کمبود آهن

کمبود ویتامین D و بروز رماتیسم


کمبود ویتامین D و بروز رماتیسم      تحققات صورت گرفته نشان می دهد کمبود ویتامین D نقش بسزایی در ابتلای افراد به رماتیسم دارد به طوری که بیش از نیمی از مبتلایان به رماتیسم کمتر از نیمی از نیاز روزانه این ویتامین را مصرف می کنند. به نقل از Science Daily، در این زمینه دو تحقیق صورت گرفت در اولین تحقیق که در انگلستان انجام شد، ۱۸۰ بیمار مورد مطالعه قرار گرفتند و میزان ویتامین D در آن ها و ارتباط آن با بیماری التهابی مفصلی بررسی شد.نتایج این تحقیق نشان داد که ۵۸ درصد از این دسته بیماران مبتلا به بیماری رماتیسم از کمبود ویتامین D رنج می برند.در تحقیق دوم که در ایتالیا صورت گرفت، ۱۱۹۱ بیمار مبتلا به رماتیسم مورد بررسی قرا گرفتند و ارتباط کمبود ویتامین D و بیماری رماتیسم در آن ها مورد بررسی قرار گرفت.نتایج حاکی از آن بود که با وجود مصرف مکمل ها، میزان ویتامین D در ۸۵ درصد از افرادی که مکمل مصرف نمی کردند و در ۶۰ درصد از بیمارانی که از مکمل استفاده می کردند، کم تر از حد متوسط بود.محققان ایتالیایی دانشگاه ورونا اعلام کردند که نتایج به دست آمده از این تحقیقات ارتباط کمبود ویتامین D و بروز بیماری رماتیسم را در بیماران اثبات می کند.و نیز مصرف ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد مکمل ویتامین D که معمولاً برای این دسته از بیماران تجویز می شود نمی تواند تأثیری روی عدم ابتلا به رماتیسم داشته باشد و تحقیقاتی هم در این زمینه انجام نشده که نشان دهد آیا با بالا بردن مقدار این مکمل ها می توان از بروز ... کمبود آهن

کمبود ویتامین D و سزارین


کمبود ویتامین D و سزارین      زنانی که از کمبود ویتامین D در دوران بارداری رنج می برند، با احتمال بیشتری با عمل سزارین کودکان خود را به دنیا می آورند.طبق نتایج مطالعاتی که روی چند زن باردار انجام گرفته، مشخص شد زنان مبتلا به کمبود ویتامین D تا چهار بار بیشتر به روش سزارین زایمان می کنند. ویتامین D در عملکرد ماهیچه ها بسیار ضروری است.   در تحقیق انجام گرفته احتمال سزارین در زنان مبتلا به کمبود ویتامین D,بیست و هشت درصد و در زنانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالای ۵/۳۷ نانو مول در لیتر است، ۱۴ درصد بود. گفته می شود با مصرف مکمل ویتامین D، طبق تجویز پزشک و همچنین روزانه دولیوان شیر در دوران بارداری می توان از کمبود این ویتامین در بدن جلوگیری کرد و احتمال سزارین را کاهش داد.  

هشدار کمبود آب در 6 ماه آینده


هشدار کمبود آب در 6 ماه آینده      به گفته ارتقایی، مجموع آبی که در مخازن سدهای استان تهران وجود دارد، بالغ بر 490 میلیون مترمکعب است که در مقایسه با سال 88 که 550 میلیون مترمکعب بوده است، حدود 60 میلیون مترمکعب کاهش داشته است. مدیرعامل آب منطقه‌ای تهران از کاهش 38 درصدی بارندگی‌ها خبر داد و گفت: احتمال بارور کردن ابرهای تهران وجود دارد. خسرو ارتقایی در گفتگو با مهر با بیان اینکه آلودگی هوا به دلیل ایجاد جبهه پایدار در کل کشور است، گفت: میزان بارندگی در ماه گذشته بین 30 تا 40 میلی متر بوده است و در ماه اخیر، بارندگی نداشته ایم. وی افزود" بر همین اساس، پایداری جو باعث ایجاد پدیده وارونگی هوا شده و در دو هفته اخیر مخصوصا در مناطق شمالی و شرقی تهران رخ داده و شرایط سلامت شهروندان را به خطر انداخته است، تبعا اگر شرایط جوی ناپایدار شود و بارندگی صورت گیرد، شرایط را می تواند تغییر دهد. باروری ابرها برای تهران وی با اشاره به کاهش بارندگی ها در تهران، از باروری ابرها به عنوان یکی از راه‌های تامین منابع آبی مورد نیاز نام برد و گفت: با توجه به خشکسالی های پاییز و زمستان دو سال گذشته، خوشبختانه از اواخر سال گذشته قراردادی با موسسه تحقیقات آب منعقد و مطالعات این کار در استان تهران شروع شده است. ارتقایی اظهارداشت: البته در گذشته های دور، باروری ابرها در حوزه آبریز سد کرج و لتیان انجام شده اما اینکه به چه میزان اثربخش بوده است، اطلاعات دقیقی وجود ندارد؛ به همین دلیل هم اکنون ...

آژیر قرمز کمبود گاز به صدا درآمد/ احتمال قطع گاز دولتی‌های پرمصرف


آژیر قرمز کمبود گاز به صدا درآمد/ احتمال قطع گاز دولتی‌های پرمصرف      با ورود دومین موج سرما و کاهش دمای هوای اکثر استانهای کشور به زیر صفر درجه سانتیگراد آژیر قرمز کمبود گاز در حالی به صدا درآمده که احتمال قطع گاز مشترکان پر مصرف برخی از دستگاه‌های دولتی قوت گرفته است. همزمان با گذشت 29 روز از آغاز اجرای قانون هدفمندی یارانه گاز طبیعی و اصلاح نظام قیمت گذاری این حامل انرژِی، در یک هفته گذشته با کاهش دمای هوای اکثر استانهای کشور به زیر صفر درجه سانتیگراد، رشد مصرف روزانه گاز در بخش خانگی و تجاری نسبت به روزهای ابتدایی دی ماه از مرز 60 میلیون متر مکعب عبور کرد. بر اساس آمارهای شرکت ملی گاز، با ورود دومین موج سرمای از روز گذشته متوسط مصرف گاز ایران به 585 میلیون متر مکعب در روز افزایش یافته است که مصرف این میزان گاز با کشورهای عضو اتحادیه اروپا برابر است. با افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و تجاری، اعمال محدودیتها برای گازرسانی به نیروگاهها آغاز شده است و این احتمال وجود دارد که با ادامه افزایش مصرف گاز در ساختمانها تحویل گاز به صنایع کشور هم با محدودیت هایی مواجه شود. در حال حاضر ایران هر چند با در اختیار داشتن بیش از 33 تریلیون متر مکعب ذخایر و تولید روزانه 600 میلیون متر مکعب گاز عنوان دومین کشور گازخیز جهان را یدک می کشد اما مصرف سالانه بالغ بر 150 میلیارد متر مکعب گاز (سومین مصرف کننده بزرگ جهان) به پاشنه آشیل صنعت گاز ایران تبدیل شده است. در شرایط فعلی در کنار مصرف غیر بهینه و خارج از الگوهای تعیین ...

۵ نشانه ی کمبود خواب


۵ نشانه ی کمبود خواب        آیا دچار کمبود خواب هستید ؟ بدن ما وقتی خسته است علائم زیادی را از خود نشان می دهد . اما برخی از ما آنقدر به نخوابیدن عادت داریم که غافل از این هستیم چه آسیبی دارد به ما می رسد . کمبود خواب چیزی نیست که بتوان آخر هفته آن را جبران کرد . محققان می گویند که هفته ها طول می کشد تا عادت خواب ما به حالت اول برگردد . در اینجا به برخی از علائمی که نشان می دهند باید خواب را در اولویت های اضطراری خود قرار دهیم ، اشاره می کنیم .......   ۱) تصمیمات ساده شما را عاجز می کنند تا دیروقت بیدار می مانید تا برای تعطیلاتی که در پیش دارید جا رزرو کنید و حتی اگر تاریخ و مسافت را هم بدانید ، به کوچکترین جزئیات توجه دارید . باید بلیط بازپرداختی بگیرید ؟ جایتان جلوی پنجره باشد یا در راهرو ؟ الآن ماشین کرایه کنید یا بعداً ؟ طبق نظر سین درامند ، پزشک و محقق خواب در دانشگاه کالیفورنیا در ساندیگو، وقتی خسته هستید کمتر می توانید اطلاعات مهم و بی ربط را از هم تشخیص بدهید مثل تعیین جا . حتی ساده ترین تصمیمات ، اهمیت بیش از اندازه ای پیدا می کنند . کسی که خسته باشد خطر کردن را به حداکثر می رساند ( شاید اگر تا آخر وقت صبر کنم ، قیمت بلیط پائین بیاید ) و با تغییر شرایط نمی تواند خودش را وفق بدهد ( مثل مطمئن شدن از برنامه ی سفر هنگامیکه پرواز از فرودگاهی ناآشنا صورت بگیرد ) .   ۲) بااینکه تمام روز را غذا خوردید باز هم گرسنه اید تغییر برنامه ی خواب ، آنچه می خورید ...

بحران کمبود قبرستان در مسکو و ساخت قبرستان نخبگان


بحران کمبود قبرستان در مسکو و ساخت قبرستان نخبگان      علی رغم کمبود شدید فضا برای دفن مردگان در مسکو مقامات این شهر از احداث قبرستان جدیدی براینخبگان خبر دادند. اسوشیتدپرس گزارش داد خبر ساخت قبرستان جدید برای نخبگان که ظرف 250 سال اخیر بی سابقه خوانده شده باعث شده تا اظهار نظرهای مختلفی در این باره مطرح گردد.   روزنامه های مسکواز جمله کومسو مولسکایا پراودا این حرکت را محروم نکردن نخبگان از خانه ابدی که متناسب با شخصیت آنها است، دانسته اند. به عقیده برخی از روزنامه ها در اقدامی فرهنگی باید نخبگان را جهت ماندگاری بیشتر نام آنها با دفن کردن آنها در مکانی مخصوص زنده نگه داشت.   گفتنی است نرخ مرگ و میر در مسکو در مقایسه با شهرهای اتحادیه اروپا 60 درصد بیشتر است و از سال 1991 و از زمان فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی جمعیت مسکو رو به کاهش گذاشته است.   در تازه ترین آمار جمعیت مسکو 6.8 میلیون نفر برآورد شده است. مردم مسکو دو قبرستان معروف برای نخبگان دارند که اگر بمیرند در آنجا دفن می شوند.یکی واگانس کوفسکوی و دیگری نوودویچ یه است.   اغلب نویسندگان و مشهورین مانند بوریس یلتسین آخرین رئیس جمهور روسیه قبل از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی و آنتوان چخوف نویسنده فقید در نوودویچ یه دفن هستند که بدلیل کمبود فضا دیگر جایی برای دفن کردن سایرین نمانده است.   قبرستان جدید برای کسانی خواهد بود که معروف بوده و به فرهنگ و علم و اجتماع روسیه کمک کرده باشند.   منبع درآمد قبرستان مذکور از محل پرداختی های مردم ...

اواین قدم خانم رئیس جمهور برای مقابله با کمبود بودجه +عکس


اواین قدم خانم رئیس جمهور برای مقابله با کمبود بودجه +عکسرئیس جمهور مالاوی برای کاهش هزینه ها در اولین قدم حقوق ماهیانه خود و اعضای کابینه را کاهش داد. خانم "جویس باندا" برای تحت کنترل درآوردن بودجه کشورش 30 درصد حقوق خود و اعضای هیئت دولت را کاهش داد. در حمایت از اقدامات ریاضت اقتصادی دولتها این خانم رئیس جمهور به همراه کابینه  و اعضای هیئت دولت به صورت داوطلبانه 30 درصد حقوق ماهانه خود را در راه بهبود اقتصادی کاهش دادند. دستمزد رئیس جمهوری در این کشور ماهانه 5000 دلار بود که به 3500 دلار کاهش پیدا کرد و اعضای هیئت دولت و کابینه از 4000 دلار به 2800 دلار کاهش دستمزد داشته اند. خانم باندا که از آوریل گذشته ریاست جمهوری این کشور را به عهده گرفته است یک سری اصلاحات برای بهبود شرایط اقتصادی مالاوی در برنامه داشته است. این دولت علاوه بر کمبود سوخت با کاهش ذخایر ارزی هم روبروست اخیرا انتقاداتی مبنی بر سفر او به همراه 40 تن از اعضای دولت به امریکا جهت حضور در سازمان ملل بر وی وارد شد. گفته میشود این سفر 1میلیون دلار هزینه بر دولت تحمیل خواهد کرد.... / پرداد  

کمبود شدید داروهای حیاتی بیماران قلبی


کمبود شدید داروهای حیاتی بیماران قلبی قیمت برخی ضربان سازهای قلب به 55 میلیون تومان رسیده استکمبود شدید داروهای حیاتی بیماران قلبی  تبعات تحریم‌ها و تصمیمات سوء مدیران در حوزه بهداشت و درمان همچنان ادامه دارد و پس از پدیدار شدن مشکلات دارویی و درمانی بیماران خاص حال نوبت به بیماران قلبی رسیده که با دردهای تهیه دارو و درمان برای بیماری خود دست و پنجه نرم کنند. آنگونه که دبیر انجمن آترواسکلروز ایران خبر داده است ، وضع داروهای حیاتی بیماران قلبی در کشور، وخیم است و برخی از این داروها مثل "وارفارین" در دسترس بیماران نیست.به گفته دکتر مسعود اسلامی‌، وارفارین حداقل دو ماه است که کمیاب و گران شده است .   داروهای مربوط به نامنظمی‌های شدید قلبی هم از جمله داروهایی است که در 3 ماه گذشته کمیاب شده و اغلب قابل تهیه نیست.   دبیر علمی‌کنگره سراسری قلب و عروق با اعلام اینکه قیمت داروهای بیماران قلبی تقریبا 3برابر شده اما پوشش بیمه ای افزایش نیافته است، وی می‌گوید: قیمت داروی "پلاویکس" 3برابر شده است و دستگاه "پیس میکر" که برای ضربان قلب بیماران کاربرد حیاتی دارد، از یک سال و نیم قبل به مدت 3 ماه نداشتیم ولی در حال حاضر مشکلی برای تهیه آن وجود ندارد بلکه قیمت آن به 2 تا 3 برابر قیمت قبل رسیده است.   پیس میکر انواع متفاوت دارد که قیمت آن از 4 میلیون تا 55 میلیون تومان متفاوت است و بر حسب ضربان قلب بیمار، باید نوع آن انتخاب شود.   دولت جدید به فکر باشددبیر انجمن آترواسکلروز ایران در ادامه ...

وزیر نفت: کمبود شدید گاز در زمستان


وزیر نفت: کمبود شدید گاز در زمستانوزیر نفت: کمبود شدید گاز در زمستان وی با اشاره به آمادگی تأمین کامل سوخت برای مصارف زمستانی سراسر کشور، افزود: هرچند آمادگی تأمین سوخت زمستانی را داریم اما امسال و اندکی کمتر از امسال در سال آینده دشوارترین سالها را در زمینه تأمین سوخت خواهیم داشت. وزیر نفت با اشاره به ازسرگیری واردات روزانه 5 تا 7 میلیون لیتر، نسبت به کمبود شدید گاز برای زمستان سالجاری هشدار داد و اعلام کرد: در صورت واردات 40 میلیون مترمکعب گاز از ترکمنستان هم برای زمستان سالجاری 30 میلیارد مترمکعب کمبود گاز داریم. بیژن زنگنه در یک گفتگوی تلویزیونی درباره آخرین اقدامات انجام گرفته برای توسعه فازهای مشترک پارس جنوبی، با بیان اینکه در حال حاضر مشکل تاخیر در ساخت فازهای پارس‌جنوبی تامین منابع مالی و اعتباری نیست، گفت: مشکل فعلی در پارس جنوبی در سطوح و لایه‌های مختلف مدیریتی است.وزیر نفت با اعلام اینکه بارها از این بحث‌ها توسط پیمانکاران شده که 200 یا 300 میلیون دلار دیگر بدهید تا پروژه تمام شود اما با وجود تأمین منابع، کار انجام نشده و به اعتقاد من اصل مسئله، مدیریتی است، تصریح کرد: هیچ محدودیتی برای تأمین و پرداخت منابع، با توجه خوبی که مجلس شورای اسلامی به این طرح ها داشته است، نداریم.این عضو کابینه دولت یازدهم با یادآوری اینکه باید منابع، درست، به‌جای خود و به وقت، هزینه شود و اگر این کار نشود نه فقط اثر مثبت نمی‌گذارد که ممکن است اثر منفی هم بگذارد، اظهار داشت: هیچ ...

سود میلیاردی مترو از کمبود پول خرد


سود میلیاردی مترو از کمبود پول خرد  اخبار اقتصادی - سود میلیاردی مترو از کمبود پول خرد  برای بسیاری از ما پیش آمده است که هنگام خرید بلیت‌های متروی تهران، باقیمانده پول خود را که در بیشتر مواقع 50 تومانی هستند، دریافت نکنیم. درحال حاضر طبق مصوبه شورای شهر تهران، قیمت بلیت‌های دوسفره مترو 650 تومان و قیمت بلیت تک‌سفره 450 تومان است.   البته مشکلات مربوط به بازگرداندن باقیمانده پول در همه سیستم‌های حمل‌ونقل شهری متدوال شده است. بدون شک همه ما تجربه اینچنینی با تاکسی‌های شهری داشته‌ایم؛ راننده‌هایی که عنوان می‌کنند پول خرد ندارند و از بازگرداندن 100، 200 و 300 تومانی به مسافران امتناع می‌کنند.   حتی در برخی موارد هنگام سوارشدن مسافران شرط می‌گذارند که هر مسافری که پول‌خرد دارد، سوار شود. اما این مساله زمانی که مربوط به سیستم حمل و نقل عمومی و بده‌بستان‌های مردم و سازمان اسم و رسم‌داری مانند شهرداری تهران می‌شود از اهمیت خاصی برخوردار است.   در بسیاری موارد دیده شده که در سیستم حمل و نقل عمومی مانند اتوبوس و مترو، این موضوع باعث مشاجره میان مسافران و بلیت‌فروشان یا رانندگان می‌شود. اگرچه 50 تومان‌هایی که باجه‌های بلیت‌فروشی مترو به مردم بازنمی‌گردانند با توجه به مخارج بالای زندگی در شهری مانند تهران ممکن است چندان به چشم نیاید اما، این رقم هنگامی که روی هم انباشته می‌شود، مبلغ چشمگیری است.   علاوه بر این، مسافرانی که روزانه چندبار از سیستم حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنند، ...