از خون دمــاغ كودكـان جلوگیری كنید! : با شروع فصل تابستان ، بچه‌ها اوقات فراغت ...
با شروع فصل تابستان ، بچه‌ها اوقات فراغت بیشتری پیدا می‌كنند، البته این فراغت همیشه با اتفاقات زیادی همراه است 
گرمازدگی، خونریزی بینی، سردرد، گوش درد، خراش‌های سطحی و انواع ضرب دیدگی‌ها از جمله شایع‌ترین مشكلاتی است كه در فصل تابستان همراه با تعطیلی مدارس به سراغ خانواده‌ها می‌آید. به‌منظور كنترل هر چه بهتر این شرایط و استفاده از تكنیك‌هایی كه در طب سنتی و مكمل برای پیشگیری و كنترل این شرایط بحرانی وجود دارد، خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد می‌كنیم.
باكلم سفید از دندان درد جلوگیری كنید
در متون مختلف طب مكمل به تاثیر تسكین‌دهنده كلم سفید در كاهش درد دندان اشاره شده است. از این‌رو درمانگران شیوه‌های طبیعی درمانی از این سبزی برای كاهش این درد استفاده می‌كردند. این درمانگران برگ‌های جوان و تازه كلم را می‌كوبیدند و عصاره و خمیره آن را روی دندان بیمار قرار می‌دادند. برای استفاده از این روش در منزل شما می‌توانید برگ‌های تازه و جوان كلم را جدا كنید و با كمك ساطور روی تخته چوبی آشپزخانه به‌خوبی ریز كرده و از آن برای تسكین درد دندان استفاده كنید.
خونریزی بینی را كنترل كنید
بچه‌ها در فصل تابستان به دلیل گرمی هوا و افزایش میزان تحرك شان ممكن است نسبت به روزهای دیگر سال بیشتر دچار خونریزی بینی شوند البته باید مراقب بود این خونریزی در اثر زمین خوردن یا وارد شدن ضربه به سر كودك نباشد. در غیراین صورت افزایش تحرك كودك و غلبه هوای گرم بر بدن او ممكن است موجب بروز خونریزی از بینی او شده باشد. در این شرایط در شیوه‌های طبیعی درمانی راهكارهایی وجود دارد كه به كار بردن آنها پرفایده است. گاهی ضربه‌های خفیف به بینی نیز كه بر اثر اصابت توپ یا دست همبازی‌های كودك باشد ممكن است موجب پاركی عروق خونی شده و منجر به خونریزی شود.
برای قطع كردن این خونریزی كاربردی‌ترین كار استفاده فوری از آب سرد است. به این ترتیب با ریختن آب سرد روی صورت یا كمپرس آب سرد روی بینی، پیشانی و گردن مانع از ادامه خونریزی خواهید شد.
درمان گوش درد با گیاه خرگوشك
درمانگران طب سنتی برای درمان دردگوش كه ناشی از قرار گرفتن در معرض هوای سرد – نشستن مقابل پنكه یا كولر- است، راهكارهای جالبی دارند. یكی از شیوه‌هایی كه این درمانگران برای تسكین این قبیل دردها كه به‌صورت ناگهانی در طول روز بزرگسال و كودك را به‌خود درگیر می‌كند، استفاده از گیاه خرگوشك است. این گیاه كه با نام گل ماهور نیز شناخته می‌شود از جمله گیاهان دارویی است كه در شهرهای استان‌های سمنان و خراسان بسیار می‌روید. درمانگران برگ‌های تازه گل ماهور را با مقداری روغن زیتون مخلوط كرده و اجازه می‌دهند تا این تركیب به‌مدت 5 روز در مجاورت آفتاب باقی بماند. پس از آن این مخلوط را از صافی گذرانده و هنگام بروز دردهای گوش ناشی از هوای سرد 2 تا 3 قطره از این دارو را در گوش بیمار می‌چكانند.
كاهش ورم پا پس از پیاده روی
افزایش دمای هوا و انجام فعالیت‌های روزانه و قرار گرفتن پا درون كفش برای مدت زمان طولانی موجب تورم و بزرگ شدن پا می‌شود. در این حالت پوست پا حساس شده و گاهی دچار ترك‌ها و شكستگی‌هایی به‌ویژه در ناحیه پاشنه پا می‌شود. یكی از بهترین شیوه‌های از بین برنده این ورم و تسكین این زخم‌های سطحی استفاده از روغن كرچك است كه در تمامی خانه‌ها یافت می‌شود. دقت داشته باشید پیش از مصرف این روغن، پاها را به‌خوبی با آب و صابون شسته و اجازه دهید حرارت پاها از بین برود. سپس با كمك مقدار كمی از روغن كرچك، كف پا و روی آن را تا زیر قوزك پا ماساژ دهید.
كنترل دل‌پیچه با چای گشنیز
در طب سنتی ایران استفاده از چای یا دم‌نوش گیاه گشنیز تاثیر زیادی در درمان دل‌پیچه یا اسپاسم‌های شكمی دارد. نوشیدن چایی كه از برگ‌های خشك یا تخم گشنیز یا تركیب هر 2 آنها تهیه شده باشد، تاثیر فوری بر كاهش دردهای ناشی از نفخ، دل‌پیچه و دردهای اسپاسمی ناحیه شكم دارد.
برای تهیه این چای كافی است یك قاشق غذاخوری از برگ یا تخم گشنیز را درون 2 لیوان آب جوش دم كنید و پس از 10 دقیقه آن را بنوشید. نوشیدن 2 تا 3 فنجان از این چای در تسكین دل‌پیچه بسیار موثر است.
در طب سنتی برای ضدعفونی كردن و درمان خراش‌های سطحی استفاده از عصاره گیاه بابونه را تاثیرگذار می‌دانند
شست‌وشوی خراش‌ها با عصاره بابونه
بازی‌های كودكانه در فصل تابستان گاهی با خراش‌ها و زخم‌های سطحی همراه است. گاهی حركت ناگهانی و كشیده شدن دست به دیوار، میز، ورق كاغذ یا اشیای اطراف‌مان ممكن است موجب خراشیدگی و بروز زخم‌های سطحی بر پوست دست‌مان شود. در طب سنتی برای ضدعفونی كردن و درمان این خراش‌های سطحی استفاده از عصاره گیاه بابونه را بسیار موثر می‌دانند. به این ترتیب كه پس از بروز خراشیدگی كافی است عصاره این گیاه را با كمك پنبه روی محل زخم بمالید یا این عصاره را روی خراش بریزید. این كار موجب می‌شود تا آلودگی‌های احتمالی موجود در محل زخم برطرف شده و سلول‌های پوست تمام انرژی خود را برای ترمیم بافت آسیب دیده متمركز كنند.
تسكین ضرب دیدگی‌ها با گل رس
برخی از درمانگران طب مكمل ماسك كردن گل رس روی محل ضرب دیدگی و كوفتگی را موجب كاهش درد این ناحیه و از بین رفتن تورم آن می‌دانند. این درمانگران معتقدند هنگام كوفتگی‌ها درصورت مطمئن شدن از نشكستن و خونریزی داخلی می‌توان گل رس را روی یك تكه پارچه قرار داد و آن را روی محل ضرب دیده بست البته باید دقت كرد محل مورد نظر به هیچ وجه دچار پارگی و خراشیدگی نباشد چرا كه ممكن است قرار گرفتن گل رس روی زخم باز موجب بروز عفونت و آلودگی خون شود. برای تهیه این ماسك كافی است مقداری خاك رس را با آب مخلوط كنید تا خمیری یك دست حاصل شود سپس آن را با كمك یك تكه پارچه روی محل مورد نظر قرار داده و اجازه دهید تا گل روی بدن‌تان خشك شود.
3 روش برای درمان سردردهای صبحگاهی
اگر در فصل تابستان به‌علت افزایش دمای هوا دچار سردرد می‌شوید و این سردردها غالبا در طول روز شما را همراهی می‌كند و تحمل آن برای شما سخت است می‌توانید از 3 شیوه درمانی كه در مكاتب طب سنتی و طب مكمل رایج است برای درمان آن استفاده كنید. این 3 شیوه بسیار راحت است و اجرای آن در محل كار نیز چندان سخت نیست.
- در مرحله اول می‌توانید با نوشیدن چای بادرنجبویه برای درمان سردردتان اقدام كنید. گیاه بادرنجبویه یكی از موثرترین گیاهان دارویی است كه به دلیل خاصیت ضدانقباض و آرام‌بخشی كه دارد در درمان بسیاری از سردردها موثر است بنابراین در طول روزهایی كه سردرد به سراغ‌تان می‌آید 3 فنجان از این چای بنوشید.
- درد سرتان را با كمپرس آب سرد یا یخ تسكین دهید. این شیوه در روزهای گرم تابستان بیش از هر زمان دیگری موثر است. استفاده از چند قطعه یخ درون یك پارچه یا حوله نازك مثمرثمراست. با كمك این كمپرس و تكرار آن 2 تا 3 بار در روز می‌توانید از شر سردردهای تابستانی خلاص شوید.
- ماساژ نقاط پیشانی، شقیقه‌ها و سر با كمك روغن نعنا یكی دیگر از شیوه‌های تسكین سردرد است. برای این كار كافی است تنها چند قطره از روغن نعنا را به سرانگشتان‌تان آغشته كنید و به آرامی پیشانی، شقیقه‌ها و كف سر را ماساژ دهید. این كار به افزایش میزان جریان خون در سر كمك كرده و موجب تسكین سردرد می‌شود.
ویدیو : از خون دمــاغ كودكـان جلوگیری كنید!