اسفناج را چرا نباید آب‌پز كرد؟ : امروزه مردم بسیاری از كشورهای جهان به‌ویژه ...
امروزه مردم بسیاری از كشورهای جهان به‌ویژه كشورهای آسیایی و اروپایی از اسفناج نه تنها برای عطر و طعم دلنشین‌اش بلكه به خاطر خواص غذایی و درمانی كه دارد در وعده‌های غذایی خود به‌ویژه غذای كودكان و نوجوانان‌شان استفاده می‌كنند.
ویدیو : اسفناج را چرا نباید آب‌پز كرد؟