ارضا شدن

    آموزش ارضا شدن   آموزش ارضا شدن/چگونه دیر ارضا شویم؟ هر مردی می تواند در رابطه جنسی خود چندین بار ارگاسم شود. برای اینکار فقط کافی است اطلاعات کافی درمورد تمایلات جنسی مردانه، روابط زناشویی و تکنیک های خاص آن داشته باشید. هدف اکثر مردان در روابط زناشویی، انزال است نه عشق بازی. وقتی یک مرد چند بار ارگاسم را تجربه می کند، نه تنها خودش بهتر ارضا می شود، بلکه طرف مقابلش را هم بسیار بهتر ارضا خواهد کرد. ارگاسم های چندگانه به دنبال هم اتفاق می افتند، بدون اینکه فرد در خلال آنها تحریک جنسی خود را از دست بدهد. خانم ها به راحتی می توانند ارگاسم چندگانه داشته باشند اما تعداد کمی از مردان می دانند که با آموزش صحیح آنها هم می توانند دقیقاً مثل خانم ها چندین بار در روابط زناشویی به ارگاسم برسند.درمورد خانم ها،ارگاسم چندگانه به این معناست که مدت زمان کمی بعد از اولین ارگاسم، تحریک جنسی خود را بازمی یابند، که معمولاً بلافاصله یا بعد از چند دقیقه اتفاق می افتد. وقتی زنی در یک رابطه جنسی چندین بار به ارگاسم می رسد ارگاسم او چندگانه خواهد بود. خیلی از مردان اشتباهاً تصور می کنند که وقتی بتوانند بعد از انزال دوباره تحریک شوند و به یک انزال دیگر دست پیدا کنند، یعنی ارگاسم چندگانه داشته اند. این اشتباه است. س ک س چند ارگاسمه مردانه به س ک سی گفته می شود که در خلال ارگاسم ها، نعوظ یا تحریک جنسی از بین نرود. ارگاسم چندگانه فقط شامل ارگاسم است نه انزال. ... ارضا شدن

علت دیر ارگاسم شدن و دیر ارضا شدن زنانرابطه جنسی، بهترین راه برای ایجاد یک رابطه ی عمیق جسمی و روحی با شریک زندگی است؛ بنابراین احساس خوبی در شما ایجاد می کند. اما اگر در این رابطه ارگاسم حاصل نشود، هر دو نفر احساس نارضایتی می کنند. نرسیدن به اوج لذت جنسی می تواند دلایل جسمی و روحی متفاوتی داشته باشد، اما تشخیص صحیح و معاشقه درمانی به شما آموزش می دهد که چگونه در یک رابطه جنسی به ارگاسم برسید و از آن لذت ببرید. اگر چه در جریان آمیزش جنسی، تعدادی از خانم ها به سختی به اوج لذت جنسی می رسند و یا هرگز آن را تجربه نمی کنند، اما این مشکل، همیشه یک مشکل زنانه نیست، و همچنین ممکن است آقایان هم برای رسیدن به ارگاسم مشکلاتی داشته باشند. به ویژه برخی از مشکلات جسمی و روحی در یک رابطه، رسیدن به ارگاسم را برای طرفین مشکل تر می شود. ولی راه حل هایی برای مشکل وجود دارد.   عدم حصول لذت جنسی شامل:- ارگاسم به هیچ عنوان حاصل نمی شود- ارگاسم با تاخیر حاصل می شود (رسیدن به ارگاسم زمان زیادی طول می کشد و یا تحریکات زیادی نیاز است)- ارگاسم رضایت بخش حاصل نمی شود- انزال دیررس- انزال بدون ارگاسم برخی از دلایل بالقوه ی این مشکل در خانم ها و آقایان :- وجود مشکلی در رابطه- یکنواختی و خسته کننده بودن اتاق خواب- آسیب جسمی یا روحی، مانند حس تجاوز یا سوء استفاده جنسی- میزان سلامتی افراد که بر روی اعصاب و سطح هورمون آن ها اثر می گذارد- احساس خجالت نسبت به رابطه جنسی- ...

 ارضاشدن لذت‌بخش‌ترین مرحله احساس جنسی است    ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟ ارضا شدن (ارگاسم)، یک احساس‌ گذرای حداکثر لذت است که با برخی تغییرات فیزیولوژیک در بدن همراه است. در مردان ارضا شدن معمولا با انزال همراه است بنابراین تشخیص آن آسان است اما تشخیص ارضا شدن در زنان گاهی کمی مشکل است. مرحله ارگاسم یا ارضا شدن به صورت تخلیه ناگهانی فشاری که در مرحله برانگیختگی و کفه به وجود آمده درک می‌شود.   اوج لذت جنسی در مردان و زنان اوج لذت جنسی حالت فرح‌بخش روانی و جسمانی است که در اثر تحریک جنسی به دست می‌آید و با انزال، سرخ شدن یا تشنج همراه است. در زنها و مردها هنگام رسیدن به اوج لذت جنسی و ارضا شدن عوارضی بروز می‌‌کند. برای مثال ضربان قلب بیشتر می‌شود بدن گرم می‌شود و گهگاه در بدن لرزش هائی بوجود می‌‌آید. و به طور معمول شخص احساس سرما می‌کند ( که البته این حالت معمولا در شروع عمل جنسی و معاشقه رخ می دهد).   نشانه های فیزیولوژیک اختصاصی در ارگاسم یا ارضا شدن زنان : ارضا شدن لذت‌بخش‌ترین مرحله احساس جنسی است. در مرحله ارگاسم انقباضات ریتمیک و ریفلاکسی در عضلات کف لگن و اطراف واژن، پرینه و مقعد و همین‌طور در رحم ایجاد می‌شود. ارگاسم یا ارضا شدن از طریق اثر روانی ( از بین رفتن مرزها و جدایی ) و اثر فیزیولوژیک (آزادسازی اکسی‌توسین) باعث نزدیکی زوج می‌شود. تغییر سریع رنگ لب‌‌های فرج (لبیا)، انقباض واژن، رحم و اسفنکتر مقعد، رفع احتقان آرئول، افزایش ...

بيهوده نيست كه مي‌گويند جوان هم جوان‌هاي قديم! اين اصطلاح اگرچه از سوي سالخوردگان در ارزيابي رواني رفتاري جوانان امروزي گفته مي‌شود؛ اما مصاديق اين سخن تا ظواهر و نشانه‌هاي جسمي آنان نيز امتداد يافته و خيلي از جوانان امروزي نه صرفا به لحاظ روحي كه به لحاظ جسمي نيز ظاهر جواني خود را از دست داده‌اند و پيش از زمان موعد نشانه‌هاي پيري در آنها بروز و ظهور يافته است. اين نشانه پيش از هر چيز در سفيد شدن و ريزش موهاي سر خود را نشان مي‌دهد؛. موهايي كه گرچه در آسياب سفيد نشده‌اند، اما در دوران شباب رنگ باخته‌اند. در گذشته ظاهر شدن اولين موهاي سفيد به معني ورود آدمي به ميانسالي و پختگي تعبير مي‌شد، چنانچه موي سفيد احترام داشت و آن را نشانه بزرگي و باتجربگي معني مي‌كردند. اما امروزه در جامعه ما تعداد جواناني كه موهايشان زودتر از زمان طبيعي‌اش رو به سفيدي گذاشته در حال افزايش است كه برخي آن را از عوارض زندگي پراسترس و صنعتي معاصر مي‌دانند كه آثار خود را در سفيدي زودرس موي سر نمايان  مي‌كند. در گذشته سفيد شدن  مو يكي از ويژگي‌هاي ارثي محسوب مي‌شد. گروهي نيز اين رخداد را در نتيجه افزايش سلول‌هاي مفيد خون توجيه مي‌كردند، اما امروزه اين عقايد و ديدگاه‌هاي مشابه آن به كلي رد شده‌اند. با اين حال هنوز هم بسياري از متخصصان پوست و مو نقش وراثت را در اين رخداد مقدم مي‌دادند. بطور متوسط موها از سن 35‌سالگي شروع به سفيد شدن مي‌كند و موهاي ريش و سبيل زودتر ...

به چه صورت پول خرج کنیم تا مخارج یک ماه تأمین شود : وقتی حقوق ماهیانه تان را گرفتید آن را به چند قسمت تقسیم کنید . اول مواد خوراکی را که در یک ماه باید مصرف کنید تهیه کنید . البته در حد اعتدال ( گوشت ، برنج ، مرغ ، ماکارونی و... ) مقداری از پول ها را برای پیشامدهای غیر مترقبه کنار بگذارید . مانند میهمان ، بیماری و... در همان ابتدا پول قبض های آب و برق و گاز و تلفن را پرداخت کنید . وبقیه ی پول های باقیمانده را به روزهای ماه تقسیم کنید و همان مقدار تعیین شده برای هر روز را در دسترس قرار دهید . از اول صبح با این پول ، برای صبحانه ، ناهار و شام برنامه ریزی کنید . تا جایی که می توانید بیشتر از مقدار تعیین شده خرج نکنید . سعی کنید با اتوبوس رفت و آمد کنید و یا اگر با تاکسی رفت و آمد می کنید ، هر چه پول خرد از هر طریقی اضافه می آورید به هیچ عنوان خرج نکنید . بلکه داخل یک قلک بریزید در پایان سال تا حد نسبتاٌ زیادی مشکلتان را حل می کند . از خرید لباس و کفش اضافی خودداری کنید مواظب وسایل خود باشید ، تا کمتر از بین بروند و مجبور به خرید مجدد نشوید . اگر احیاناٌ می خواهید کادویی برای فامیل یا دوستان تهیه کنید به در آمد خود نگاه کنید ، نه به کادوهای دیگران ، اگر خیاطی وارد هستید هیچ وقت لباس آماده نخرید . زیرا با دوختن لباس هزینه ی آن تقریباٌ نصف می شود . برای خرید اجناس بیشتر به کیفیت توجه کنید ، تا کمیت . از زمان تولد فرزندتان سعی ...

        صدای پای «یلدا» می آید.فرزندان و نواده ها برای دیدار بزرگان خانواده بی قرارند.صدای پای «یلدا» آرام آرام به گوش می رسد، پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها خانه را برای استقبال از فرزندان می آرایند و فرزندان و نواده ها نیز از آن سوی برای دیدار بزرگان خانواده بی قرارند.     مغازه های آجیل و میوه فروشی جنب و جوشی خاص دارد. هندوانه و انار است كه روی دست می برند و سینی های مملو از هدایا كه بنا به سنت كهن «شب چله ای» برای نوعروسان فرستاده می شود.     یلدا همواره در ایران پاسداشته شده است. با این كه امروزه تعدادی از مولفه های ویژه این رسم كهن چون گرد كرسی نشستن و شاهنامه خواندن رو به فراموشی گذارده اما هنوز هر ایرانی می كوشد بارقه هی اصلی این آیین را حفظ كند. امشب شب یلدا است و «حافظ» میهمان تمام خانه های ایرانی.   شان نزول یلدا     دی ماه، در ایران كهن، چهار جشن، در بر داشت. نخستین روز دی ماه و روزهای هشتم، پانزدهم و بیست و سوم، سه روزی كه نام ماه و نام روز یكی بود. بنا بر گاه شماری كهن هر یك از سی روز ماه، نامی ویژه دارد، كه نام فرشتگان است. نام دوازده ماه سال نیز در میان آنهاست. در هر ماه روزی را كه نام روز با نام ماه یكی باشد، جشن می گیرند، و در این سی روز ماه، سه روز آن «دی» نام دارد و هر سه روز را در گذشته جشن می گرفتند.     امروز از این چهار جشن تنها شب نخستین روز دی ماه، یا شب یلدا را جشن می گیرند، یعنی آخرین شب پاییز، ...

        خوابیدن به مقدار کافی در دوران بارداری اهمیت دارد، اما عمل‌کردن به این توصیه ‌آنقدرها هم آسان نیست.   مشکل در قرارگرفتن در وضعیت راحت، نیاز مکرر به ادرار کردن، گرفتگی عضلات ساق پا و پشت درد اغلب مانع آن می‌شود که زن استراحت شبانه مناسبی داشته باشد.   عمل به این توصیه‌ها می‌تواند در این زمینه مفید باشد: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای و قهوه را کم کنید. نوشیدن آنها را به صبح یا ابتدای بعدازظهر محدود کنید.   مصرف همه غذاها و نوشیدنی‌ها را در ساعات قبل از رفتن به بستر محدود کنید.   در ساعات ابتدایی روز غذا و مایعات بیشتری بخورید.   یک برنامه منظم خواب داشته باشید، هر روز در جای معین و زمان معینی به خواب بروید.   ا ز ورزش در شب قبل از رفتن به بستر بپرهیزید، و با یک حمام گرم به خود آرامش ببخشید.   به مقدار کافی کلسیم مصرف کنید تا از گرفتگی عضلات ساق پای‌تان جلوگیری شود.   در صورتی كه در مورد بچه‌دارشدن احساس نگرانی می‌کنید، در کلاس‌های آموزشی شرکت کنید.            

سودای دکتر شدن در ناکجا آباد!/ پزشکانی که علمشان خریدار ندارد         فرزندانی از کشورمان تنها برای دکتر و پزشک شدن راهی دانشگاههای بسیار ضعیفی در برخی کشورهای خارجی که حتی از حداقل آموزشهای علمی هم برخوردار نیستند می شوند و در هنگام بازگشت حتی کالای علمشان خریداری ندارد.   تحصیل در رشته های گروه پزشکی به دلیل حساسیت فراوان فارغ التحصیلی در این گروه و ارتباط مستقیم آن با سلامت مردم از اهمیت بسیاری برخوردار است.   با اینکه ظرفیت شرکت در رشته های گروه پزشکی در سالهای اخیر به طور قابل ملاحظه ای توسعه یافته است اما همچنان سودای دکتر شدن باعث می شود که جوانان زیادی پای در راهی بگذارند که نه تنها سودای آنها را رقم نمی زند بلکه پس از آزرده شدن بسیار وقتی بازمی گردند در وطن نیز کالای علمشان را خریداری نیست.   کشورهای جنوب شرقی آسیا در سالهای اخیر توانسته اند با جذب دانشجویان خارجی، دانشگاههای خود را از نظر کمی توسعه دهند اما کیفیت این دانشگاهها همچنان مورد تردید بسیاری از متخصصان آموزش عالی است. در حالیکه این کشورها برای رشته های دانشگاهی خود با تبلیغات هر روزه در مجله ها و روزنامه های ایرانی توانسته اند جمع کثیری از دانشجویان ایرانی را به خود جذب کنند از سوی دیگر این دانشجویان پس از ورود به آن دانشگاهها با تصویری متفاوت مواجه می شوند.   نکته غم انگیز دیگر این است که دانشجویی که در طی دوران تحصیل خود با موضوعاتی همچون خرید و فروش نمره و سئوال ...

      سودوكو از جمله سرگرمی‌هایی است كه اگرچه كمتر از نیم قرن از انتشار اولین نسخه آن می‌گذرد اما در سال‌های گذشته آنچنان مورد استقبال عموم قرار گرفته كه به یكی از اصلی‌ترین سرگرمی‌های بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است.   نكته جالب اینجاست كه برخلاف تصور عموم، سودوكو احتیاج به دانستن ریاضیات ندارد و به كمك منطق ساده و حوصله فراوان براحتی می‌توان آن را حل كرد.   تب و تاب سودوكو نه تنها مردم عادی بلكه دانشگاهیان را هم فراگرفته است و به همین علت همزمان با گرامیداشت دهه ریاضیات، اولین دوره مسابقات ۳۰۰ متری سودوكو در دانشكده ریاضی و علوم كامپیوتر دانشگاه صنعتی امیركبیر برگزار شد.   برپایی این مسابقه بهانه‌ای شد تا به چند وچون جدولی كه سال‌ها در شماره‌های متوالی روزنامه جام‌جم نیز منتشر می‌شود، بپردازیم.   واژه سودوكو، مخفف عبارت ژاپنی سوجی وا دوكوشین نی كاگیرو و به معنی «عددهای بی‌تكرار» است. سودوكو نوعی جدول اعداد است كه امروزه یكی از سرگرمی‌های رایج در كشورهای مختلف جهان به‌شمار می‌آید.   البته سودوكو فقط یكی از نام‌های این بازی است، چراكه در مناطق مختلف جهان این سرگرمی به نام‌های متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرد، به عنوان مثال در آمریكا این بازی به نامnumber place مشهور است.   سودوكو برای اولین بار در یك مجله پازل آمریكایی در سال ۱۹۷۹ انتشار یافت، ولی انتشار آن به‌طور مستمر و پیگیر برای نخستین مرتبه به سال ۱۹۸۶ و كشور ژاپن باز می‌گردد.   ژاپنی‌ها ...

        3سارق نوجوان كه با كمین در مقابل منازل، كیف‌قاپی می‌كردند، دستگیر شدند.سیدمنصور هاشمیان ، دادیار شعبه اول دادسرای جنایی تهران در این ارتباط گفت: چند روز پیش زنی پس از متوقف كردن خودرویش قصد باز كردن در پاركینگ منزلش را داشت كه نوجوانی با گشودن در خودرو، كیف او را كه روی صندلی قرار داشت سرقت كرد و با كمك همدست موتورسوارش از محل متواری شد. به دنبال این ماجرا زن مالباخته با فریاد از همسایه‌ها درخواست كمك كرد و در این هنگام راننده یك خودرو كه متوجه سرقت كیف شده بود به تعقیب سارقان پرداخت و پس از سد راهشان موفق شد یكی از آنها را دستگیر كند. ● متهم در پلیس آگاهی هاشمیان افزود: پس از این كه سارق تحویل ماموران شد، پرونده‌ای در این ارتباط تشكیل و تحقیق از متهم ۱۷ ساله در دادسرای جنایی آغاز شد. متهم ۱۷ ساله با معرفی خود به نام نادر گفت: از چندی پیش به اتفاق ۲ نفر از دوستانم كه در یك محله ساكن هستیم، با پرسه زدن در مناطق شمال و غرب تهران، در اطراف خانه‌هایی كه دارای پاركینگ هستند كمین می‌كردیم و وقتی رانندگان خودرویشان را برای گشودن در پاركینگ متوقف می‌كردند، با سوءاستفاده از این فرصت كیفشان را می‌ربودیم و متواری می‌شدیم. در پی این اعترافات، دستور قضایی در این ارتباط صادر شد و ماموران ۲ متهم دیگر را دستگیر و در بازرسی از محل سكونت آنها تعدادی از كیف‌های مسروقه را كشف و ضبط كردند. قاضی جنایی در ارتباط با متهمان به خبرنگار ما گفت: هر سه ...