آش دندونی : مواد لازم : گندم پوست كنده 1 لیوان نخود 1 لیوان لوبیا سفید 1 ...
مواد لازم :
گندم پوست كنده |
1 لیوان |
نخود |
1 لیوان |
لوبیا سفید |
1 لیوان |
عدس |
1 لیوان |
ماش | 1 لیوان |
پیاز داغ | 2 قاشق غذاخوری |
آب گوشت | به مقدار لازم |
نمك | به مقدار لازم |
طرز تهیه:
تمام حبوبات را چند ساعتی خیس می كنیم تا كمی نرم شوند و نفخ آنها گرفته شود.
سپس تمام حبوبات را به همراه گندم در قابلمه ریخته و می گذاریم بپزد.
پس از اینكه حبوبات کمی نرم شد، آب گوشت را اضافه كرده و می گذاریم تا حبوبات بپزد و خوب لعاب بیاندازد.
باید مرتب هم بزنیم تا آش ته نگیرد و گندم كاملا نرم شود و لعاب بیاندازد.
وقتی آش خوب لعاب دار شد، یك قاشق پیاز داغ و نمك را اضافه می کنیم. باید نیم ساعت دیگر آش بپزد.
در آخر آش را در ظرف می ریزیم و با بقیه پیاز داغ روی آن را تزئین كرده و سرو می كنیم.
ویدیو : آش دندونی