یایسگی زودرس

یک متخصص پوست و مو گفت: مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد زندگی پر استرس به بروز برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پیری زودرس کمک می‌کند.   دکتر حسین مرتضوی، متخصص بیماری‌های پوست و مو و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، با بیان این که شفافیت پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد اظهار کرد: مبتلایان به بیماری‌هایی مانند آسم، اگزما و کهیر معمولا پوست‌هایی تیره و خشک دارند.     وی با اشاره به این نکته که نوع آب و هوا نیز در رنگ پوست موثر است، گفت: در کشور ما با وجود هوای نیمه خشک، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب حتی در هوای ابری برای پیشگیری از تیرگی و ابتلای به سرطان پوست، ضروری است.   دکتر مرتضوی در خصوص تاثیر ویتامین‌ها بر شادابی پوست اظهار داشت: مطالعات سال ۲۰۰۶ در آمریکا نشان می‌دهد استفاده از رژیم‌های غذایی حاوی ویتامین ث و میوه‌ها در مقایسه با رژیم‌های حاوی مواد قندی و چربی‌ها پوست سالم و شاداب‌تری به همراه دارند.       یایسگی زودرس

    در زمان‌های قدیم سفیدی مو نشانه پیری بود، ولی دوره و زمانه عوض شده است. برخی جوانان هنوز به سن 20 سالگی نرسیده، موهایشان سفید می‌شود.     اما آیا سفید شدن مو نشانه پیری است؟ و علت رنگ باختن زودهنگام این موها چیست؟   مو در واقع قسمت یا ضمیمه‌ای از پوست محسوب می‌شود و شامل سلول‌های مشابهی اسـت كـه روی لایـه خـارجی پوست به نام روپـوسـت یا اپیدرم قرار دارند. غدد چربی پـوسـت سـر مـاده‌ای چرب و روغنی ترشح مـی‌كـنـنـد كـه مـنـبـع مـواد مـغـذی و تقویتی، براق‌كننده و عامل سیاهی مو است. تغذیه مو از طریق جریان خون صورت می‌گیرد و به طور خـارجـی امـكـان‌پـذیر نیست. اصولاً مو طی مراحلی رشد می‌كند و در برهه‌هایی از زمان، رشد آن متوقف شده و استراحت می‌كند. در پایین‌ترین لایه پوست سر، در محل پایه تار مو، سلول‌هایی به نام ملانوسیت وجود دارند كه تركیباتی به نام ملانین تولید و ترشح می‌كنند. مـلانـیـن بـاعث رنگی بودن موی سر است. مـلانـوسـیـت‌هـا در واقـع حـاوی سـلـول‌هـای رنگدانه‌ای هستند و برای ساخت ملانین به آنزیم‌های خاصی نیاز دارند. در حقیقت رنگ های متفاوت مو، سیاه، قهوه‌ای، بلوند و قرمز بستگی به نوع آنزیمی ‌دارد كه در ساخت ملانین مورد استفاده قرار می‌گیرد.     چگونه گرد سپیدی بر موها می‌نشیند؟   رنـگــــدانـــه‌هـــای مـــوجـــود در ملانوسیت‌ها، عامل ایجاد رنگ موی سر هستند. زمانی كه سـاخـت ایـن رنـگدانه‌ها مـتوقف شود، مو رنگ خود را از ...

    استرس های سلولی و رادیکال های آزاد یکی از علل مهم پیری زودرس پوست هستند که عواملی چون مصرف دخانیات، آلودگی هوا، سوء تغذیه، رژیم های سخت و خواب ناکافی، تشدید کننده این عارضه هستند.   دکتر بهروز باریک بین در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا واحد علوم پزشکی ایران، ضمن بیان مطلب فوق گفت: به کرات دیده می شود در افرادی که به واسطه مشاغل خاص مانند پرستاران مجبور به انجام کار در شیفت شب هستند، چین و چروک و پیری زودرس پوست بیشتر دیده می شود که مهمترین علت آن نیز کم خوابی و سیکل نادرست خواب و بیداری در آنان است و در نتیجه موجب استرس روحی و تغییرات ثانوی در سلول ها می شود.   وی تصریح کرد: به طور کلی داشتن آرامش روحی و دوری از استرس یکی از رموز مهم سلامتی و داشتن پوست شاداب و جلوگیری از پیری زودرس پوست است.   این متخصص پوست و مو در پایان توصیه كرد: بهتر است، فرصت کافی برای خواب مناسب در برنامه روزانه افراد قرار گیرد تا با ایجاد آرامش روحی در خود و اطرافیان از استرس ها و اضطراب روزانه کاسته شود؛ چرا که این مسئله به صورت ناخودآگاه اثر مهمی بر سلامت عمومی و همچنین سلامت پوست دارد.

        همیشه با وجود این علایم به بارداری خود شک کنید حتی اگر از روش ضد بارداری استفاده می کنید.شما و همسرتان تصمیم دارید بچه دار شوید و همه شرایط تقریبا برای بچه دار شدن فراهم کرده اید. 1ماهی است که احساس خستگی می کنید .روزانه تقریبا 20 بار از روی صندلی تان بلند می شوید و کمی خمیازه می کشید و تندتند به دستشویی می‌روید. حس می کنید لباس زیر تان برایتان تنگ شده و محکم به قفسه سینه تان چسبیده اما هنوز نمی دانید قاعدگی تان قطع شده است یا نه چرا که هنوز کمی زود است اما برخی نشانه های زودرس حاملگی در شما ظاهر شده است. این نشانه ها را جدی بگیرید خستگی, تکرار ادرار؛ حساسیت پستان ها اولین علایم حاملگی هستند و قبل از اینکه شما حتی اولین آزمایش خانگی بارداری را انجام دهید در شما ظاهر می شود. هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید, بهتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را انجام دهید. اگر باردار هستید, هیچ وقت برای شروع تصمیم گیری برای تغییر شیوه زندگی تان دیر نیست. ترک سیگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعالیت های سبک جسمانی مصرف ویتامین ها و یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید. این نشانه های زودرس بارداری را حتما به خاطر بسپارید. خستگی: خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه شایعترین علامت زودرس بارداری است. خستگی خود را با مصرف قهوه درمان نکنید چرا که این برای بارداری ...

          هفته بیست و دوم لیگ برتر کشورمان از (یکشنبه) در حالی آغاز خواهد شد که چشم و گوش مدعیان و همه علاقمندان به فوتبال در اصفهان و در دربی نصف جهان است. در ادامه به بررسی دیدارهای این هفته پرداخته ایم: پیکان- استقلال استقلال باید مدیون فرهاد مجیدی کاپیتان تیمش باشد که باوجود درگیری‌اش با فتح‌الله‌زاده به موقع به داد تیم رسید و مقابل استیل‌آذین در هفته گذشته پیروز شد. فردا آبی‌پوشان در قزوین حریفی را به نام پیکان دارند،‌ حریفی که با آمدن حمید علیدوستی کمی جان گرفته و دیگر با آن پیکان که روغن‌سوزی داشت! فاصله گرفته است. حمید علیدوستی در لیگ آزادگان با سایپا استقلال را آزار داده و پیش‌تر به عنوان مهاجم نیز دروازه آبی‌پوشان را هم باز کرده است با این حساب فردا می‌خواهد حداقل در قزوین بازنده نباشد. صبای قم- فولاد خوزستان هر 2 تیم صبای قم و فولاد خوزستان سخت به دنبال هر 3 امتیاز این دیدار هستند اما نکته بسیار جالب این بازی که در ورزشگاه یادگار امام قم برگزار می‌شود نیمکت 2 تیم است. روی نیمکت صبای قم عبدالله ویسی خوزستانی قرار دارد و چند سال سابقه مربیگری را در فولاد سپری کرده است. در حالی که روی نیمکت فولاد یک مربی تهرانی اما علم‌گرا به نام مجید جلالی نشسته است. پس جدال بدل گواردیولا روی نیمکت صبا و جلالی کامپیوتر در طرف دیگر میدان جالب توجه خواهد بود. سپاهان- ذوب‌آهن بدون شک حساسترین دیدار این هفته همین دربی اصفهان است که سپاهان در ورزشگاه ...

        برخی عاداتی که داریم می‌توانند سبب پیری زودتر ظاهر ما شوند. برای پیری ۲ دلیل عمده وجود دارد. تحقیقات روی دوقلوها نشان داده پیری یا ارثی است یا به دلیل فاکتورهای محیطی است. به عبارت ساده‌تر کسانی که پیرتر از سن خود به نظر می‌رسند، استرس و انتخاب‌های اشتباهی داشته‌اند که رد پیری را بر چهره آنها بر جای گذاشته است. محققان می‌گویند برای آنکه از شر پیری زودرس نجات یابیم، کافی است برخی از عادات‌مان را اصلاح کنیم. در اینجا به ۴ عادتی که می‌تواند پیری زودرس بیاورد اشاره می‌کنیم.   1) رژیم‌های یویو:کم و زیاد کردن مکرر وزن می‌تواند سبب پیری زودرس شده و آثار خود را بر چهره نمایان سازد. طبق مقاله‌ای که در مجله Daily mail چاپ انگلیس منتشر شد رژیم یویو با تخریب بافت نگه‌دارنده پوست صورت می‌تواند فرم آن را تغییر داده و سبب پیری سریع‌تر آن شود. توصیه ما به شما این است که وزن خود را بعد از کاهش دادن و به حد تناسب رساندن ثابت نگه دارید و با تغذیه درست و انجام تمرینات بدنی از کم و زیاد شدن مداوم آن پیشگیری کنید.   2) سبک زندگی نامناسب: بررسی دیگری روی دوقلوهای همسان نشان داده است حتی نوع عادات زندگی روزانه می‌‌تواند بر ظاهر افراد تاثیر بگذارد. افرادی که برای مدت طولانی عادت به کشیدن سیگار دارند، زیاد زیر نور آفتاب کار می‌کنند، قرص‌های ضدافسردگی مصرف می‌کنند یا اهل نوشیدن مشروبات الکلی هستند، پیرتر از سایر به نظر می‌رسند.   3) استرس: ...

      در خصوص انزال زودرس در مردان و پیشگیری یا درمان آن در هنگام آمیزش با همسر که طبعا مشکلاتی را ایجاد می کند، توضیح دهید؟   انزال زود رس به چه معناست ؟   از نظر علم روانشناسی : انزالی كه بر خلاف میل شخص و بدون كنترل او انجام میگرد را انزال زود رس گویند كه بر طبق آن فرد از زمان انزال و كیفیت رابطه ناراضی است و این نارضایتی میتواند یك طرفه یا دو طرفه باشد ، به طوریكه حتی اگر شریك جنسی فرد از زمان انزال ناراضی باشد ، انزال را زود رس گویند . ( مثلا اگر مرد در ۸ دقیقه ارضاء میشود و زن در ۱۰ دقیقه ، انزال را زود رس گویند اما اگر مرد در ۲۰ دقیقه ارضاء شود و زن در ۱۰ دقیقه ، مورد را مربوط به انزال زود رس نمیدانند )   از نظر علم پزشكی : انزال كمتر از دو دقیقه كه بدون كنترل شخص انجام گیرد را انزال زود رس گویند .   دلایل ایجاد انزال زود رس در مردان :   ۱ - عوامل روانی بازدارنده ( عواملی مانند اضطراب در حین عمل زناشویی ، احساس گناه یا افسرده گی میتوانند موجب انزال زود رس شوند )   ۲ - فاصله زیاد بین روابط جنسی ( وقتی كه احساسات جنسی بین زوجین متراكم میشود ، معمولا كنترل یك باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زود رس میشود. )   ۳ - تجربه جنسی كم ( بیشتر افراد در اوایل زندگی زناشویی دچار این مشكل میشوند و به مرور زمان با تجربه بیشتر مشكلشان رفع میگردد )   ۴ - عوامل پزشكی بازدارنده ( عواملی نظیر آسیب جسمی ، تداخلات دارویی در هنگام درمان ...

    انزال زودرس و درمان انزال زودرس   درمان انزال زودرس   درمان انزال زودرس -از نظر علم روانشناسی : انزالی كه بر خلاف میل شخص و بدون كنترل او انجام میگرد را انزال زود رس گویند كه بر طبق آن فرد از زمان انزال وكیفیت رابطه ناراضی است و این نارضایتی میتواند یك طرفه یا دو طرفه باشد،به طوریكه حتی اگر شریك جنسی فرد از زمان انزال ناراضی باشد،انزال را زود رس گویند . ( مثلا اگر مرد در ۸ دقیقه ارضاء میشود و زن در ۱۰ دقیقه ، انزال را زود رس گویند اما اگر مرد در ۲۰ دقیقه ارضاء شود و زن در ۱۰ دقیقه ، مورد را مربوط به انزال زود رس نمیدانند )از نظر علم پزشكی، انزال كمتر از دو دقیقه كه بدون كنترل شخص انجام گیرد را انزال زود رس گویند.   دلایل ایجاد انزال زود رس در مردان : ۱ – عوامل روانی بازدارنده ( عواملی مانند اضطراب در حین عمل زناشویی ، احساس گناه یا افسرده گی میتوانند موجب انزال زود رس شوند )   ۲- فاصله زیاد بین روابط جنسی ( وقتی كه احساسات جنسی بین زوجین متراكم میشود ، معمولا كنترل یك باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زود رس میشود. )   ۳– تجربه جنسی كم ( بیشتر افراد در اوایل زندگی زناشویی دچار این مشكل میشوند و به مرور زمان با تجربه بیشتر مشكل انزال زودرس رفع میگردد )   ۴-عوامل پزشكی بازدارنده ( عواملی نظیر آسیب جسمی ، تداخلات دارویی در هنگام درمان بعضی بیماری ها و مشكلات هورمونی از جمله عوامل پزشكی هستند كه منجر به انزال زود رس میشود )  درمان ...

      مسابقات فوتبال غرب آسیا در حالی ازجمعه در شهر امان اردن آغاز می‌شود که تیم ملی فوتبال کشورمان با کسب چهار عنوان قهرمانی پرافتخارترین تیم حاضر در این رقابت‌هاست و با حضور در این رویداد خود را برای جام ملت‌های آسیا آماده می‌کند. 9 تیم؛ ایران، بحرین، عمان، اردن، سوریه، کویت، عراق، یمن و فلسطین از عصر جمعه در ورزشگاه ملک عبدالله شهر امان اردن برگزارکننده ششمین دوره مسابقات فوتبال غرب آسیا خواهند بود. ایران به عنوان مدافع عنوان قهرمانی مسابقات فوتبال غرب آسیا در ششمین دوره این رقابت‌ها حضور پیدا می کند و مدعی اصلی قهرمانی در این رقابت‌هاست. تیم ملی فوتبال کشورمان در شهریورماه سالجاری نتایج بسیار خوبی کسب کرد. پیروزی در خاک چین پس از 13 سال و غلبه بر کره جنوبی در سئول پس از 39 سال نتایج درخشان تیم قطبی بود که باعث شد نوع نگاه‌ها به این تیم تغییر کند. حالا پس از کسب نتایج خوب در شرق آسیا، نوبت آزمون در غرب قاره است. تیم‌های درجه دوم غرب آسیا در آزمون نه چندان دشوار "امان" انتظار تیم قطبی را می کشند. شاگردان افشین قطبی نخستین دیدار خود در چارچوب مسابقات غرب آسیا را عصر جمعه  برابر تیم بحرین برگزار می کنند. دو تیم ایران و بحرین مدعیان اصلی قهرمانی در ششمین دوره این رقابت‌ها هستند که تقابل آنها را می توان فینال زودرس مسابقات خواند. البته بازی با بحرین برای فوتبالدوستان ایرانی یک بازی خاص است. آنها هنوز دیدار دو تیم در روز 29 مهر 1380 را ...

      شهبازی تصریح كرد: سالمندان باید هر روز به طور منظم و به فراخور استفاده از ماسك‌های سه لایه، آنانرا تعویض كنند زیرا این نوع ماسك به دلیل جذب بسیار خوب آلاینده‌ها بسیار زود كثیف می‌شوند.     فارس: یك كارشناس سالمندان گفت: آلودگی هوای پایتخت به دلیل وجود آلاینده‌های مضر باعث پیری زودرس می‌شود.   شهین شهبازی اظهار داشت: آلودگی روزهای اخیر پایتخت به دلیل افزایش آلاینده‌های مضر بسیار در پیری زودرس تاثیر‌گذار است كه در این راستا باید از مواد غذایی مانند ویتامین‌های A، C، E و D كه شامل مركبات، میوه‌های زرد‌ رنگ و بادام خام است افراد سالمند استفاده كنند.   * سالمندان در هوای آلوده بیشتر آب بیاشامند   وی با بیان اینكه بیماری‌های قلبی و ریوی از شایع‌ترین مشكلات در سالمندان در هوای آلوده پایتخت به حساب می‌آیند، افزود: در این راستا سالمندان حس تشنگی بسیاری در این روزهای آلوده به آنان دست می‌دهد كه باید هر 2 تا 3 ساعت آب بیاشامند.   شهبازی اظهار داشت: سالمندان باید در این روزهای آلوده از آب خالص استفاده كنند زیرا آب میوه و چای به هیچ عنوان نمی‌تواند جایگزین آب خالص شود.   * سالمندان از ماسك‌های سه لایه استفاده كنند.   این كارشناس سالمندان با اشاره به اینكه حد‌المقدور سالمندان در این روزهای آلوده پایتخت به هیچ وجه در سطح خیابان‌ها رفت و آمد نكنند، گفت:‌ در صورت رفت و آمد اجباری در سطح شهر باید سالمندان از ماسك‌های سه‌لایه استفاده كنند و از ...