لباس نو به تن پوست‌تان کنید : پوست و موی خود را نو کنید تا پوست ومویی باطراوت ...
پوست و موی خود را نو کنید تا پوست ومویی باطراوت و زیبا داشته باشید. اگر می‌خواهید چهره‌ای متفاوت و زیبا داشته باشید باید با تغذیه مناسب پوست ومو را دوباره جوان و پرطراوت كنید. مجله سیب سبز: پوست و موی خود را نو کنید تا پوست ومویی باطراوت و زیبا داشته باشید. اگر می‌خواهید چهره‌ای متفاوت و زیبا داشته باشید باید با تغذیه مناسب پوست ومو را دوباره جوان و پرطراوت كنید. ما به شما محصولات خانگی را پیشنهاد می‌كنیم كه خرج چندانی برای شما ندارد ولی می‌تواند تا حد زیادی به پوست شما كمك كند .
رنگ پوست‌تان را روشن كنید
2 سفیده تخم‌مرغ را با آب یك لیموترش تازه مخلوط كنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا كاملا حالت كرمی شكل پیدا كند. قبل از این‌كه شب به تخت‌خواب بروید، این كرم را به صورتتان بمالید. زمانی كه از این كرم استفاده می‌كنید باید حتما هنگام روز كرم ضدآفتاب بزنید.
اولین قدم در زیباسازی پوست، برداشتن سلول‌های سطحی مرده از روی پوست است، بنابراین شاید بتوان گفت اگر می‌خواهید پوست‌تان دوباره طراوت از دست رفته خود را بازیابد، باید از پوست لایه‌برداری كنید تا به رشد سلول‌های جوان كمك كنید و تا حدی نیز باعث كاهش چروك‌های شوید.
ابتدا صورتتان را با یك پاك‌كننده بدون چربی بشویید و سپس با 2 انگشت لایه‌بردار طبیعی را روی پوست ماساژ دهید، بهتر است اطراف چشم و دهان از لایه‌بردار استفاده نكنید.
لایه‌بردار قوی: این لایه‌بردار را به كسانی توصیه می‌كنیم كه می‌خواهند چروك‌های روی صورت‌شان را كاهش دهند، مقداری مساوی از آب‌لیمو را با آب جوشیده شده مخلوط كنید و روی صورت بمالید، حدود 5 دقیقه صبر كنید سپس صورتتان را بشویید.
از آن‌جا كه این لایه‌بردار بسیار قوی است بهتر است بعد از آن، از یك مرطوب‌كننده ملایم استفاده كنید. بهتر است از این لایه‌بردار هفته‌ای 3 بار استفاده كنید.بعد از 2 هفته می‌توانید میزان آب‌لیمو نسبت به آب را دو برابر كنید.
موها را جوان کنید
1- 4 سفیده تخم‌مرغ را به خوبی هم بزنید تا كاملا كف كند، حالا این سفیده زده شده را روی پوست سرتان ماساژ دهید، سپس موها را آب بكشید، می‌توانید مقدار كمی سركه سیب به آب اضافه كنید.
2- 3 قاشق غذاخوری عسل را با 4 قاشق غذاخوری روغن و یك زرده تخم‌مرغ و مقداری ژل آلوورا مخلوط كنید تا كاملا یك‌دست شود. سپس موها را با این مخلوط آغشته كنید و بعد موها را با یك حوله، حدود یك ساعت بپوشانید، سپس مثل همیشه موهای‌تان را آب بكشید. می‌توانید برای نتیجه بهتر، موها را با مخلوط آب و رزماری آب بكشید (برای تهیه آب رزماری مقداری برگ‌های رزماری را درون یك ظرف آب بجوشانید سپس از این آب به عنوان آب رزماری استفاده كنید.)
3- در یك كاسه 2 عدد تخم‌مرغ را با مقداری مایونز مخلوط سپس موها را به آن آغشته كنید و با یك كلاه پلاستیكی موها را بپوشانید، حدود 20 دقیقه بعد موها را آبكشی كنید.
کرم مرطوب کننده بسازید
فعالیت و کار در منزل یکی از عواملی است که با خشکی پوست همراه است. با ما همراه باشید تا با کمک این نسخه‌های طبیعی پوست‌تان را دوباره نرم و لطیف کنید.
1- شما می‌توانید از عطاری گل اسطوخودوس و بابونه بخرید. 2 قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس را با 2 قاشق غذاخوری گل بابونه، 2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و 300 گرم وازلین مخلوط كنید. سپس این مخلوط را در یك ظرف شیشه‌ای دردار بریزید و به صورت وارونه در یك ظرف آب داغ بگذارید این آب را حدود یك ساعت حرارت ملایم بدهید (مطمئن باشید كه آب وارد شیشه نشود) بهتر است هر 10 دقیقه یك‌بار شیشه را بیرون بیاورید هم بزنید یا تكان دهید. سپس شیشه را از آب بیرون بیاورید و اجازه دهید تا خنك شود و حالت ژل مانند پیدا كند.
2- اگر به‌دلیل شست‌و‌شوی مكرر دست‌های‌تان بسیار خشك شده است، یك سیب‌زمینی را بپزید، پوست آن را بگیرید سپس آن را بكوبید تا پوره شود. این پوره را با یك تا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری شیر و 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط كنید تا كاملا حالت كرمی شكل پیدا كند. هفته‌ای 2 تا 3 بار از آن استفاده كنید.
مطمئن بخندید
سفیدی دندان‌ها به شدت در زیبایی شما موثر است، بد نیست با راه‌حل‌هایی طبیعی، دندان‌های‌تان را سفید كنید تا با خیال راحت بخندید. 
1- یك قاشق چای‌خوری نمك را با یك قاشق چای‌خوری آب‌لیمو تازه مخلوط كنید و روی دندان‌ها بمالید.
2- سركه سیب را در دهان، بگردانید به‌طوری كه سركه، كاملا به تمام قسمت‌های دندان‌ها برسد. دندان‌ها را آب بكشید.
3- 3 قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را با یك قاشق چای‌خوری نمك مخلوط كنید سپس دندان‌ها را با این پودر مسواك بزنید.
در سفر چگونه مراقب پوست‌تان باشید
ما در اینجا فهرستی از مواد طبیعی مفید برای پوست را برای شما شرح می‌دهیم تا با توجه به آنچه در دسترس دارید در طول سفر نیز پوست خود را تغذیه كنید.
گوجه‌فرنگی: اگر منافذ پوستی مسدود شوند احتمال بروز آنكه زیاد می‌شود. گوجه منافذ پوستی را باز می‌كند.
سركه: اگر روی پوست، جوش وجود دارد و به‌طوركلی پوست شما ملتهب و خارش‌دار است این ماده پوست را نرم می‌كند و می‌تواند برای آفتاب سوختگی نیز موثر باشد.
ماست: پوست را نرم و آبرسانی می‌كند. می‌توان از آن به عنوان یك پاك‌كننده و روشن‌كننده پوست استفاده كرد.
ژل آلوورا: درمانی برای انواع سوختگی‌هاست.
آووكادو: منبع خوبی از ویتامین E و روغن‌های طبیعی است و می‌توان از آن به عنوان مرطوب‌كننده طبیعی استفاده كرد.
آب یا شیر نارگیل: برای صاف كردن پوست مفید است.
خیار: برای از بین بردن كبودی‌ها و چروك‌ها زیرچشم مفید است، همچنین درمانی برای چشم‌هاست.
تخم‌مرغ: سفت‌كننده پوست است، بهتر است پوست‌های نرمال و چرب از سفیده تخم‌مرغ استفاده كنند و پوست‌های خشك از زرده تخم‌مرغ.
عسل: یك سفت‌كننده پوست كه می‌تواند انعطاف‌پذیری پوست شل شده را افزایش دهد و تاحدی چروك‌ها را كم‌رنگ و منافذ پوستی را كوچك كند و به عنوان یك مرطوب‌كننده طبیعی به كار می‌رود.
از آلوورا کمک بگیرید
اگر در ماه‌های اخیر گذرتان به عطاری‌ها افتاده باشد، یك برگ سبز بزرگ را دیده‌اید كه به گفته متخصصان پوست و مو هم پای داروها می‌تواند نقش موثری در تقویت و بهبود پوست داشته باشد. اخیرا متخصصان به تاثیر این گیاه در درمان معضلات مو مانند شوره سر پی برده‌اند.
آلوورا دارای آنزیم‌هایی است كه تولید و رشد موهای جدید را تحریك می‌كنند. این آنزیم‌ها سرعت جریان خون را در عروق زیر پوست افزایش می‌دهند و سبب افزایش تغذیه فولیكول‌های مو می‌شوند. براساس یافته‌های تازه، آلوورا به‌عنوان یك ماده شگفت‌انگیز و معجزه‌گر در جهت افزایش و رشد موها شناخته شده است. همچنین به‌علت خواص ضدباكتری و قارچی كه دارد، مانع از تولید شوره سر می‌شود. 
آلوورا با رساندن اكسیژن بیشتر به سلول‌های پوست، سبب ترمیم بافت پوست شده و پوست‌هایی كه در اثر تابش آفتاب دچار سوختگی شده‌اند را نرم می‌كند. برخی از متخصصان پوست ومو همچنین معتقدند كه آلوورا سلول‌های پوستی مرده را از بین می‌برد و سلول‌های جوان جایگزین شده بنابراین پوست را تازه و درخشان می‌سازد. تاثیر این گیاه به حدی است كه حتی در پیشگیری از بروز بیماری‌های پوستی نیز موثر است.
خوراکی‌هایی که حال صورتتان را خوب می‌کنند
شیر: یك ماده خوب برای تغذیه پوست است.
انواع آجیل: به عنوان اسكراب برای كم‌رنگ كردن و از بین بردن چروك‌ها، منافذ پوستی و جو‌ش‌های سرسیاه به كار می‌رود.
جو: برای نرم و صاف كردن پوست مفید است و رنگ چهره را روشن می‌كند.
انواع مركبات و آناناس: یك سفت‌كننده طبیعی پوست كه رنگ چهره را روشن و پوست را نرم می‌كند.
ویدیو : لباس نو به تن پوست‌تان کنید