سبزی‌های بریان با رزماری : كلم‌ و لوبیا را پاك كنید و بشویید. كلم‌های درشت ...


كلم‌ و لوبیا را پاك كنید و بشویید. كلم‌های درشت را نصف كنید سپس آن‌ها را در قابلمه حاوی آب و كمی نمك 3 دقیقه بجوشانید و لوبیاها را اضافه كنید.


قورمه سبزی , خورشت قورمه سبزی , کوکو سبزی

مواد لازم :

  • كلم بروكسل: 500 گرم
  • لوبیاسبز: 360 گرم
  • پیازچه: 6 عدد
  • رزماری تازه: 12 بوته
  • ژامبون پخته: 800 گرم
  • روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
  • نمك و فلفل: مقداری
  • لیموترش بریده شده: یك عدد



روش تهیه :

كلم‌ و لوبیا را پاك كنید و بشویید. كلم‌های درشت را نصف كنید سپس آن‌ها را در قابلمه حاوی آب و كمی نمك 3 دقیقه بجوشانید و لوبیاها را اضافه كنید. 5 دقیقه دیگر بپزید، آبكش كنید و در ماهیتابه‌ای بریزید. پیازچه و رزماری را هم بریزید و خوب زیرو رو كنید حالا ژامبون را اضافه كنید سپس روغن زیتون را روی مخلوط بریزید، نمك و فلفل را هم بپاشید و ظرف را با حرارت 425 درجه فارنهایت حدود 20 دقیقه در فر بگذارید تا سبزی‌ها و ژامبون نرم شوند. خوراك را در ظرف سرو بریزید لیمو را روی خوراك بفشارید و سرو كنید. (12نفر)


ویدیو : سبزی‌های بریان با رزماری