ساندویچ استیک : اگر بخواهید سیر را به صورت پودر مصرف کنید باید از مقدار بیشتری ...
اگر بخواهید سیر را به صورت پودر مصرف کنید باید از مقدار بیشتری نسبت به سیر تازه استفاده کنید تا همان فایده را داشته باشد بنابراین سیر تازه انتخاب سالمتری است.
ویدیو : ساندویچ استیک