتحادیه اروپا برابر است. با افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و تجاری، اعمال محدودیتها برای گازرسانی به نیروگاهها آغاز شده است و این احتمال وجود دارد که با ادامه افزایش مصرف گاز در ساختمانها تحویل گاز به صنایع کشور هم با محدودیت هایی مواجه شود. در حال حاضر ایران هر چند با در اختیار داشتن بیش از 33 تریلیون متر مکعب ذخایر و تولید روزانه 600 میلیون متر مکعب گاز عنوان دومین کشور گازخیز جهان را یدک می کشد اما مصرف سالانه بالغ بر 150 میلیارد متر مکعب گاز (سومین مصرف کننده بزرگ جهان) به پاشنه آشیل صنعت گاز ایران تبدیل شده است. در شرایط فعلی در کنار مصرف غیر بهینه و خارج از الگوهای تعیین ...
یک طوطی با صدا کردن اسم صاحب ...
یک طوطی به نام انریکو که هنگام پرواز در بین کابلهای فشار قوی برق گیر افتاده بود با صدا کردن نام صاحب خود از مرگ نجات یافت. انریکو نام طوطی است که در خانه مردی به نام "وینچنزو" در کالابریای ایتالیا زندگی می کند. این طوطی زمانی که برای هواخوری با دختر وینچنزو از خانه خارج بود ناگهان فرار کرد و هنگام پرواز بین کابلهای فشار قوی برق اسیر شد. زمانی که فهمید نمی تواند به خانه باز گردد شروع به صدا کردن نام صاحب خود کرد و داد زد: "چنزو... چنزو". مردم این شهر کوچک کالابریایی به دنبال صاحب صدا گشتند و سرانجام متوجه شدند که صدا مربوط به هیچ انسانی نیست بلکه صدای پرنده ای بازیگوش است که در میان کابلهای دکل برق اسیر شده است. به این ترتیب ماموران آتشنشانی را خبر کردند و انریکو نجات یافت. صاحب این طوطی اظهار داشت: "ما برای انریکوی خود خیلی ترسیدیم. این پرنده عضوی از خانواده ما است. اکنون که به خانه بازگشته راحت است." زمانی که وینچنزو، انریکو را روی شانه خود گذاشت تا آن را به خانه ببرد، طوطی بازیگوش به ماموران آتشنشانی "خداحافظ، خداحافظ" گفت و از آنها به خاطر نجات جانش تشکر کرد. خبرگزارى مهر
نهنگ ها یکدیگر رابه اسم صدا می زنند
نهنگهای قاتل حداکثر ۱۷ صدای مختلف دارند که از این آوازها برای تشخیص دادن اعضای گروه خود استفاده می کنند.پژوهشهای یک زیست شناس آلمانی نشان می دهد که نهنگها با گویش محلی خود با هم صحبت کرده و یکدیگر را به اسم صدا می کنند."هیک وستر" زیست شناس آلمانی که از سالها قبل رفتار این پستانداران دریایی را در دریاهای نروژ مطالعه می کند کشف کرد که نهنگها هر یک برای خود اسمی دارند و یکدیگر را به اسم صدا می زنند. این محقق در این خصوص اظهار داشت: "می توانیم بگوییم لحن و آهنگ آوازهای نهنگهای قاتل و نهنگهای دلفینی با یکدیگر متفاوت است. این پستانداران دریایی از یک سیستم ارتباطی بسیار شگفت انگیز برخوردارند. آنها اطلاعات بسیاری دقیقی را با هم تبادل می کنند. برای مثال یک نهنگ می تواند به دوستان خود بگوید: شما از طرف راست به شاه ماهی حمله کنید و من از طرف چپ این کار را می کنم." گروههای نهنگها از نظر گویشی نیز با هم متفاوت هستند. به طوری که گویش هر خانواده با خانواده دیگر متفاوت است یعنی وقتی چند گروه در کنار هم هستند، نهنگها برای اینکه همدیگر را گم نکنند صداهای متفاوتی تولید می کنند. نهنگهای قاتل حداکثر ۱۷ صدای مختلف دارند که از این آوازها برای تشخیص دادن اعضای گروه خود استفاده می کنند. نهنگها بیش از سایر جانوران دریایی از صدای کشتیها رنج می برند چراکه این اصوات، ارتباطات میان آنها را مختل می کند. علاوه بر این، شکار بی رویه نهنگها، آلودگی بیش از ...