طرز تهیه چیکن تریاکی و آناناس :   تریاکی شیوه ای در پخت و پز است که در آشپزی ...

 

تریاکی شیوه ای در پخت و پز است که در آشپزی ژاپنی به‌کار می‌رود و سس آن ترش و شیرین است .

آماده سازی : 30 دقیقه 
پخت : 45 دقیقه 

مواد لازم برای 3 نفر : 

سویا سس	1/3 لیوان
سیر خرد شده	1 عدد
سرکه سفید	1/4 لیوان
آرد	1 قاشق غذا خوری
کره	1 قاشق غذا خوری
شکر	1 قاشق غذا خوری
آناناس	1 قوطی ( کمپوت 500 گرمی )
ران مرغ بدون پوست و استخوان	4 عدد

طرز تهیه :
1- سویا سس و 3/1 لیوان آب آناناس و سرکه . سیر را در یک کاسه بزرگ بریزید و هم بزنید. حلقه های آناناس اضافه کنید و مرغ را به آرامی بریزید و هم بزنید تا از مواد پوشیده شود، به مدت 15 دقیقه آنرا در یخچال بگذارید.

2- در همین حال، ماهیتابه چدنی گریل را در حرارت متوسط به بالا از قبل گرم کنید.

3- مرغ و آناناس را از محلول دربیاورید، محلول را همچنان نگه دارید اما فعلا کنار بگذارید. ماهیتابه چدنی یا ماهیتابه گریل را کمی روغن بزنید، مرغ و آناناس را بریزید کنید و آنها را تا زمانی خوب پخته شوند، بپزید، حدود 7 دقیقه برای هر طرف.

4- محلول باقی مانده و آرد ذرت را در یک تابه کوچک هم بزنید، آنها را بجوشانید و تا زمانی که کمی سفت شوند، بپزید و هم بزنید حدود 2 تا 4 دقیقه، کره را بریزید و هم بزنید، و غذا را با این سس سرو کنید و لذت ببرید.

 

منبع : beryooni.com

ویدیو : طرز تهیه چیکن تریاکی و آناناس