تیک عصبی
آشنایی با تیک های عصبی و راهکارهای رفع آن
تیک ها حرکات غیر اردای و انقباضات عضلانی ناگهانی بوده و حداقل بطور گذرا در درصد قابل توجهی از افراد دیده می شوند . تیک های صوتی نیز بیشتر به صورت اصواتی مثل سرفه کردن، صاف کردن گلو، تیک هایی که به تازگی آغاز شده اند، اغلب نیاز به درمان ندارند.توصیه مناسب به والدین و اطرافیان کودک مبتلا به تیک این است که توجهی به تیک ها نداشته باشند، چرا که تمرکز روی تیک، باعث تشدید آن می شود غرغر کردن، بالا کشیدن بینی و… تظاهر می کند. اکثر تیک هایی که تازه آغاز شده اند، مسیر محدود و گذرایی دارند و به سمت اختلال جدی تری پیش نمی روند و حداکثر در طی دوره های استرس آور عود می کنند.معدودی از تیک ها بیشتر از یک سال طول می کشند. تیک در مردها سه برابر بیشتر از زن هاست و تیکهای مزمن بیشتر بین سنین شش تا دوازده سالگی دیده می شود. تیک می تواند با رفتارهایی نظیر بالا انداختن شانه ، پلک زدن، تنگ کردن چشمها، تکانهای تند سر یا شانه، شکلک در آوردن، تکان دادن سر به طرفین یا پایین آوردن سر و یا چین دادن بینی دیده شود. این تیکهای حرکتی در دوران کودکی کاملاً معمول هستند. با آماری که انجمن روانپزشکی آمریکا گزارش داده است، پنج الی بیست و چهاردرصد از کودکان دارای نوعی تیک هستند. شایع ترین نواحی از بدن که تیک های حرکتی در آنها دیده می شوند، عبارت اند از: سر و صورت و دست ها و بازوها و بیشترین حرکات به صورت چشمک زدن، شکلک در آوردن، چین دادن به پیشانی، بالا انداختن ... تیک عصبی
تیک عصبی آزارتان میدهد؟علت تیک عصبی و راههای درمان تیک عصبی
تیك، یكی از شایعترین مشكلات روانی است كه به گفته كارشناسان دلایل شیوع آن چندان مشخص نیست، ولی تخمین زده میشود بین ۵ تا ۲۵ درصد كودكان در سنین مدرسه نیز نوعی از اختلال تیك را تجربه می كنند.تیكها حركات غیرطبیعی ناگهانی، مكرر، سریع و هماهنگی هستند كه معمولاً به راحتی قابل تقلید هستند.حركات به صورتی مشابه مكرراً رخ میدهند و بیمار قادر است به صورتی ارادی برای مدتی كوتاه آنها را مهار كند، اما این امر ممكن است سبب اضطراب بیمار شود.تیكها در نتیجه فشار روانی تشدید میشوند و حین فعالیتهای ارادی و تمركز فكری كاهش یافته و در خواب از بین میروند.دكتر پیرخائفی، روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه، تیكها را فعالیتهای حركتی - صوتی میداند كه به صورت ناگهانی اتفاق میافتند و در آن، فرد توان مقاومت خود را از دست داده و ظاهراً مقابله با آن هیچ فایدهای نخواهد داشت.وی، پریدن گوشه چشم، پرش در ناحیه گردن و حركات اضافه در شانه را از تیكهای حركتی میداند و در خصوص تیكهای صوتی ابراز میكند، در این گونه تیكها علاوه بر تكانهای عضلات، سیستم صوتی نیز (مانند صاف كردن گلو، خرخر كردن و بالا كشیدن بینی و ...) درگیر میشود.تیكهایی كه به تازگی آغاز شدهاند، اغلب نیاز به درمان ندارند.توصیه مناسب به والدین و اطرافیان كودك مبتلا به تیك این است كه توجهی به تیكها نداشته باشند، زیرا تمركز روی تیك، باعث تشدید آن میشود.اكثر تیكهایی كه تازه آغاز شدهاند، ...
با تیکهای عصبی چه کنیم؟
تیک نوعی حرکت یا صدای غیرقابل کنترل است. در جامعه و آدمهای اطراف اگر دقیق نگاه کنیم، کسانی را میبینیم که حرکاتی در بدن یا حالاتی در چهره آنها هست که عامه مردم آن را به تیک میشناسند. بالا انداختن مدام ابروها، حرکت دادن دستها یا پاها و حرکاتی از این دست را میتوان جزو تیکهای عصبی شایع دانست. در واقع، تیک نوعی حرکت یا صدای غیرقابل کنترل و ناگهانی است که معمولا ارتباطی به حرکات معمول شخص ندارد. به عنوان مثال، پلک زدن مداوم از جمله همین حرکات است که فرد بدون اینکه چشم او آزرده شده باشد، آن را انجام میدهد. تیکها معمولا انواع مختلفی دارند، در کودکان شایع است و ممکن است حتی کمتر از یک سال ادامه داشته باشد. کودکی که دچار اختلال تیک زودگذر باشد، تیکهای جسمی یا صوتی مشهودی را نشان میدهد. طبق آمارهای ارائه شده از سوی آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، تیکهای عصبی در بیش از 10 درصد کودکان در سالهای اولیه مدرسه اتفاق می افتد. قابل توجهترین نوع این اختلال، سندرم «تورت» است که در آن تیکهای جسمی و صوتی به طور همزمان شکل میگیرند. اختلال تیک گذرا هر دو نوع تیکها را شامل میشود، ولی بیشتر به طور مجزا ایجاد میشوند. تیکهایی که در حرکات بد مشهود است به تیکهای حرکتی و صداهای ایجاد شده نیز به تیکهای صوتی مشهور شدهاند. تیکها به دو دسته ساده و پیچیده تقسیم میشوند: تیکهای حرکتی ساده از یک گروه ماهیچه واحد تشکیل شدهاند. ...
تیک های عصبی نشانه کمبود این مواد است
تیک های عصبی نشانه کمبود این مواد استبر اساس گفتهای یک روانشناس، تیکهای عصبی که عمدتاً ریشههای روانپزشکی دارند، ناشی از کمبود برخی یونها و املاح معدنی در بدنند.دکتر حسین ابراهیمی مقدم، گفت: تیکهای عصبی جزء اختلالاتی هستند که عمدتا ریشه روانپزشکی دارند. سادهترین تیکها، تیکهای چشمی (معمولا پلک فرد میپرد) و همچنین تیکهای آوایی هستند که صوتی یا به صورت صاف کردن صدا نشان داده میشود. دسته دیگر تیکها در عضلات بدن نمایان میشود که شکستن قلنج به طور مرتب و یا انداختن شانهها به طور مرتب از تیکهای عضلات بدن است. برخی از تیکها نیز ترکیبی از یک یا چند تیک است.اصولا تیکهای عصبی با استرس و عوامل فشارآفرین آغاز میشود. با این حال، کمبود بعضی یونها مانند منیزیم در به وجود آمدن تیکها نقش دارد و برای پیشگیری از تیکهای عصبی از املاح معدنی باید استفاده کرد.منبع:yjc.ir
درباره "تیک عصبی" چه می دانید؟
درباره "تیک عصبی" چه می دانید؟ سیر تیکها نوسانی است؛ گاهی تشدید میشوند بعضی اوقات نیز کاهش پیدا میکنند حتی گاهی اوقات ممکن است برای مدتی خاموش شوند. مهدی تهرانیدوست اظهار داشت: طبق تحقیق، تیکهای عصبی به حرکات یا رفتارهای تکراری گفته میشود که به صورت غیرارادی در بخشهای مختلفی از بدن بروز پیدا میکند. فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: گاهی این تیکها خیلی ساده است مثلاً حرکاتی به صورت چشمک زدن در چشم ایجاد میشود یا حرکاتی در صورت، گردن، دست یا پا بروز پیدا میکند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: گاهی تیکها ممکن است به صورت رفتارهای پیچیدهتری خود را نشان بدهند مانند لمس کردن، بوییدن یا پریدن که در بسیاری موارد برای خود فرد یا اطرافیان ممکن است ناراحتی ایجاد کند. تهرانیدوست افزود: گاهی تیک به صورت صداهای خاصی بروز پیدا میکند که در این صورت تیکهای صوتی خواهیم داشت. فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان بیان داشت: تیکهای صوتی به صورت تیکهای ساده هستند، سرفههای مکرر، سینه صاف کردن و بینی بالا کشیدن به صورت تکراری یا غیرارادی از جمله تیکهای صوتی هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه گفت: تیکهای صوتی میتوانند به صورت بروز کلمات یا عبارتهای ناهنجار نیز دیده شوند. وی گفت: چرا که فرد در زمان تیک، تحت اختیار خود نیست و کلمات و عبارات ناهنجار بیاراده از دهانش خارج میشود. تهرانیدوست ...
دستگاهی برای آنها که تیک عصبی دارند + تصاویر
اخبار علمی - دستگاهی برای آنها که تیک عصبی دارند + تصاویر تیک عصبی، عادتی است که بسیاری از افراد در مواقع فکر کردن یا عصبانیت و یا هیجانات به آن مشغول میشوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، دستگاه مکانیکی طراحی شده که میتواند عادت تیکهای عصبی را از شما دور کند. تیک عصبی معمولا با تکان دادن پا و یا دست اتفاق میافتد. به همین منظور دستگاه مکانیکی طراحی شده که قدرت حرکت را با اعمال فشار بیشتری مقدور میکند. با استفاده از این دستگاه مکانیکی میتوانید در مدت زمان کوتاه تیک عصبی خود را ترک کرده و با کنترل کردن حرکتهای دست و پای خود آرامش بیشتری داشته باشید. اخبار علمی - باشگاه خبرنگاران
انواع تیک عصبی در کودکان !
برای درمان انواع تیک عصبی در درجه اول باید محیط خانواده را بررسی و به اطرافیان گوشزد کرد که انتظارات بیش از حد از کودک نداشته باشند.دکتر کوشانفر در گفتوگویی با اشاره به اینکه تیکهای عصبی میان پسران بیشتر از دختران است، گفت: این حالت ممکن است تا سن میانسالی ادامه داشته باشد. میزان شیوع تیک در خانوادهای که عضو مبتلا دارند، به مراتب بیشتر است. تیک ممکن است به دنبال یک حادثه روانی و اضطراب ناشی از حوادث خانه یا مدرسه به وجود آید.تیک چیست؟کوشانفر گفت: تیک اختلالی رفتاری به دلیل ناسازگاری شخصیتی، احساس بیکفایتی و ناامنی، خصومت، تحریکپذیری، لکنت زبان، ترس و دلواپسی است. تیک نوعی پرش ناگهانی یا انقباض غیرارادی عصبی عضلانی است که در هر قسمت از بدن میتواند به صورت مزمن یا زودگذر در کلام یا رفتار ظاهر شود.این متخصص کودکان با اشاره به اینکه تیک در هنگام خواب از بین میرود، گفت: تیک کلامی یا رفتاری به دو شکل ساده و مرکب است و از مشخصات آن تکراری و ناموزون بودن آن است. تیک ساده مدت کوتاهی به طول میانجامد و بعد از چند هفته یا چند ماه از بین میرود.انواع تیککوشانفر گفت: شایعترین تیکها، تیک چهرهای است و میتواند به انواع مختلف مانند پلک زدن، کشیدن ابروها، گاز گرفتن لب، چین دادن پیشانی و ... تظاهرکند. چرخش غیرارادی گردن در جهتهای مختلف، بالا انداختن شانهها، کشیدن دست به مو و سر و صورت، خم کردن زانو و حرکات اضافی در راه رفتن در رده تیکهای ...
تیک عصبی آزارتان میدهد؟
تیکهای عصبی را جدی بگیرید و برای درمان آن اقدام کنید یک متخصص بیماریهای مغز و اعصاب گفت: تیکهای عصبی را جدی بگیرید و هرچه سریعتر نسبت به درمان آن اقدام کنید.دکتر آزادنیا اظهار کرد: تیک عصبی جزو اختلالات حرکتی است که ممکن است از نوع ساده یا پیچیده باشد. وی تصریح کرد: تیکهای حرکتی ساده شامل پلک زدن، بالا بردن ابرو، اخم کردن، تمیز کردن بینی، فشار دادن دندانها، حرکت لگن و ... و تیکهای حرکتی پیچیده نیز مانند تکان دادن سر، گردن، دستها و انگشتان و چرخش تنه است.این متخصص مغز و اعصاب افزود: علاوه بر تیکهای حرکتی، تیک صدا نیز در افراد وجود دارد که به دو نوع ساده و پیچیده طبقهبندی میشود؛ تمیز کردن گلو، آه کشیدن، سرفه یا ایجاد صداهای کشیده در طول صحبت کردن از ویژگی افرادی است که تیک صدای ساده دارند. همچنین لکنت زبان، گفتن جملات نامفهوم و در مواردی ناسزا گفتن جزو ویژگیهای تیک صدای پیچیده در بیماران است. تیک عصبی در اطفال و بویژه پسران شایعتر است وی تصریح کرد: حرکات ناشی از تیک غیرارادی است و یک احساس درونی در فرد منجر به ایجاد حرکات تیک میشود و شیوع آن نیز سنین خاصی را دربرنمیگیرد، اما در اطفال شایعتر است.این متخصص بیماریهای مغز و اعصاب افزود: از ویژگیهای تیک این است که در خواب از بین میرود، در مواقعی که فرد حواسش به خودش نیست تشدید میشود، حرکات ناگهانی است، شروع و خاتمه دارد و موقت است. آزادنیا با بیان اینکه علل ایجاد ...
دختربچه ها تیک عصبی می گیرند یا پسرها؟
یک متخصص کودکان گفت: برای درمان انواع تیک عصبی در درجه اول باید محیط خانواده را بررسی و به اطرافیان گوشزد کرد که انتظارات بیش از حد از کودک نداشته باشند. خبرگزاری ایسنا: برای درمان انواع تیک عصبی در درجه اول باید محیط خانواده را بررسی و به اطرافیان گوشزد کرد که انتظارات بیش از حد از کودک نداشته باشند.دکتر اکبر کوشانفر در گفتوگویی با اشاره به اینکه تیکهای عصبی میان پسران بیشتر از دختران است، گفت: این حالت ممکن است تا سن میانسالی ادامه داشته باشد. میزان شیوع تیک در خانوادهای که عضو مبتلا دارند، به مراتب بیشتر است. تیک ممکن است به دنبال یک حادثه روانی و اضطراب ناشی از حوادث خانه یا مدرسه به وجود آید.تیک چیست؟کوشانفر گفت: تیک اختلالی رفتاری به دلیل ناسازگاری شخصیتی، احساس بیکفایتی و ناامنی، خصومت، تحریکپذیری، لکنت زبان، ترس و دلواپسی است. تیک نوعی پرش ناگهانی یا انقباض غیرارادی عصبی عضلانی است که در هر قسمت از بدن میتواند به صورت مزمن یا زودگذر در کلام یا رفتار ظاهر شود.این متخصص کودکان با اشاره به اینکه تیک در هنگام خواب از بین میرود، گفت: تیک کلامی یا رفتاری به دو شکل ساده و مرکب است و از مشخصات آن تکراری و ناموزون بودن آن است. تیک ساده مدت کوتاهی به طول میانجامد و بعد از چند هفته یا چند ماه از بین میرود.انواع تیککوشانفر گفت: شایعترین تیکها، تیک چهرهای است و میتواند به انواع مختلف مانند پلک زدن، کشیدن ابروها، گاز گرفتن ...
چگونه تیک عصبی را از بین ببریم؟
نخستین قدم برای ترک عادت های عصبی، این است که بدانید مشکلی وجود دارد! از پیچیدن موها به دور انگشتان گرفته تا شکستن انگشتان دست، جویدن ناخن ها، پریدن پلک، سرفه های مصنوعی و ... همه نشانه های عادت های عصبی هستند که اصطلاحا آنها را به نام «تیک عصبی» می شناسیم. پادشا: نخستین قدم برای ترک عادت های عصبی، این است که بدانید مشکلی وجود دارد! از پیچیدن موها به دور انگشتان گرفته تا شکستن انگشتان دست، جویدن ناخن ها، پریدن پلک، سرفه های مصنوعی و ... همه نشانه های عادت های عصبی هستند که اصطلاحا آنها را به نام «تیک عصبی» می شناسیم. یکی از بزرگ ترین ایرادهای این عادات این است که اطرافیان را عصبی می کند. تصور کنید یک نفر جلو شما نشسته و دایم انگشتان دست خود را می شکند، یا دایم با موهایش بازی می کند! دیدن این حرکات پشت سر هم خیلی آزاردهنده است. چرا باید این عادات را ترک کرد؟این عادات علاوه بر اینکه به وجهه ظاهری انسان را خدشهدار می کند، برای سلامت نیز مضر هستند. به طور مثال، جویدن ناخن موجب ایجاد زخم و عفونت در اطراف ناخن می شود. در ضمن، برای اطرافیان نیز بسیار آزاردهنده است. چطور می توان این عادت را ترک کرد؟نخستین کار این است که خودتان بخواهید آن را ترک کنید. سپس تاریخچه این عادت را دنبال کنید؛ اینکه از چه زمانی و چگونه این عادت شروع شده است و در چه مواقعی آن را انجام می دهید. این پیگیری و توجه باعث می شود تا راحت تر بتوانید ...