لاغری سریع با چای سبز : خواص درمانی و منحصر به فرد گیاهان دارویی در درمان بیماری‌ها، ...
خواص درمانی و منحصر به فرد گیاهان دارویی در درمان بیماری‌ها، امروزه برای بسیاری از مردم در سراسر جهان به اثبات رسیده است. بهبود عملكرد دستگاه‌های درونی بدن، پاكسازی بدن از اخلاط زائد و بهبود روند درمانی با استفاده از این گیاهان دارویی و كم عارضه بودن آنها، از جمله ویژگی‌هایی است كه برای گیاهان دارویی نام برده شده است. 
بهبود عملكرد دستگاه‌های درونی بدن، پاكسازی بدن از اخلاط زائد و بهبود روند درمانی با استفاده از این گیاهان دارویی و كم عارضه بودن آنها، از جمله ویژگی‌هایی است كه برای گیاهان دارویی نام برده شده است و موجب شده تا روز به روز بر شمار افرادی كه به معجزه این گیاهان ایمان می‌آورند بیشتر شود. تا حدی كه امروزه در جهان از گیاه‌درمانی علاوه بر جنبه‌های درمانی از جنبه‌های زیبایی و تناسب اندام آن هم بهره می‌برند.
آلزایمر را در خانه ریشه كن كنید
یكی از خواص بی‌نظیر زردچوبه اثرگذاری در بهبود عملكرد مغز و پیشگیری از ابتلا به فراموشی و ضعف مغز است. براساس تحقیقات انجام شده وجود ماده‌ای به نام كوركومین در زردچوبه به انسان كمك می‌كند تا از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری كند. به این ترتیب توصیه می‌كنیم، استفاده از این ادویه خوش آب و رنگ و خوشبو را در برنامه غذایی خود بگنجانید و سعی كنید در یكی از وعده‌های غذایی خود در طول روز حتما از زردچوبه استفاده كنید.
اگر چاق هستید چای سبز بنوشید
نوشیدن روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز تاثیر زیادی در بهبود و درمان بیماری‌هایی كه ناشی از ابتلا به چربی خون هستند، دارد. برای تهیه این چای كافی است برگ‌های خشك شده چای سبز را در یك لیوان آب جوش بریزید و آن را به‌مدت 10 دقیقه دم كنید. بهتر است یك نعلبكی روی لیوان قرار دهید و پس از 10 دقیقه چای را از صافی گذرانده و آن را میل كنید.
علاوه بر این افراد چاق كه تصمیم به گرفتن رژیم غذایی برای كاهش وزن دارند بهتر است به جای نوشیدن چای معمولی در طول روز از چای سبز استفاده كنند. این چای علاوه‌بر آن‌كه سیستم ایمنی را تقویت می‌كند به آنها كمك می‌كند تا روند رژیم درمانی خود را راحت‌تر پشت سر بگذارند.
لثه‌های‌تان را تقویت كنید
میوه و برگ زرشك از جمله مواد طبیعی محسوب می‌شوند كه تاثیر زیادی در تقویت و افزایش استحكام لثه‌ها دارند. استفاده از برگ زرشك در بهبود كیفیت لثه‌ها و استحكام و زیبایی آنها نقش موثری دارد. حتی نوشیدن آب زرشك نیز می‌تواند به شست‌و‌شو و پاكسازی محیط دهان و قوی‌شدن لثه‌ها كمك كند. بنابراین مصرف میوه، برگ و آبمیوه زرشك در طول سال به‌ویژه در فصل تابستان به خانواده‌ها توصیه می‌شود.
بیدمشك و درمان جوش صورت
گیاه بیدمشك به دلیل خاصیت ضدعفونی‌كننده و ضدباكتری كه دارد همواره از سوی درمانگران و طبیبان طب سنتی مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه به این جهت كه یكی از بهترین ضدعفونی كننده‌های دستگاه گوارش محسوب می‌شود،؛ می‌تواند تاثیر خوبی در بهبود عملكرد دستگاه گوارش و پاكسازی آن داشته باشد و در نهایت به پاكسازی پوست و بهبود جوش‌های سطحی صورت و بدن منتهی شود. برای استفاده از این خاصیت بیدمشك كافی است دم‌نوشی از برگ‌های خشك شده آن را روزی 2 بار میل كنید.
چای نعنا؛ انرژی زایی طبیعی
اگر در طول روز و با پیشروی كارهای روزانه دچار ضعف بدنی می‌شوید و این ضعف مانع از ادامه فعالیت‌های روزانه‌تان می‌شود، می‌توانید با نوشیدن چای نعنا بر آن غلبه كنید. نوشیدن روزانه 2 فنجان چای نعنا با یك قاشق غذاخوری عسل تاثیر زیادی در بهبود ضعف جسمی و افزایش توان‌و‌قوای جسمی بدن دارد. بنابراین درصورتی كه در طول روز دچار بی‌حالی می‌شوید و احساس می‌كنید احتیاج به یك خوراكی انرژی بخش دارید بهتر است از چای نعنا و عسل استفاده كنید.
با اسطوخودوس ضدآفتاب بسازید
عصاره به‌دست آمده از گیاه اسطوخودوس خواص درمانی مختلفی دارد كه یكی از پرفایده‌ترین این خواص در روزهای گرم تابستان، كاربرد این گیاه در پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست زیر نور خورشید است. تركیب روغن یا عصاره اسطوخودوس با روغن كنجد می‌تواند این اثر را 2 برابر كند و ضدآفتابی طبیعی برای پیشگیری از آفتاب سوختگی برای شما باشد.
دیرتر چروك شوید
استفاده از لوسیون برگ و جوانه بادرنجبویه برای برطرف‌شدن خشكی پوست بدن بسیار مناسب است. در حقیقت استفاده از این عصاره موجب می‌شود تا روند پیری پوست در انسان به تعویق بیفتد. برای تهیه این لوسیون گیاهی لازم است، برگ و جوانه گیاه بادرنجبویه را در آب به‌مدت 10 تا 15 دقیقه بجوشانید. سپس مخلوط به دست آمده را صاف كرده و بگذارید تا سرد شود. این لوسیون را می‌توانید با كمك پدهای مخصوص یا پنبه تمیز به‌صورت خود بمالید. علاوه بر این می‌توانید یك دستمال نخی كه آغشته به این عصاره است را روی صورت خود كمپرس كنید.
بهبود گرگرفتگی در زنان با شبدر
شبدر قرمز به‌دلیل خواص درمانی ویژه‌ای كه در بهبود علائم یائسگی در زنان دارد در جهان شناخته شده است. این گیاه دارویی اگر‌چه از سوی درمانگران برای درمان بیماری‌هایی مانند آسم، ناراحتی‌های مزمن كبد، بیماری‌های دستگاه گوارش و ناراحتی‌های پوستی به كار می‌رود اما خواص درمانی آن در درمان نشانگان یائسگی در زنان كه با گرگرفتگی و كلافگی همراه است، بسیار مطرح است. این گیاه و مكمل‌های ساخته شده از آن علاوه بر درمان برخی از نشانگان یائسگی در برطرف كردن افسردگی و حفظ نشاط و شادابی زنان پیش و بعد از یائسگی بسیار موثر است. درمانگران طب سنتی به خانم‌های باردار و شیرده توصیه كردند كه از مصرف خودسرانه این گیاه خودداری كرده و حتما پیش از مصرف با متخصص مربوطه در این زمینه مشورت كنند.
بابونه دشمن اگزما
حمام كردن یا دراز كشیدن در وان آبی كه با عصاره یا اسانس گیاه بابونه تركیب شده است تاثیر زیادی در بهبود پوست مبتلا به اگزما و دیگر حساسیت‌های پوستی دارد. بنابراین درصورتی كه دچار خارش یا سوزش ناشی از اگزما یا حساسیت‌های پوستی هستید می‌توانید با استفاده از عصاره این گیاه و ریختن آن در آب وان و دراز كشیدن به‌مدت 20 دقیقه به بهبود سوزش و خارش‌های ناشی از این بیماری كمك كنید. علاوه براین می‌توانید این عصاره را روی بدن خود كمپرس كرده و به درمان این عارضه پوستی كمك كنید.
فشارهای عصبی را از خود دور كنید
گیاه بادرنجبویه یكی از مفیدترین گیاهان دارویی در تسكین فشارها و ناراحتی‌های عصبی است كه روزانه بسیاری از ما به واسطه كار روزانه و فعالیت‌هایی كه داریم، از آن استفاده می‌كنیم. مصرف این گیاه همواره از سوی متخصصان و درمانگران طب سنتی برای كاهش میزان استرس و اضطراب بیماران به‌ویژه بیماران مبتلا به ناراحتی‌های قلبی توصیه و تجویز می‌شود. به اعتقاد درمانگران، استفاده از اسانس یا عصاره گیاه بادرنجبویه در استحمام تاثیر بسیار زیادی در تسكین این تنش‌ها در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی دارد. برای تاثیر پذیری بیشتر از این دارو پیشنهاد می‌شود كه عصاره این گیاه به‌طور خالص و بدون آن‌كه رقیق شود مورد استفاده قرار گیرد.
ویدیو : لاغری سریع با چای سبز