طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی : روی اسموتی موز و کره بادام زمینی از ...

روی اسموتی موز و کره بادام زمینی از موز، شکلات، عسل و کره بادام زمینی استفاده کنید

مواد لازم برای اسموتی موز و کره بادام زمینی:

ماست چکیده یا پرچرب	۱ فنجان
موز خرد شده منجمد	۲ فنجان
کره بادام زمینی	یک چهارم پیمانه
شربت افرا	۲ قاشق غذاخوری

 
مواد لازم برای روی اسموتی:

عسل و بادام	نصف فنجان
موز متوسط (خرد شده)	۱ عدد
کره بادام زمینی (ذوب شده)	۲ قاشق غذاخوری
شکلات تلخ خرد شده	۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی:
ماست، موز منجمد، کره بادام زمینی و شربت افرا را داخل یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید. مخلوط کن را روی سرعت بالا تنظیم کرده و روشن کنید. اجازه بدهید اسموتی یکدست شده و بعد مخلوط کن را خاموش کنید.

حالا اسموتی آماده شده را درون دو عدد کاسه بریزید. مواد لازم برای تزیین اسموتی را مخلوط کرده و روی آن ریخته و فورا سرو کنید.

 

منبع : novinzi.com

ویدیو : طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی