روش‌های هوشمندانه برای جلوگیری از سفید‌شدن موها : سفید شدن موها در سنین پایین ...
سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است كه در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 20 سال نیز ظاهر می‌شود. البته طبیعی است كه این مشكل بیشتر خانم‌ها را اذیت كند 
پادشا: بیشتر پزشكان و متخصصان بهداشت و سلامت بر این باورند افزایش روند سفید شدن سریع موها كه حالا نگران‌كننده هم شده است در نتیجه آلودگی‌هایی است كه از محیط‌زیست به طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ می‌‌كنند و از جمله مسائلی مانند غذاها، خورا‌كی‌های مصرفی و زندگی پراسترس روی می‌دهند. با این حال، روش‌هایی نیز وجود دارند تا موهای خود را به‌طور طبیعی مشكی نگاه داریم یا دست‌كم سفید شدن آن‌ها را به تاخیر اندازیم. برخی از ساده‌ترین این شیوه‌های مطمئن و سالم و حفظ رنگ مشكی موها در فهرست این مطلب آمده‌اند.
از هندی‌ها كمك بگیرید
- استفاده از Amla موثرترین محافظ طبیعی مو
نسخه مادربزرگ‌ها جواب می‌دهد
- استفاده از حنا
روی سرتان آشپزی كنید
استفاده از كاری و كره برای مشكی ماندن موها
برگ‌های كاری در اصل ادویه معطری هستند كه برای مزه‌دار كردن غذاها استفاده می‌شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی است كه ریشه موها را محكم كرده و شادابی پوست سر را افزایش می‌دهد. سعی كنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگ‌های كاری استفاده كنید، همچنین می‌توانید مقداری برگ كاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط كنید و از آن به‌عنوان تونیك ضد‌سفید شدن مو استفاده كنید.
كره‌ای كه از شیر خالص گاو گرفته می‌شود نیز ماده‌ای برای جلوگیری از آغاز سفید شدن موها شناخته شده است. این یكی از دلایلی است كه پزشكان مكتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان كه آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار كمی كره خالص كه از شیر گاو گرفته شده باشد، به‌عنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن موها تا‌كید كرده‌اند.
از این شامپوها بخرید
- انتخاب هوشمندانه شامپو
در طبیعت هم درمان وجود دارد
- استفاده از مكمل‌های طبیعی مفید برای مو
2-پروتئین و آمینو اسیدها: پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی‌ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده‌های ضد‌سفیدی مو یافت می‌شوند كه بر اثربخشی آن‌ها تا‌كید شده است.
3-ویتامین E: وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه‌ها، اسفناج، تخم‌مرغ، شیر، كره، آجیل‌ها و روغن‌های نباتی.
ماساژهای گیاهی
- افزایش جریان خون در پوست سر
ویدیو : روش‌های هوشمندانه برای جلوگیری از سفید‌شدن موها