افتادگی پلک

  هر روز جلوی آینه می‌ایستید و از قیافه‌تان ایراد می‌گیرید؟ از این‌كه یكی از پلك‌هایتان دو صدم میلی‌متر پایین‌تر از آن یكی است حرص می‌خورید؟ خیلی‌ها با وجود این‌كه مشكل جدی هم ندارند، بدون معطلی خود را به زیر تیغ جراحی می‌سپارند اما واقعا كی و چگونه باید افتادگی پلك را درمان كرد؟ اگر شما هم دچار افتادگی پلك هستید یا تصور می‌كنید این طور است و قصد دارید جراحی كنید، دست نگه دارید؛ چرا كه متخصصان بر این باورند: «امروزه عمل‌‌ جراحی افتادگی پلك طرفداران خاص خودش را دارد، اما شاید خیلی‌ها ندانند كه اگر مشكل‌شان چندان جدی نیست، این گونه جراحی‌های غیرضروری تا چه حد ممكن است برایشان مضر باشد و حتی به چشمان‌شان هم آسیب‌های جدی‌ برساند.» این بخشی از گفته‌های دكتر  عبدالجلیل كلانتر هرمزی است كه در ادامه می‌افزاید: البته متخصصان معتقدند زمانی كه این جراحی‌ها ضروری و اجتناب‌ناپذیرند، باید هرچه سریع‌تر انجام شوند؛ برای مثال زمانی كه افتادگی پلك به دلیل افتادگی پلك فوقانی و باریك شدن شكاف پلكی باشد جراحی ضروری است یا زمانی كه این مشكل در یك یا هر دو چشم بروز پیدا كند. افتادگی پلك ممكن است از مقدار كم ـ كه حتی گاهی به زحمت قابل تشخیص است ـ تا افتادگی كامل ـ به طوری كه تمام مردمك را بپوشاند ـ متغیر باشد. افتادگی پلك مخصوص سن خاصی نیست و معمولا هم در كودكان و هم در بزرگسالان رخ می‌دهد، اما بیشتر موارد جراحی زیبایی در بزرگسالان صورت می‌گیرد و كمتر كودكان ... افتادگی پلک

آیا افتادگی پلک قابل درمان است؟ یک فوق تخصص و جراح پلاستیک گفت: افتادگی پلک توسط جراحی پلاستیک برطرف می‌شود اما ماندگاری آن بستگی به سن بیمار و میزان عارضه دارد.افتادگی پلک حاصل پایین افتادن ابروها و اضافه شدن پوست پلک در سنین میانسالی و پیری است که زمان به وجود آمدن آن علاوه بر سن، به نژاد و شرایط زندگی بستگی دارد.وی ادامه داد: وقتی حجم افتادگی چشم زیاد باشد به کناره‌های چشم تاثیر می‌گذارد و دید خارجی چشم را محدود می‌کند و موجب خستگی پلک بالا می‌شود. بنابراین عمل جراحی علاوه بر زیبایی جنبه درمانی نیز دارد.این فوق تخصص و جراح پلاستیک در رابطه با جراحی‌های افتادگی چشم، گفت: در صورتی که شکل افتادگی پلک چشم غیر ضروری باشد، عمل جراحی برایشان مضر است و به چشم‌ها آسیب‌های جدی وارد می‌کند.حسامی رستمی در تشریح نوع عمل افتادگی پلک چشم تشریح کرد: پلک بالا را به اندازه‌ای که طراحی کردیم باز می‌کنیم. گاهی ابروها را از طریق همین برش مقداری بالاتر می‌بریم و با اتصال آن به استخوان لبه حدقه چشم، عضله اخم را از بین می‌بریم.وی افزود: ماندگاری این عمل به شدت گرفتاری و زمان بروز عارضه بستگی دارد. در صورتی که در سنین پایین اتفاق بیفتد امکان بازگشت بیشتر است اما اگر فردی برای اولین بار در سنین بالا اقدام کند به دلیل کیفیت و قوام پوست، عمل جراحی ماندگاری بیشتری هم دارد. منبع:صدف نیوز  

-دو انگشت خود را در دو طرف شقیقه ها قرار داده و کمی فشار دهید.بلافاصله چشم ها را باز و بسته کنید.این تمرین را ۱۰ بار تکرار نمایید.-صاف بنشینید و اول به روبه رو نگاه کنید.چشم ها را باز نگه داشته و بدون حرکت سر، به بالا و پایین نگاه کنید.-صاف بنشینید و به روبه رو نگاه کنید.درست همانند تمرین قبل، چشم ها را باز نگه داشته و بدون حرکت سر، به چپ و بعد به راست نگاه کنید.-صاف بنشینید و چشم ها را ببندید. در همین حالت بدون حرکت سر، اول به چپ و بعد به راست نگاه کنید.- محلی راحت مثل جلو آیینه را انتخاب کنید.انگشت اشاره را زیر دو ابرو قرار داده و به آرامی ابرو را به سمت بالا و مخالف استخوان ابرو بکشید.حالا پلک بالا را کمی پایین بیاورید.تا ۵ بشمارید و پلک خود را ببندید.حالا پلک را باز کرده و تا ۶ بشمارید. این تمرین را ۳-۲ بار دیگر هم تکرار نمایید.- انگشتان خود را روی شقیقه ها قرار داده و مختصری چشم ها را به سمت گوش ها بکشید. چشم ها را باز و بسته کنید.۱۰-۵ بار سریعا این کار را انجام دهید._ یک موقعیت راحت را برای نشستن انتخاب کنید. چشم ها را باز کرده و به روبه رو نگاه کنید.حالا ابروها را بالا برده و همزمان، چشم ها را نیمه باز کنید. کمی صبر کنید و بعد با در گیر کردن ماهیچه های پلک و زیر ابرو، پلک ها را بالا ببرید.در مرحله دوم این تمرین ، باید بتوانید سفیدی چشم ها را بالای مردمک چشم ببینید.این تمرین را جلو آیینه به تدریج آنقدر تمرین کنید تا به آن عادت ...

آیا دارای افتادگی پلکهستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ قبل از انجام این عمل توصیه می کنیم این مطلب رابخوانید.     دکتر فوق‌تخصص جراحی پلاستیک چشم در این باره توضیح می دهند : بعضی‌ از مشتریان جراحی‌های زیبایی، بعد از جراحی بینی و تزریق لب، یاد چشم‌هایشان می‌افتند و برای زیباتر شدن به جراحان پلاستیک مراجعه می‌کنند تا پوست پلک‌هایشان را بکشد.   در سنین بالا، پوست پلک خیلی‌ها حالت افتادگی پیدا می‌کند و این افراد می‌توانند مورد مناسبی برای جراحی زیبایی پلک باشند.   برای آشنایی با این قبیل جراحی‌ها با یک دکتر متخصص چشم و فوق تخصص جراحی پلاستیک چشم و صورت، گفتگو کرده‌ایم:     آقای دکتر! جراحی پلک واقعا چشم را زیباتر می‌کند؟ شل شدن و از دست رفتن قوام پوست و بافت‌های نگه دارنده پلك‌ها، باعث پُف پلك‌ها و آویزان شدن پوست این ناحیه می‌شود. علاوه بر این، ظاهری نا زیبا درست می‌كند و گاهی این افراد از سنگینی پلك‌ها و کاهش میدان بینایی‌شان شاكی هستند. در این موارد جراحی زیبایی چشم و صورت یا بلفاروپلاستی انجام می‌شود.   می‌توان بلفاروپلاستی را «جراحی پلاستیك و زیبایی پلك» نامید.: افراد در چه سنینی می‌توانند این اعمال را انجام دهند؟ بهترین افراد برای این جراحی، چه مرد و چه زن کسانی هستند كه از لحاظ جسمی و روانی سالم هستند و تصور واقع ‌بینانه‌ای از عمل خود دارند. اگر كسی تصور اشتباهی از این عمل داشته باشد، بعد از عمل به آن تصور اشتباه خود نخواهد ...

      همه می‌دانند که برای خلاصی از چربی اضافه ( در هر ناحیه از بدن که باشد ) باید فعالیت چربی‌سوز  بیشتری انجام شود.آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب هم استثنا نیست. البته داشتن غبغب برای افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است، اما گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد با وجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می ‌شود و البته نباید فراموش کنید که وجود غبغب، تاثیر زیادی بر چهره فرد دارد و اصولا باعث می ‌شود سن افراد، بیشتر به نظر برسد.جراحی پلاستیک یکی از راه‌های از بین بردن سریع غبغب است، اما یک ‌راه درمانی مفید بدون درد و خون ریزی نیز برای از بین بردن این مشکل زیر‌ چانه‌ای وجود دارد؛ ورزش دادن عضله این ناحیه که صد البته بهتر از عمل جراحی است! ورزش های مفید   1- کف دست‌ها را برای 10 ثانیه به پیشانی‌تان فشار دهید. این فشار را در جهت عکس گردن و سر وارد کنید. باید حس کنید که گردن و چانه‌تان سفت شده‌اند. این حرکت را، البته این بار با قرار دادن دست در پشت سر، تکرار کنید. همین حرکت را در دو طرف سر نیز تکرار کنید. در این حالت، دست خود را به شکل پیاله کرده و آن را روی گوش خود قرار دهید و ورزش مذکور را انجام بدهید.   2- در ورزش دیگری که برای رفع این مشکل پیشنهاد می‌کنیم، باید به این ترتیب عمل کنید: چانه‌تان را بالا بگیرید و دهان خود را باز و بسته کنید؛ انگار که آدامس می‌جوید. در این ورزش، باید حس کنید که عضلات ...

افتادگی رحم‌ و راههای درمانبیرون‌زدگی‌ رحم‌ عبارت‌ است‌ از افتادن‌ یا نشست‌ كردن‌ رحم‌ از مكان‌ طبیعی‌ خود كه‌ باعث‌ می‌شود داخل‌ مهبل‌ برآمده‌ شود.در واضح‌ترین‌ نوع‌، از مهبل‌ بیرون‌ می‌زند. ممكن‌ است‌ همراه‌ بیرون‌زدگی‌، یورتروسل‌ و سیستوسل‌ (برآمدگی‌ رحم‌ و یا مثانه‌ در امتداد جدا قدامی‌ مهبل‌) و ركتوسل‌ (برآمدگی‌ دیواره‌ مقعد به‌ جدار خلفی‌ مهبل‌) وجود داشته‌ باشد. علائم شایع‌ :-توده‌ در جلو یا پشت‌ مهبل‌ یا توده‌ای‌ كه‌ از مهبل‌ بیرون‌ بزند.-ناراحتی‌ مبهم‌ در ناحیه‌ لگن‌ كمردردی‌ كه‌ با بلند شدن‌ بدتر می‌شود.-بی‌اختیاری‌ استرسی‌ گهگاه‌ (نشت‌ ادرار در هنگام‌ خندیدن‌، عطسه‌ یا سرفه‌) اشكال‌ در اجابت‌ مزاج‌ -درد در هنگام‌ مقاربت‌ جنسی‌ علل‌ بیرون‌زدگی‌ رحم:زمانی‌ رخ‌ می‌دهد كه‌ عضلات‌ و رباط‌های‌ قاعده‌ شكم‌، معمولاً در اثر زایمان‌ یا سالخوردگی‌، كاملاً كشیده‌ شوند. عوامل‌ افزایش‌دهنده‌ خطر :چاقی‌، زایمان‌ مكرر، گرچه‌ یك‌ بار بارداری‌ و زایمان‌ به‌روش‌ طبیعی‌ می‌تواند ناحیه‌ را چنان‌ ضعیف‌ كند كه‌ سرانجام‌ منجر به‌ بیرون‌زدگی‌ گردد. سن‌ بالا بیماری‌هایی‌ كه‌ باعث‌ افزایش‌ فشار داخل‌ شكم‌ می‌شوند مثل‌ تومورها، سرفه‌ مزمن‌، یبوست‌ مزمن‌ تناسب‌ فیزیكی‌ نامناسب‌ شغل‌های‌ مستلزم‌ بلند كردن‌ اجسام‌ سنگین‌ پیشگیری‌ از افتادگی رحم: -وزن‌ مناسبی‌ را حفظ‌ كنید.-در طول‌ بارداری‌ و پس‌ از زایمان‌، تمرینات‌ ورزشی‌ انجام‌ دهید.-از یك‌ رژیم‌ غذایی‌ ...

جراحی پلاستیک پلک جراحی پلاستیک پلک چشم و اطراف آن مهمترین عناصر صورت می‌باشند. همان‌ طور که سن بالا می رود پلکها کشیده و پوست آن شل شده و ماهیچه‌های ظریف داخل پوستی ضعیف می‌گردند. به دنبال آن، چربی‌های زیادی زیر پلک بالا و پایین جمع شده و به آن حالت پف‌ آلود می‌دهند.   همچنین با سنگینی‌ای که ایجاد می‌کنند باعث افتادگی ابرو می‌شوند. بدنبال آن علاوه بر آنکه شما مسن تر به نظر می‌رسید، ممکن است چهره‌ تان خسته وبی‌ حوصله به نظر آید. چنانچه این حالت شدید باشد، حتی امکان دارد دید شما را مختل نماید.   چه کسانی برای جراحی پلاستیک پلک مناسب هستند؟خانمها یا آقایانی که پلک‌های پایین یا بالای آنها حالت پف آلود دارد، یا در قسمتهایی برجسته بوده، یا افتادگی و یا پوست اضافی دارد و مایلند چهره‌شان تغییر کند تا جوان‌ تر و شاداب‌تر به نظر برسند، کاندید این عمل هستند. این عمل علاوه بر مزایای فوق می‌تواند حس اعتماد به نفس را در فرد تقویت نماید.   البته نباید تصور شود که با این عمل تمام مشکلات زیبایی صورت و یا مشکلات روحی و جسمی حل می‌گردد. بنابراین بسیار اهمیت دارد که فرد از نظر روحی و روانی با ثبات بوده و انتظارات معقولی از نتایج جراحی داشته باشد. بلفاروپلاستی ممکن است همراه با جراحی‌های دیگر همچون بالا بردن ابروکشیدن پوست پیشانی و یا صورت انجام پذیرد.    جراحی پلاستیک پلک   جراحی پلاستیک پلک چه عوارض و پیامدهایی دارد؟همانند دیگر جراحیها بلفاروپلاستی ...

افتادگی شانه و حرکات اصلاحی آنعلت به وجود آمدن ناهنجاری افتادگی شانهدر خیلی از مواقع ما در وضعیت های غلط از نشستن، ایستادن ،خوابیدن و راه رفتن های طولانی قرار داریم که در طولانی مدت بدن ما رو در وضعیت غیر نرمالی شکل می دهد همچنین فعالیت بیش از حد با یک طرف از بدن ( در انواع ورزش ها مثلا" بدمینتون یا در حمل یک طرفه وسایل ) بدن ما را به سمت افتادگی شانه سوق می دهد.     بلند کردن اجسام سنگین یا پرکردن بیش از اندازه کیف به خصوص کیف هایی که تنها روی یک شانه حمل می شوند منجر به افتادگی شانه و دردهای شایع شانه ای می شود. این دردها در دانش آموزان و کسانی که کیف های سنگین خود را تنها بر روی یک شانه حمل می کنند نیز دیده می شود که بروز آن ها در جوانی معمولا" به صورت گذرا و کم و بیش است و با افزایش سن و عدم توجه کافی به آن باعث تبدیل آن به دردهای دائمی می شود.همین طور ضعف عضلات یک سمت بدن که به علت کشیدگی بیش از حد رخ می دهد در به وجود آمدن این عارضه همکاری می کند.   معمولا" کسانی که دچار کج گردنی یا کج پشتی هستند نیز افتادگی شانه هم وجود داره شما با انجام تمرینات ورزشی ساده زیر می توانید در درمان ناهنجاری و جلوگیری از پیشرفت آن کمک شایانی به خود بکنید. عوارض افتادگی شانه: -خارج  شدن شانه ها از وضعیت عادی (از دست دادن وضعیت چهارشانه)-درد در اطراف  شانه و گردن-ضعیف شدن عضلات اطراف شانه ها-کاهش تحرک  مفصل شانه-کاهش عملکرد قلب و ریه تمرینات کششی  ...

      امروزه عمل های جراحی برای درمان افتادگی پلك طرفداران زیادی پیدا كرده است، اما شاید خیلی ازمردم ندانند اینگونه جراحی های گاه غیر ضروری چقدر ممكن است برایشان مضر باشد و به چشم آسیب برساند.      دكتر حسین سالور فوق تخصص اكولوپلاستیك در این باره به «جام جم» می گوید: «اكولوپلاستیك یكی از رشته های فوق تخصصی چشم پزشكی است. این رشته درمان بیماری ها و جراحی های مربوط به حدقه چشم، پلك و مجاری اشكی را شامل می شود. در نتیجه درمان هر مشكلی كه در ارتباط با مجاری اشكی باشد، به این پزشكان مربوط است.   به عنوان مثال اگر فرد اشك ریزش یا كمبود اشك داشته باشد باید به این پزشكان مراجعه كند. بیماری های پلك مانند تومورهای پلك، افتادگی و ترمیم پلك و همچنین عمل های جراحی زیبایی پلك از دیگر وظایف این پزشكان است.»   وی یادآور می شود: «با وجود این كه اغلب چشم پزشكان هم می توانند این گونه عمل ها را انجام دهند ولی مواردی مانند شكستگی های حدقه چشم، تومورهایی كه در حدقه چشم وجود دارند و جلو آمدن چشم بر اثر بیماری تیروئید از جمله مواردی هستند كه فقط متخصصان اكولوپلاستیك قادر به تشخیص، جراحی و درمان آنها هستند.»   دكتر سالور می افزاید: «مردم بیشتر در مورد افتادگی پلك و تصادف هایی كه منجر به شكستگی هایی در حدقه چشم شود، به ما مراجعه می كنند. البته چون مردم عادی اطلاع زیادی در این زمینه ندارند، همكاران چشم پزشك هستند كه بیماران را به ما ارجاع می دهند.»   افتادگی ...

      یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی پیش می آید، "افتادگی سینه" است. از آن جاییکه زیبایی سینه ها در اندام زنان نقشی اساسی را ایفاء می کند، در اینجا به یک سری راهکارهای ساده امّا مفید که نتیجه ی جدیدترین تحقیقات جهت پیشگیری و ترمیم این مشکل است، اشاره می کنیم:   اندازه و مدل سینه ها، به نوعی، سنبل و نشان دهنده ی ملیّت هر فرد می باشد، در فرهنگهای غیر اسلامی به دلیل نحوه ی پوشش آنها، زیبایی این عضو زنانه، در دید بیشتری قرار دارد، با توجه به اینکه امروزه، بیشتر خانم ها به دلیل مد روز بودن، تمایل به داشتن سینه های بزرگ دارند، لازم است موارد زیر را رعایت کنند:   ۱- وزن خود را ثابت نگاه دارید، نوسان و کم و زیاد شدن وزن بدن، تأثیرات بسزایی در افتادگی سینه و دیگر اندام ها دارد، شما می توانید با کنترل و رعایت یک رژیم غذایی مناسب، همواره وزن خود را ثابت نگاه دارید، از رژیم های لاغری که مقدار وزن زیادی را در مدت کم توصیه می کنند، جداً خودداری کنید، چرا که به همان سرعتی که وزن شما کاسته شده، در مدتی کم نیز دوباره افزایش می یابد، در نتیجه احتمال افتادگی سینه نیز افزایش می یابد. ۲- سوتیئن مناسبی انتخاب کنید، دقّت در خرید سوتیئن، طبق اندازه و سایز سینه، بهترین راه مبارزه با افتادگی و شل شدن سینه است، بنابراین در موقع خرید، تنها به زیبایی و فانتزی بودن آن توجه نکنید، در این بین کاملاً مراقب باشید که در صورت تغییر ...