روش چاق شدن

    رسانه‌های دولتی استرالیا اعلام كردند كه یك پرنده ماهی‌خوار پس از آن كه بسیار چاق شده و نمی‌توانست پرواز كند، به یك مركز درمانی منتقل شد تا رژیم بگیرد.   رسانه‌های دولتی استرالیا اعلام كردند كه یك پرنده ماهی‌خوار پس از آن كه بسیار چاق شده و نمی‌توانست پرواز كند، به یك مركز درمانی منتقل شد تا رژیم بگیرد. این مرغ ماهی‌خوار كه «كوكا بورای» استرالیایی نام دارد، هنگامی به زحمت افتاد كه وزنش را به دلیل خوردن سوسیس‌هایی كه بازدید‌ كنندگان به پارك محل سكونت این پرنده می‌آمدند، افزایش یافت و پرنده دچار اضافه وزن شد. در گزارش مدیر پارك سیدنی نیز آمده است كه هم اكنون وزن این پرنده ماهی‌خوار ۵۶۵ گرم است، به طوری كه دامپزشكان معتقدند این میزان ۴۰ درصد از وزن متعادل جانور بیشتر است و به همین دلیل این پرنده نمی‌تواند پرواز كند. «جما واتكینسون» ـ دامپزشك این پارك ـ نیز، خاطر‌نشان كرد: در حیات وحش این پرندگان تنها حیوانات كوچك و ماهی‌ها را می‌خورند، اما این سوسیس‌ها در كارخانجات تهیه می‌شوند و صنعتی هستند. رژیم غذایی این پرنده به گونه‌ای است كه باید سه بار در روز از آن تبعیت كند. خبرگزاری ایسنا (www.isna.ir) روش چاق شدن

          همین حالا قلم و كاغذ را بردارید، یك خط كسری بكشید، بالای این خط وزنتان را به كیلوگرم و زیر آن قدتان را بر حسب متر به توان ۲ بنویسید، حاصل كسر را كه به دست آوردید اگر ۱۸ یا كمتر از آن بود، این گزارش را بخوانید، چون گزارش ما درباره شیوه های چاق شدن لاغرهاست؛ همان ها كه حاصل كسرشان ۱۸ یا كمتر از آن شده است. نام آزمایشی كه درباره آن صحبت كردیم BMI است كه از شیوه های علمی تعیین چاقی یا لاغری افراد محسوب می شود. بر اساس این آزمایش كسانی كه حاصل كسرشان بین ۲۰ تا ۲۵ باشد وزن طبیعی و كسانی كه كسرشان ۲۵ به بالا باشد اضافه وزن دارند. اما اگر حوصله حساب و كتاب های پیچیده را ندارید، راهی برای محاسبه سرانگشتی این كه لاغر یا چاق هستید هم وجود دارد. اگر مرد هستید قدتان را به سانتی متر بنویسید و از ۱۰۰ كم كنید حاصل این تفریق وزن تقریبی ایده آل شما را نشان می دهد، اما اگر زن هستید باید قدتان را به سانتی متر بنویسید و به جای ۱۰۰ از ۱۰۵ كم كنید البته این كه جثه و سن شما چقدر باشد هم در وزن ایده آل تان دخیل است، اما به هر حال این محاسبه، رقمی تقریبی از وزنی كه باید داشته باشید را به شما ارائه می دهد. ● گام اول برای چاق شدن، دلیل لاغری را بفهمید برلیانت بزرگمهر، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با جام جم نخستین قدم برای چاق شدن را پیدا كردن دلیل آن می داند چرا كه معتقد است بسته به نوع لاغری راه درمان آن هم متفاوت است. مسوول كمیته آموزش همگانی ...

  روش موثر برای بزرگ شدن پستان ها روشی که اکنون بررسی می کنیم یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده برای بزرگ کردن پستان است. این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد پستانهایشان به حداکثر خود رسیده باشد. معمولاْ بسیاری از دختران پس از اتمام رشد پستانها در پایان دوران بلوغ، پستانهایی کوچک نسبت به جثه خود دارند که این می تواند موجب افسردگی و ناراحتی آنها شود چرا که اکثر دختران مایلند پستانهای بزرگ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.   1-ماساژ سینه  در حالت خوابیده یکی از روشهای موثر که به بزرگ شدن پستان ها کمک می کند ماساژ آنها است.برای بزرگ شدن پستان در این روش شما باید سوتین خود را باز کرده و پستانهایتان را آزاد کنید و کاملاْ به حالت افقی قرار بگیرید، (بهترین حالت وقتی است که شب می خواهید بخوابید) سپس کف دستان خود را یعنی کف دست راست را روی پستان راست و کف دست چپ خود را روی پستان چپ بگذارید و به آرامی شروع به مالیدن پستانها کنید به طوریکه دو پستان را در جهت مخالف با یکدیگر و خیلی آهسته و آرام حرکت دهید و بمالید. می توانید هر شب ۱۰ الی ۱۵ دقیقه این عمل را انجام دهید و در مدت تقریباْ کوتاهی مثل ۶ ماه نتیجه مطلوب آنرا مشاهده کنید که روشی خوب و موثر در عین حال بی خرج و زحمت است. البته روش های علمی و پیشرفته جدید مانند استفاده از دستگاه وکیوم تاثیر بالایی داشته و زودتر نتیجه می دهد.   2-تمرینات صورت یکی دیگر از ...

        چناچنه به طور رومزره به زبان فارسی صبحت می کیند، خاوهید تواسنت این نوتشه را بخاونید. در داشنگاه کبمریج انگلتسان تقحیقی روی روش خوادنه شدن کملات در مغز اجنام شده است که مخشص می کند که مغز انسان تهنا حروف اتبدا و اتنهای کلمات را پدرازش کرده و کمله را می خاوند. به هیمن دلیل است که با وجود به هم ریتخگی این نوتشه شما تواسنتید آنرا بخاونید

خلافکارها، قاچاقچی ها، جنایتکاران و همه افرادی که به نوعی قانون شکنی کرده اند همگی به دنبال جایی برای پنهان شدن می کردند. جایی که پلیس نتواند آنها را پیدا کند. در این بین گاهی اوقات افراد برای پنهان شدن عجیب ترین روش ها را به کار می بردند. از مخفی شدن در یخچال گرفته تا پنهان شدن در چمدان مسافرتی.فرار از دست قانونجولای 2009 پسر نوجوانی به نام دیوید سامونز به جرم سرقت دستگیری شد. روزی که قرار بود سامونز محاکمه شود از سلولی که در آن زندانی بود فرار کرد و خود را در صندوق عقب یکی از خودروهایی که در اداره پلیس پارک شده و متعلق به یک قاضی بود پنهان کرد.     عجیب ترین روش های مخفی شدنسامونز به خیال اینکه از چنگ قانون گریخته است، منتظر بود خودرو حرکت کند و او را از اداره پلیس دور کند، تقریبا یک ساعت و نیم از فرار سامونز می گذشت و پلیس همچنان دنبال او می گشت تا اینکه یکی از ماموران در کنار خودروی آقای قاضی، متوجه سر و صدایی شد که از داخل صندوق عقب به گوش می رسید. او که به موضوع مشکوک شده بود، از ماموران دیگر کمک خواست. وقتی در صندوق عقب ماشین را باز کردند در کمال ناباوری سامونز را دیدند که در خودرو قاضی که قرار بود او را محاکمه کند پنهان شده بود.    مردی کنار موتور خودروفوریه 2012، پلیس آمریکا، پنج مردکه مهاجران غیرقانونی را از مکزیک به آمریکا قاچاق می کردند دستگیر کرد. مردان دستگیر شده، از هر مهاجر غیرقانونی بین دو تا چهار هزار دلار پول می ...

  کاریکاتور خنده دار: جدیدترین روش بچه دار شدن!      

5 روش خطرناک برای لاغر شدنهیچ عمل جراحی بی‌عارضه نیست، بخصوص جراحی روی بافت چربی که با خطرات و عوارضی گاه مرگبار نظیر آمبولی چربی همراه است. در واقع در میان روشهای لاغری، عوارض جراحی برای کاهش وزن از همه بیشتر است. در ادامه برخی از روشهای نادرست برای لاغری را بخوانید. کمربند لاغرییکی از رایج‌ترین روشهای لاغری استفاده از کمربندهای لاغری است. کمربندهای لاغری دو نوعند: حرارتی و لرزشی که هیچکدام باعث سوزانده شدن چربی‌ها نمی‌شوند و تاثیری در کاهش وزن حقیقی ندارند.کمربندهای حرارتی فقط آب را از بدن خارج می‌کنند که بعد از مدت کوتاهی با جایگزین شدن آب همه چیز به حالت اول برمی‌گردد. کمربندهای لرزشی با ارتعاشی که ایجاد می‌کنند باعث شکسته شدن و جابجا شدن چربی‌ها می‌شوند و ممکن است به ظاهر باعث کاهش سایز شوند ولی سوال اینجاست که چربی‌های جابجا شده کجا می‌روند؟ جواب این است که چربی‌ها وارد جریان خون شده و در دیواره داخلی رگ‌ها رسوب می‌کنند یا در محلهای پرخطر مثل دور قلب یا کبد تجمع می‌کنند. در واقع به این وسیله ظاهر خود را درست کرده و از درون به خود لطمه زده‌ایم. اصولاً استفاده از دستگاه‌های لاغری موضعی نوعی نشانی غلط دادن است. اگر می‌بینیم چربی بیشتر در ناحیه شکم و پهلو جمع می‌شود به خاطر تنظیمات خاصی است که در بدن ما حاکم است. بدن چربی‌های اضافی را در جایی که کمترین خطر را برایش دارد ذخیره می‌کند و هر وقت هم که لازم داشت از‌‌ همان جا برمی‌دارد. ...

        این مقاله فقط جنبه طنز و سرگرمی دارد و قصد توهین به شخص خاصی ندارد. 1. همیشه سر خود را با تیغ بتراشید. طبق قانون بقای ماده، اگر مویی درنیاید، چیزی هم برای ریختن نخواهد بود. با این تمهید دیگر کچل نمی‌شوید؛ فقط تمام عمر بی‌مو خواهید بود.   2. یکی از دلایل ریزش مو، تغذیه نامناسب است. با توجه به ارزانی بی‌دلیل ارزاق، حتما در وعده‌های اصلی یا میان‌وعده‌های خود، از موادغذایی مقوی مانند مغز ران، چنجه، شاه میگو، لابستر، شنیسل پری دریایی و... استفاده کنید. اگر مانع ریزش موی سرتان نشوند، باعث خیلی چیزهای دیگر خواهند شد.   3. اگر موهای حساسی دارید، برایشان موسیقی ملایم پخش کنید. تحقیقات نشان داده موهایی که روزی دو تا سه ساعت در معرض موسیقی قرار می‌گیرند، حساسیتشان برطرف می‌شود؛ یعنی کلا بی‌حس می‌شوند. برای اینکه موهایتان جان سگ پیدا کنند و دیگر با انبر هم نشود آنها را کند، برایشان روزی دو ساعت این آهنگ را پخش کنید: همه چی آرومه/ من چه‌قدر خوشحالم!   4. بدون کلاه‌خود برنامه‌های شاد و مفرح تلویزیون را تماشا نکنید. تحقیقات یک کارشناس چینی که دیپلم ردی دارد نشان داده هفتاد درصد کسانی که تلویزیون می‌بینند، ناخودآگاه نیمی از موی سرشان را می‌کنند.   5. سر جای پارک، گیس و گیس‌کشی نکنید. همیشه مطمئن باشید بعد از یک ساعت جای پارک پیدا می‌شود؛ ولی موهایتان را که لای انگشت همشهری محترم باقی‌ مانده با هیچ چسبی نمی‌توانید دوباره سرجایش بچسبانید.   6. ...

اخبار فرهنگی - چاق و لاغر شدن های ناگهانی چهره ها! بازیگری آرزوی خیلی‌ها است. خیلی‌ها دوست دارند بازیگر باشند، فکرمی‌کنندبا بازیگر شدن دیگر هیچ مشکلی برای آنها پیش نمی‌آید اما از خیلی از مشکلات جانبی این حرفه خبر ندارند.از قصه‌های همیشگی‌ بگذریم می‌رسیم به کارهایی که باید برای حرفه بازیگری انجام داد. بازیگری آرزوی خیلی‌ها است. خیلی‌ها دوست دارند بازیگر باشند، فکر می‌کنند با بازیگر شدن تمام درهای رحمت به روی آنها باز می‌شود و دیگر هیچ مشکلی برای آنها پیش نمی‌آید اما از خیلی از مشکلات جانبی و حاشیه‌ای‌ این حرفه خبر ندارند. از قصه‌های همیشگی‌اش که بگذریم می‌رسیم به کارهایی که باید برای انجام دادن حرفه بازیگری انجام داد.   ممکن است نقشی به شما پیشنهاد شود که برای آن باید چندین کیلو وزن اضافه یا کم کنید. این کمترین مشکل برای بازیگران به شمار می‌آید. شاید در سینمای ایران بازیگران خیلی با این مشکل دست و پنجه نرم نکنند اما خبرهای لاغر و چاق شدن بعضی از بازیگران سینمای جهان را شنیده‌ایم، از رنه زلوگر بگیرید که برای بازی در فیلم «خاطرات بریجیت جونز» بیست کیلو اضافه کرد تا تام هنکس که به دلیل بالا و پایین آوردن وزنش به دفعات دیابت گرفت.   این روزها سریال «ستایش2» از شبکه سه سیما در حال پخش است اما دو بازیگر سریال چاق شده‌اند؛ یکی برای بازی در نقشش و دیگری بر اثر گذر زمان. نرگس محمدی بازیگر نقش «ستایش» به خاطر ملموس شدن نقشش چند کیلویی اضافه وزن ...

شما می‌توانید به طور طبیعی و با روش‌های خانگی مثل تغییر رژیم غذایی با روش دختر دار شدن آشنا شوید.  آیا می‌توانید روی جنسیت کودک‌تان تاثیر بگذارید؟ امتحان کنید! در این‌جا می‌توانید به طور طبیعی و با روش‌های خانگی مثل تغییر رژیم غذایی از روی تقویم چینی با روش دختر دار شدن آشنا شوید.1. تقویم تولد چینی را دنبال کنیددر حالی که برخی معتقدند که ما واقعا نمی‌توانیم روی جنسیت کودک خود تاثیر بگذاریم، تعداد زیادی نظرات جالب (و گاهی خنده‌دار) وجود دارد که به ما در چگونگی داشتن فرزندی دختر یاری می رسانند.بعضی از پدر مادرها ادعا می‌کنند که با دنبال کردن روش‌هایی خاص چون موقعیت در رابطه جنسی یا حتی مقاربه‌‌‌ای برنامه‌ریزی شده و رمانتیک، برخلاف آنچه مقاربه «بدون برنامه قبلی» می‌نامند، صاحب دختر شدند. اگرچه پزشکان از چنین روش‌هایی به عنوان افسانه‌هایی قدیمی یاد می‌کنند، بسیاری از منتقدان روابط جنسی به شدت با آن مخالف‌اند.اگر شما به دنبال فرزندی دختر هستید و برای آن دست به هر کاری می‌زنید، این روش‌ها را که تعدادی از خانواده‌ها، منجم‌ها و حتی تعداد کمی از پزشکان به آن اعتقاد دارند، امتحان کنید.این تقویم معروف تعیین جنسیت قبل از آن‌که به روی اینترنت قرار گیرد و از آن به مقدار زیادی کپی شود، در میان زنان مرسوم بوده است. ظاهرا 700 سال قبل در چین به علت سادگی در استفاده از آن با تقویم غیر ماهی یا گریگوری از آن استفاده می‌شد. بر اساس این تقویم، جنسیت کودک ...