نوشیدنی رژیمی برای افطار کسانی که می خواهند چاق نشوند : اگر می خواهید در ماه ...



کسانی که برای کنکور دیر شروع کردند , غذاهای رژیمی برای کاهش وزن , کدام گزینه برای وعده افطار مناسب نیست؟

اگر می خواهید در ماه رمضان چاق نشوید برای افطارتان از این نوشیدنی رژیمی استفاده کنید.


مواد لازم برای ۲نفر :

 انبه پوست و ریز خرد شده  یک عدد
 آب سرد  یک و نیم پیمانه
 آب لیموی تازه  نصف قاشق مرباخوری
 عسل  نصف قاشق مرباخوری
 برش لیمو و برگ نعناع  برای تزیین


طرز تهیه :
در مخلوط کن انبه و آب را با آب لیمو و عسل مخلوط کنید تا یکدست شود. نوشیدنی در لیوان حاوی یخ بریزید، سپس هر کدام را با برش های لیمو و برگ نعناع تزیین کنید.

منبع : khorasannews.com


ویدیو : نوشیدنی رژیمی برای افطار کسانی که می خواهند چاق نشوند