پنه اسفناج : اسفناج یکی از سبزی‌های پرارزش و کم کالری است و سرشار از پتاسیم ...

اسفناج یکی از سبزی‌های پرارزش و کم کالری است و سرشار از پتاسیم است و موجب کاهش چربی خون و حفظ تعادل فشارخون می‌شود.

ویدیو : پنه اسفناج