نفخ معده

علل ایجاد نفخ معده


علل ایجاد نفخ معده  نفخ معده   نفخ معده یک متخصص گوارش گفت: مسایل روانی همچون اضطراب و استرس های محیطی در ایجاد نفخ معده تاثیر بسیار دارد. دکتر نجمه آل طاها، فوق تخصص گوارش در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: اختلالات افزایش گاز در معده و روده باعث ایجاد نفخ معده می شود.   نفخ معده ممکن است به صورت احساس سنگینی سر دل، احساس تورم، ایجاد درد در اطراف ناف و به طور کلی تجمع گاز در معده و روده که با درد و پیچش همراه است، ظاهر  شود. وی در مورد تشخیص علت ایجاد نفخ معده گفت: در صورتی که نفخ با علایم هشدار دهنده همراه باشد، ممکن است نشانه ای از یک بیماری جدی باشد، بنابراین نیاز به بررسی های دقیق تر ضروری است.   این فوق تخصص گوارش، شایع ترین علت نفخ را سندرم روده تحریک پذیر یا کولیت های عصبی عنوان کرد و ادامه داد: از آنجا که سیستم روده ای با اعصاب روده ای کنترل می شود کولیت های عصبی و سندرم روده  تحریک پذیر با استرس روانی در ارتباط است.   در صورتی که سیستم اعصاب روده و معده عملکرد مناسب نداشته باشد تحت تاثیر واکنش های محیطی، حرکات روده دچار مشکل شده و دردهای شکمی همراه با اسپاسم های شدید بروز می کند. همچنین استرس های محیطی ممکن است سبب ایجاد اسهال و یبوست شوند که یکی از علایم آن معمولا ایجاد نفخ معده است.   دکتر آل طاها برخی بیماری ها را از عوامل ایجاد نفخ معده بیان کرد و گفت: بیماری های انسداد روده ممکن است باعث ایجاد نفخ شدید و حاد شوند. همچنین نفخ معده می تواند ... نفخ معده

داشتن نفخ علامت ورم معده است


داشتن نفخ علامت ورم معده است  بیماری رفلاكس معده در جوامع مختلف در حال گسترش است كه مصرف غذاهای فوری، كم تحركی و چاقی از جمله عوامل بتلا به آن است. بیماری رفلاكس معده در جوامع مختلف در حال گسترش است كه مصرف غذاهای فوری، كم تحركی و چاقی از جمله عوامل ابتلا به آن است. دكتر سید محمود اسحاق حسینی در گفتگو با ایسنا با تاكید بر ارتباط تنگاتنگ استرس با عوامل دیگر در ابتلا به بیماری های معده، درباره بیماری ورم معده توضیح داد: ورم معده با نفخ شكم همراه است و برای تشخیص آن آندوسكوپی و نمونه برداری از معده صورت می گیرد تا تغییرات التهابی این عضو بدن زیر میكروسكوپ بررسی شود. این فوق تخصص گوارش با بیان این كه بیماری موسوم به ورم معده در بیشتر موارد ناشی از تغییرات حركتی معده است، اضافه كرد: بیشتر مبتلایان به این عارضه دچار نفخ می شوند و احساس دل پیچه، پر بودن شكم و سیری زودرس دارند كه به آن سوء هاضمه گفته می شود. این بیماری تقریبا در ۱۰ درصد از موارد بر اثر استقرار میكروب «هلیكوباكترپایلوری» در معده ایجاد می شود. وی افزود: آنچه به عنوان ورم معده شناخته می شود، در واقع اختلال عملكردی معده است و در بیشتر موارد به درمان خاصی نیاز ندارد و با كنترل رژیم غذایی، زیاد استفاده نكردن از مواد نفاخ مانند نخود، لوبیا، عدس و غذاهای حجیم و ورزش مناسب بدون مصرف دارو بهبود می یابد. این فوق تخصص گوارش گفت: خیس كردن حبوبات در آب باعث كاهش مواد نفاخ آن می شود، اما آنها را كاملا از بین نمی برد. بنابراین ...

دلایل بروز نفخ معده + راه های درمان


دلایل بروز نفخ معده + راه های درمانبعضی از گیاهان دارویی برای نفخ مفید اند   نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می‌شود. این مشکل از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند.سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می‌شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. دلایل بروز نفخ معده* غذا خوردن بیشتر از نیاز روزانه یا به عبارتی پرخوری باعث می‌شود معده به شدت پر شده و عمل هضم را به خوبی انجام ندهد. این امر باعث ایجاد درد و نفخ در معده می‌شود. * همچنین نوشیدن مایعات حین غذا و خوب نجویدن غذا نیز از علل بروز نفخ است. * گاهی خالی بودن معده نیز موجب ایجاد نفخ می‌شود. * از دیگر عوامل ایجاد نفخ می‌توان به بی‌خوابی اشاره کرد. استراحت نکردن باعث افزایش حرارت معده و عدم هضم مناسب غذا در معده شده در نتیجه فرد احساس دردهای ناشی از نفخ می‌شود. * حرکت شدید بعد از غذا هم از عوامل بروز نفخ به شمار می‌آید.  خوردن آسیاب شده مصطکی برای نفخ مفید است کنترل نفخ معده با طب سنتی* بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخودآب» با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می‌توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه‌های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این ...

درمان نفخ معده با طب سنتی


درمان نفخ معده با طب سنتینفخ معده از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند   نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می‌شود. این مشکل از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند.  سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می‌شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است.علل شایع نفخ شکم1- بلعیدن هوا (یک نوع عادت عصبی)2- یبوست3- ریفلاکس معده به مری (بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری)4- سندرم روده تحریک پذیر5- عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل های غذایی6- پرخوری7- رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک8- افزایش وزن9- آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود.10- قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. کنترل نفخ معده با طب سنتی* بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخودآب» با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می‌توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه‌های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا ...

ویدیو مرتبط

گیاهی برای نفخ معده و دردهای معده


گیاهی برای نفخ معده و دردهای معدهخواص دارچین چیست؟ دارچین، پوست گروهی از درختان می باشد. دارچین امروزه در هر فروشگاهی یافت می شود. این ماده اکثرا به عنوان چاشنی و برای مزه دارکردن غذاها به کار می رود.   دارچین اولین بار در سریلانکا یافت شد و بعد از آن، تمام دنیا این چاشنی را شناختند و برای طعم بهتر غذاها استفاده کردند.   دارچین و تغذیه آیا شما می دانید یک قاشق چای خوری دارچین، حاوی 28 گرم کلسیم، 1 گرم آهن و بیشتر از 1 گرم فیبر و مقدار زیادی ویتامین های C و K و منگنز است.   همچنین مقدار 2/1 گرم کربوهیدرات دارد.   فواید دارچین دارچین جزو آن دسته از داروهایی است که در قدیم استفاده می شد. این داروی قدیمی برای اختلالات گوارشی از قبیل سوء هاضمه، نفخ معده، دردهای معده و اسهال به کار می رفت.   امروزه مشخص شده که دارچین، غیر از درمان اختلالات گوارشی، برای آرامش و جلوگیری از عصبانیت و رفتارهای ناخوشایند و همینطور برای استشمام بهتر به کار می رود. همچنین برای جلوگیری از فساد غذا و فساد میکروبی استفاده می شود.   یکی دیگر از فواید دارچین که نیاز به توجه بیشتر دارد، اثر این چاشنی بر قند و کلسترول خون می باشد.   اثر دارچین در بهبودی بیماری دیابت نوع 2 و همینطور عدم تحمل انسولین : تحقیقات حاکی از آن است که افرادی که روزانه 2/1 قاشق چای خوری دارچین استفاده می کنند، قند خونشان کنترل می شود، عدم تحمل به انسولین در آنها بهبود می یابد، از اضافه وزن مصون می مانند و همینطور احتمال پیدایش ...

نفخ معده ، عارضه‌ای شایع و آزاردهنده


نفخ معده ، عارضه‌ای شایع و آزاردهنده  نفخ معده   نفخ معده ، عارضه‌ای شایع و آزاردهنده نفخ معده-برخلاف نامی كه برای مشكل نفخ معده عنوان می‌شود ، نفخ معده در روده كوچك اتفاق می‌افتد. نفخ حالت تورم غیرطبیعی یا افزایش قطر ناحیه شكمی است. نشانه شایع نفخ معده احساس پری و سفتی شكم است كه می‌تواند منجر به درد شود.   علل ایجاد نفخ معده متعددند و عبارتند از : - تجمع مایعات و گاز روده - هضم نامنظم - پرخوری - حساسیت غذایی - سندرم روده تحریك‌پذیر - عدم تحمل مواد غذایی مانند عدم تحمل لاكتوز (قند شیر) و فروكتوز (قند میوه‌ها) نیز از علل دیگرنفخ معده است. - طبع هوا (آئروفاژی) - انسداد یا عفونت دستگاه گوارش - خالی شدن سریع معده - هضم مواد غذایی تولید كننده گاز نیز از دیگر علل نفخ معده یا شکم است. - یبوست - استرس یا اضطراب - آلودگی به انگل‌های روده‌ای مانند كرم آسكاریس   درمان نفخ معده -اقدام اولیه در جهت درمان نفخ معده است،اطمینان از جویدن دقیق و مناسب غذا و اجتناب از غذاهای چرب است. غذاهای چرب با تاخیر در خالی شدن معده از مواد غذایی باعث ایجاد نفخ معده می‌شوند. -همچنین حذف غذاهایی كه بدن تحمل آنها را ندارد مانند شیر به بهبود نفخ معده كمك می‌كند البته این كار را تحت نظر متخصص انجام دهید تا به خوبی مشخص شود حساسیت نسبت به چه موادی وجود دارد. -نوشیدنی‌های گازدار را نیز باید برای درمان نفخ معده از برنامه غذایی حذف کرد.     نفخ معده   -از غذاها و نوشیدنی‌هایی كه حاوی سوربیتول و فروكتوز افزودنی ...

اگر نفخ معده دارید، بخوانید


اگر نفخ معده دارید، بخوانیدآیورودا یکی از جامع ترین سیستم های درمانی دنیا است. این علم هزاران سال پیش در هند توسعه پیدا کرد. در این سبک درمانی باور بر آن است که سلامت و شادابی نیازمند تعادل بین ذهن، بدن، و روح است. وب سایت دکتر کرمانی: آیورودا یکی از جامع ترین سیستم های درمانی دنیا است. این علم هزاران سال پیش در هند توسعه پیدا کرد. در این سبک درمانی باور بر آن است که سلامت و شادابی نیازمند تعادل بین ذهن، بدن، و روح است.در آیورودا، سطح گوارش به عنوان کلید سلامت در نظر گرفته می شود – و داشتن نفخ و گاز معده به صورت مرتب نشان می دهد که این سیستم به مراقبت نیاز دارد. خوشبختانه موارد طبیعی زیادی وجود دارد که می توانید با آنها جلوی این مشکل آزار دهنده را بگیرید.۱- فقط غذاهای پخته میل کنیددر آیورودا سیستم گوارش را مانند آتش می دانند. مانند آتش واقعی وقتی آب سرد یا غذا داخل آن قرار می دهید، فکر می کنید چه اتفاقی میفتد؟ درست است، خاموش می شود.وقتی غذا را می پزید در واقع قبل از رسیدن غذا به دهان آن را مقداری هضم کرده اید، این یعنی سیستم گوارش بدن دیگر نیازی به تلاش جهت شکستن غذای خام ندارد.۲- به غذای خود ادویه جات گوارشی اضافه کنیدادویه جات می توانند به افزایش آتش گوارش کمک کنند و زمانی که مرتب با غذا خورده شوند باعث کاهش نفخ و گاز معده نیز می شوند. به عنوان مثال، دانه های زیره، دانه های زنیان، زنجبیل خرد شده تازه و انقوزه ادویه جات گوارشی به حساب می آیند.اگر می خواهید ...

اگرازبیماری زخم معده رنج می برید!!


اگرازبیماری زخم معده رنج می برید!!ضايعات سايشي در مخاط دستگاه گوارش را اصطلاحاً زخم مي نامند و مکان زخم مشخص کننده نام آن است . اگر زخم در ناحيه ي معده باشد ، به آن زخم معده گفته مي شود . معمولاً افراد مبتلا به اين زخم ها ، به طور طبيعي عصبي و از نظر اجتماعي فعال و بسيار حساس مي باشند . اين بيماري در اثر عفونت هليکوباکترپيلوري و يا ناهنجاري هاي عصبي و شيميايي که باعث اختلال در مقاومت طبيعي مخاط معده مي شود ، به وجود مي آيد . براي درمان اين بيماري زير نظر پزشک از آنتي بيوتيک ها ، آنتي اسيد و ساير داروهاي لازم استفاده مي شود . اگر زخم نسبتاً پيشرفته باشد ،‌بيمار بايد مدتي در خانه يا بيمارستان استراحت و برنامه ي غذايي ويژه اي را رعايت کند . توصيه مي شود افراد مبتلا ، تعداد وعده هاي غذايي خود را افزايش داده و ميزان مصرف غذا در هر وعده را کم کنند و غذاهاي پروتئيني نيز بيشتر مصرف کنند ، چرا که پروتئين ها مانع تأثير منفي اسيد معده بر ضايعات بافتي معده مي شوند . از بين همه ي غذاهاي پروتئيني ، مصرف شير در حد مناسب يکي از انتخاب هاي غذايي خوب است . در بعضي افراد مبتلا به زخم معده ، مصرف غذاهاي سرخ شده در روغن و غذاهاي غني از فيبر و الياف گياهي سخت ، باعث تشديد درد مي شود . در مجموع توصيه مي شود افراد تحت درمان بيماري زخم معده از مصرف بعضي ادويه ها ( مثل فلفل قرمز و سياه ) ، الکل و قهوه ( کافئين دار و بدون کافئين ) اجتناب کنند و يک رژيم غذايي مناسب شامل همه ي گروههاي غذايي ...

راه حلی برای جلوگیری از ترش کردن معده


راه حلی برای جلوگیری از ترش کردن معده          ریفلاکس را بیشتر آدم‌ها تجربه می‌کنند. منظور از ریفلاکس، همان سوزش سردل یا به اصطلاح عامیانه «ترش کردن» است. ریفلاکس، احساس ناخوشایندی است که درصورت شدت گرفتن، واقعا غیرقابل تحمل می‌شود. قدیمی‌ها برای حل این مشکل درمان‌های سنتی و توصیه‌های تغذیه‌ای خاصی داشتند (مثل خوردن سیب، شیر، عرق نعناع و ...) که گهگاه به درمان آن کمک می‌کرد. برای اینکه ببینیم اساسا تغذیه چه‌قدر روی التیام این بیماری تأثیر دارد و آیا پرهیزهای غذایی می‌توانند جلوی این مشکل را بگیرند، نشسته‌ایم پای حرف‌های دکتر سید سعید حسینی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی.     «ریفلاکس، در واقع، بازگشت محتویات معده به مری است که معمولا 5/0 تا 2ساعت بعد از غذا اتفاق می‌افتد.» این، تعریفی است که دکتر سید سعید حسینی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از این عارضه ارایه می‌دهد. چیزی که باعث سوزش مری می‌شود، اسید معده و هورمون پپسین است: «این هورمون به مخاط مری آسیب می‌زند و در صورت تداوم به ضعف شدیدی در این منطقه منجر می‌شود که در درازمدت ممکن است به بدخیمی منجر شود.»علامت بارز این ناراحتی، سوزش سردل یا احساس درد همراه با سوزش زیر جناغ سینه است اما گاهی ریفلاکس با بیماری‌های دیگری مثل ناراحتی قلبی و تنفسی اشتباه گرفته می‌شود: «بعضی از بیماران با احساس درد قلبی مراجعه می‌کنند و نمی‌دانند مشکل اصلی‌شان ریفلاکس است. این ناراحتی در موارد خیلی شدید علایم تنفسی به وجود می‌آورد. بعضی از ...

رفلاکس معده به مری


رفلاکس معده به مریسوزش سر دل اگر شما با يك احساس سوزش دردناك درسينه‏‌تان بعد از خوردن غذا آشنا هستيد ممكن است دچار بيماري برگشت محتويات اسيدي معده به مري يا “GERD” باشيد. وقتي كه شما GERD داشته باشيد، برگشت اسيد به دهانتان را احساس مي‌‏كنيد. سوزش سر دل شكايتي معمول است. اما ممكن است علائم ديگري نيز داشته باشيد.بعضي علائم شايع اگر رفلاكس  “GERD” داريد ممكن است دچار بعضي از حالات زير باشيد:•سوزش سر دل مكرر يا سوزش سر دل در شب•مايع شور مزه كه به طرف دهانتان برگشت مي‏‌كند.•احتياج مكرر به استفاده از آنتي اسيدها.•آروغ فراوان يا قي كردن.•علائمي كه بعد از غذا خوردن، خم شدن روي چيزي يا دراز كشيدن بدتر مي‏‌شوند.•سرفه یا تنگی نفس .•بلع مشكل و يا دردناك.•توجه داشته باشيد: درد سينه‌‏اي كه توسط GERD ايجاد مي‌شود ممكن است شبيه آنچه كه در مشكلات قلبي است احساس شود. پس براي اطمينان بايد تمامي دردهاي سينه توسط پزشك بررسي شود. معاینه و بررسي     در طي معاينه، پزشك سؤالاتي درباره شكايات و نحوه‌ی زندگي شما مي‏‌پرسد. انجام برخي آزمايشات از قبيل عكس سينه، اندوسكوپی و عکس رنگی مری ومعده با بلع باریم و يا آزمايشات خوني ضروری است. اين بررسي‌‏ها به تعيين علت شكايات شما كمك مي‏‌كند و پزشك را در انتخاب بهترين درمان براي شما ياري مي‏‌دهد.رهايي از علائم تغيير در عادات زندگي يا داروها اغلب مي‌توانند GERD را كنترل كنند. درباره مطالب پيشنهادي ذيل با پزشك خود صحبت كنيد زيرا ممكن است به ...