مسافرت

بیماری مسافرت تان را خراب نكند


بیماری مسافرت تان را خراب نكند          این كه یكی از همسفران در طول سفرتان از شما بخواهد خودرو را چند دقیقه متوقف كنید تا به دستشویی برود شما عصبانی می شوید؟   غیر عادی نیست اگر این اتفاق دو بار بیفتد چطور؟ ۳ بار؟ ۱۰ بار؟ ۱۵ بار ؟ در این صورت بالاخره شما از كوره در می روید و می فهمید قرار نیست این سفر به خیر و خوشی بگذرد چون احتمالا همسفر تان به اسهال مسافرتی مبتلا شده است!   اسهال مسافرتی یكی از عفونت های شایع در فصل تابستان است و زمانی رخ می دهد كه مسافران آب یا غذای آلوده به باكتری، ویروس یا انگل مصرف كرده باشند دلیل این كه خیلی از مسافران به این نوع اسهال دچار می شوند این است كه ما معمولا در مسافرت نسبت به سلامت مان سهل انگارتر می شویم و به نوع مواد غذایی وآبی كه می نوشیم، كمتر دقت می كنیم.     ● كم شدن آب بدن دفع پی در پی مواد غذایی به همراه آب از بدن در اسهال سبب می شود بدن آب كافی برای عملكرد درست در اختیار نداشته باشد و با مشكل مواجه شود. این وضعیت هر چند در بزرگسالان اغلب بیماری جدی نیست و در طول یكی دو روز بهبود یابد اما در كودكان و سالمندان خطرناك است.   دلیل اصلی اسهال مسافرتی به گفته دكتر سید امیر یزدان پرست، دانشیار دانشگاه علوم پزشكی ایران انگلی به نام «ژیاردیا» است.   این پزشك متخصص تاكید می كند كه در صورت ابتلای اطفال به این بیماری حتما باید به پزشك مراجعه كرد چرا كه اسهال، باعث سوء جذب چربی ها و ویتامین های لازم شده و موجب عقب ماندگی رشد كودك ... مسافرت

آیا مسافرت در دوران بارداری مجاز است ؟


آیا مسافرت در دوران بارداری مجاز است ؟      خانم های باردار آیا مجاز هستند به مسافرت بروند یا نه ؟ آیا سفر برای آنها و جنین داخل شکمشان مشکلی به وجود نمی آورد ؟اگر یک خانم باردار مجاز است به مسافرت برود ، چه کارهایی باید انجام دهد تا سفر بی خطری داشته باشد ؟ برای پاسخ به این سئوالات و رفع ابهام ، سعی کرده ایم با ارائه مطلب زیر راهکارهای حفظ سلامت مادر و جنین را در طی مسافرت برای شما بیان کنیم.   مطالعات نشان می دهد، در صورتی که حاملگی بدون عارضه باشد، سفر کردن اثر مضری بر روی آن ندارد   سفر با هواپیما خطر خاصی ایجاد نمی کند به شرط این که فشار هوا در داخل هواپیما کاملاً تنظیم شده باشد.   مسافرت هوایی باید پس از ماه هشتم بارداری باید با اجازه پزشک متخصص باشد و خانم باردار باید حداقل هر دو ساعت یک بار قدم بزند. هرگز در هفته های آخر بارداری ( از هفته 35 به بعد ) با هواپیما مسافرت نکنید. شاید بیشترین خطر سفر به خصوص در مسافرت های بین المللی، بروز مشکل در محلی است که امکانات کافی برای درمان وجود ندارد.   برنامه مسافرتی خود را در سه ماهه ی دوم بارداری قرار دهید (هفته 28-14 بارداری ) ، زیرا در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین وجود دارد. همچنین در سه ماهه سوم ( از 28 هفتگی به بعد )، احتمال زایمان زودرس می رود.   در طی مسافرت با اتومبیل ، از کمربند ایمنی آن استفاده کنید. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این کمربندها احتمال صدمه به جنین را افزایش می دهند. در واقع عمده ...

فواید مسافرت در سلامتی


فواید مسافرت در سلامتی  1- كاهش استرس و اضطراب سفر به شما این امکان را می دهد که کمی فشارهای روحی و جسمی را از خود دور کنید. حتی اگر سفر کاری باشد و شما مجبور باشید ساعت های متمادی در کنفرانس هایی شرکت کنید، در عوض با کشور یا شهر جدیدی آشنا خواهید شد. ممکن است مسافرت اضطراب و استرس هم داشته باشد، به خصوص اگر سفر شما همراه با گردش و بازدید از جاهای دیدنی باشد یا نیاز به آشنایی با زبان های مختلف داشته باشید یا مقصدتان شهری شلوغ باشد. اما استرس سفر یک استرس مثبت است و مثل اضطراب شما از کار زیاد یا زندگی روزمره نیست. كاهش فشار و استرس روحی همیشه به سلامتی شما کمک خواهد کرد.   2 - تنوع در زندگی مسافرت از هر نوعی که باشد باعث می شود برای مدتی از زندگی عادی خود دور شوید و همین مسئله به تنهایی انرژی زیادی به شما می دهد. اینکه بخواهید برنامه روزانه خود را کمی تغییر دهید، می تواند به عنوان نوعی درمان محسوب شود و این کار از کسل و خسته شدن فکر و جسم جلوگیری می کند. بزرگی می گفت: "هر تغییر و تنوعی به اندازه استراحت خوب است". 3 - استفاده از هوای آزاد سفر باعث می شود كه از چهاردیواری منزل یا محل كار دور شوید و بیشتر ازهوای تازه و سالم لذت ببرید. اگر برای گردش به کوهستان یا برای استراحت به کنار دریا بروید، نسبت به روزهای عادی عمیق تر نفس بكشید تا اکسیژن بیشتری وارد بدنتان شود. همچنین می توانید از آفتاب گرفتن هم استفاده ی زیادی ببرید، اما احتیاط های لازم برای جلوگیری ...

منافع مسافرت


منافع مسافرت    مسافرت، حتی برای مدتی کوتاه، برای سلامتی بسیار مفید است. حال این سفر مسافرت های دیداری و صله رحم، زیارتی، به قصد تفریحات سالم و یا حتی از نوع كاری که باشد، خوب و پسندیده است. در سفر باید آدابی را که از پیشوایان دین نقل شده، به عنوان رهنمود گرفتن از مکتب رعایت کرد. فواید مسافرت بسیار است. کسب تجربه و پخته شدن، آشنایی ها و ارتباطات جدید، از آن جمله است.   امام صادق (ع) فرموده است: مسافرت باید برای یکی از این سه امر باشد: 1- تهیه توشه آخرت 2- تأمین معاش و زندگی 3- لذت مباح و تفریح غیرحرام.   از جمله سفرهای پسندیده، مسافرت به شهرهای مذهبی و زیارتگاه ها و دیدن اماکن تاریخی و دیدار با بزرگان و شخصیت های علمی و اخلاقی است (امام سجاد (ع) بیست و پنج بار به سفر حج رفت).   بنابراین نگاهی به مجموعه روایات اسلامی، نکاتی را به عنوان "آداب سفر" به ما می آموزد که مهمترین آنها، آموختن آیین همراهی و همسفری است. تأکید شده که پیش از سفر، همسفر مناسبی پیدا کنید، چرا که مسافرت به تنهایی مکروه است. رسول خدا صلی الله علیه و آله سه تن را مذمت کرده است:   1 - کسی که غذایش را تنها می خورد. 2 - کسی که در خانه ای تنها می خوابد. 3 - کسی که تنها به مسافرت های دور و دراز می رود.   ـ امـام صـادق (ع): مـسافرت خود را با صدقه دادن آغاز كن و هرگاه خواستى بیرون برو، زیرا (با صدقه دادن) سلامت سفرت را مى خرى.   لقمان در مقام اندرز به فرزندش می گوید: فرزندم با شمشیر ...

شنبه قبل از نیمه شعبان تعطیل نیست، اما مرخصی آزاد است، مسافرت بروید


شنبه قبل از نیمه شعبان تعطیل نیست، اما مرخصی آزاد است، مسافرت بروید  با وجود اینکه پیش بینی می شد دولت شنبه 25 تیرماه را به دلیل قرار گرفتن میان دو روز تعطیل جمعه و نیمه شعبان، تعطیل اعلام کند، اما از هیات دولت خبر می رسد تعطیلی رسمی وجود ندارد. لطف‌الله فروزنده معاون توسعه نیروی انسانی ریاست جمهوری در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران درباره تعطیلی روز شنبه گفت: "طبق مصوبه هیات دولت شنبه 25 تیرماه تعطیل نیست؛ اما دستگاه‌های دولتی این مجوز را دارند که به کارمندان خود مرخصی بدهند." این روال تعطیلات گذشته است که روسا و مدیران ادارات مجاز به مخالفت با مرخصی بین دو تعطیلی نبودند. فروزنده همچنین گفت: "از آنجا که در میان چهار روز تعطیلی منتهی به یکشنبه نیمه شعبان روز شنبه روز کاری است دولت این تصمیم را گرفت تا مردم بتوانند در این مناسب فرخنده از چهار روز تعطیلی که از پنج شنبه آغاز می شود، بهره ببرند." پیش بینی می شود در 4 روز تعطیلی آخر هفته جاری و ابتدای هفته آینده، یکی از پیک های مسافرت در سال اتفاق بیفتد. ضمن اینکه این آخرین فرصت مسافرت پیش از ماه رمضان است..../تحلیل:عصرایران

حفظ سلامت خانم باردار در طی مسافرت


حفظ سلامت خانم باردار در طی مسافرت        اولین اقدام قبل از سفر در هر ماهی از بارداری، مطلع کردن پزشک‌تان از این موضوع است، چرا که او بهتر از هر شخص دیگریاز شرایط شما آگاه است. لطفا بدون مجوز پزشکتان فکر سفر به سرتان نزند. به علاوه قبل از اینکه بار سفر ببندید، این مطلب را مطالعه کنید. مطمئنا نکات مفیدی برای داشتن سفری ایمن پیدا خواهید کرد.     ماشین شخصی: یکی از مهم‌ترین نکاتی که برای خانم‌های باردار مطرح است، وسیله‌ای است که با آن قصد سفر دارند. معمولا اولین انتخاب، ماشین شخصی است. اما باید این نکته را در نظر داشته باشیم که ماشین شخصی برای مسیرهای طولانی خصوصا بعد از سومین ‌ماه بارداری، وسیله‌ای خسته‌کننده است.   صندلی ماشین شخصی برای نشستن در مدت زمانی طولانی راحت نیست و این نوع نشستن، گردش جریان خون را کند می‌کند.   به هر حال اگر این وسیله را برای مسافرت‌تان انتخاب می‌کنید، توصیه می‌کنیم در یک وضعیت ثابت قرار نگیرید. هر یک ساعت و نیم یکبار از همسرتان بخواهید که توقف کند و چند دقیقه پیاده‌روی کنید و اجازه دهید که خستگی پاهایتان برطرف شود.   قطار: این وسیله برای خانم‌های باردار، وسیله حمل‌ونقل ایده‌آلی است، خصوصا برای مسیرهای طولانی. وقتی در قطار نشسته‌اید، کمترین میزان تکان خوردن و در حرکت بودن را احساس می‌کنید. به راحتی می‌توانید پاهایتان را دراز کنید و لازم نیست مدت طولانی به حالت نشسته باشید. سرویس بهداشتی در اختیارتان است و مهم‌تر اینکه احتمال تصادف جاده‌ای ...

احمدی نژاد: کاش می شد یک یارانه بزرگی تو جیب مردم می گذاشتیم تا همه بروند مسافرت


احمدی نژاد: کاش می شد یک یارانه بزرگی تو جیب مردم می گذاشتیم تا همه بروند مسافرت    محمود احمدی نژاد بار دیگر در برنامه "سفر به خیر" شبکه سوم سیما شرکت کرد و البته در بخش هایی از سخنانش، سعی کرد اظهاراتی نا مرتبط با موضوع برنامه به زبان آورد. رییس جمهور ابتدا گفت: "ایمنی در سفر مهمتر از زمان سفر است. ایمنی می خواهیم که سالم به مقصد برسیم. این ایمنی بر می گردد ابتدا به راننده، بعد خودرو و جاده. خودرو باید متناسب با کاری که می خواهد بکند، ساخته شده باشد. خودرویی که می خواهد با 120 کیومتر برود، باید ترمز و موتوری متناسب با 120 کیلومتر داشته باشد و البته نیازهایی دارد؛ کمربند ایمنی، کیسه هوا، ترمز ضد قفل و جنس بدنه داخلی و خارجی مناسب." احمدی نژاد با کنایه به خودروسازان گفت: "وقتی می گوییم وسیله استاندارد، یعنی ویژگی های لازم برای حفظ سلامتی سرنشینان داشته باشد. اگر کارخانه ای استاندارهای لازم را رعایت نمی کند؛ اگر کارخانه ای کیسه هوا نمی گذارد، کیفیت تولیدی خوبی ندارد. حالا هرچقدر هم که تولید داشته باشد، مردم نخرند  تا برود خودش را درست کند. کارخانه 100 تا بسازد، اما خوبش را بسازد. نه اینکه 200 هزار تا بسازد، اما ایمنی نداشته باشد." او گفت: "خوشبختانه پیشرفت هایی خوبی در تولید خودرو داشته ایم. خیلی تغییرات بوجود آمده است. اما مانده تا بروز بشویم. باید به جایی برسیم تا وسیله ای که می آید در بازار، استانداردهای ایمنی و محیط زیستی داشته باشد. حالا یک کارخانه هم تعطیل شود؟ خب برود یک خط تولید دیگر بسازد." رئیس جمهور ...

خشمگین/ مسافرت دو نفر با سه هواپیما


خشمگین/ مسافرت دو نفر با سه هواپیماخشمگین/ مسافرت دو نفر با سه هواپیما محمدرضا پهلوی به اتفاق هرمز پیرنیا در اواسط سلطنت/ امروز بعداز ظهر شاه و ملكه ایران با سه هواپیما وارد هلسینكی شدند، یك هواپیما...     محمدرضا پهلوی به اتفاق هرمز پیرنیا در اواسط سلطنت     امروز بعد ازظهر شاه و ملكه ایران با سه هواپیما وارد هلسینكی شدند. یك هواپیما حامل شاه و فرح. یكی حامل پلیس محافظ و سومی حامل اثاث و جواهرات فرح بود. شاه و فرح 5 روز در فنلاند توقف خواهند كرد. طی مدت توقف ایشان نهایت مراقبت از طرف پلیس و مقامات امنیتی فنلاند به عمل خواهد آمد تا جریان دمونستراسیون سه سال قبل هنگام دیدار شاه از آلمان غربی در فنلاند تكرار نشود. و اما جوانان سوسیال دموكرات فنلاند اطلاع داده اند كه قصد برگزاری یك دمونستراسیون علیه دیدار رسمی شاه از فنلاند را دارند تا طی آن نسبت به رژیم فئودال ایران و خشونت پلیس در مقابل دانشجویان اعتراض كنند. این مسافرت ها برای شاه عادت روزانه است و سالیانه حدود 30 میلیون كرون خرج مسافرت های وی به خارج كشور می گردد./مرکز اسناد انقلاب

تایید حکم اعدام قاتلی که با جسد دوستش به مسافرت رفت


تایید حکم اعدام قاتلی که با جسد دوستش به مسافرت رفت  تایید حکم اعدام قاتلی که با جسد دوستش به مسافرت رفت مهر: مردی که پس از قتل دوستش در تهران همراه جسد او به سفر مراغه رفته بود با تایید حکم اعدامش در یک قدمی چوبه دار قرار گرفت. 16دی ماه سال 89 مرد جوانی با مراجعه به کلانتری 134 شهرک قدس به مأموران گفت که برادرش که حمید نام دارد روز گذشته از منزل خارج شده و تاکنون بازنگشته است. با تشکیل پرونده مقدماتی و به دستور دادیار شعبه اول دادسرای ناحیه 27 تهران، پرونده برای رسیدگی تخصصی در اختیار کارآگاهان اداره یازدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت.با مراجعه برادر فرد فقدانی به پلیس آگاهی تهران بزرگ، وی در مورد ناپدید شدن برادرش گفت: حمید با یکی از همکارانش به نام سیامک قرار ملاقات داشت تا در مورد طلب مالی که از او دارد، با یکدیگر صحبت کنند. برادرم در تماس هایش عنوان کرد که با سیامک در حال صحبت کردن است اما پس از مدتی دیگر او پاسخگوی تلفن ها نبود. بنابراظهارات شاکی، سیامک در تماس تلفنی مدعی شد که حمید پس از گرفتن مبلغ 12 میلیون تومان بدهی خود، از او جدا شده و اطلاعی از مفقودی ندارد. برادر فقدانی در مورد اختلاف مالی برادرش با سیامک به کارآگاهان گفت که از یک سال پیش، برادرم با سیامک و دو نفر دیگر به اسامی رضا که دوست سیامک و اسماعیل که باجناق سیامک بود، اختلاف مالی داشت و این اختلاف مالی با این سه نفر در حدود 50 میلیون تومان است و حتی چندین بار نیز میان آنان و برادرم بر سر این موضوع مشاجره و درگیری ...

9 دلیل برای اینکه به ترکیه مسافرت کنید


9 دلیل برای اینکه به ترکیه مسافرت کنید   این روزها صنعت گردشگری ترکیه در حال گسترش است. در سال 2008 بیش از 26 میلیون توریست به این کشور سفر کردند که البته این رقم به ظاهر بزرگ در مقایسه با آمار گردشگری در اسپانیا، که اندازه ای برابر یک سوم ترکیه دارد، چندان بزرگ نیست. کشور ترکیه هنوز در بسیاری از جنبه ها به تقویت و پیشرفت نیاز دارد و بسیاری از پتانسیل های آن شکوفا نشده اند.     تور ترکیه   اما چرا باید از ترکیه دیدن کرد؟   1. قیمت های مناسب ترکیه یکی از ارزان ترین مقاصد گردشگری است. رستوران ها غذای ارزان در اختیار شما خواهند گذاشت و قیمت بعضی هتل ها تنها 6 پوند برای هر شب است.   2. اهالی مهمان نواز مردم ترکیه بسیار مهربان و مهمان نواز هستند، آنها بسیار خوش قلب بوده و از صمیم قلب خواهان برقراری ارتباط خوب و دوستانه با شما هستند.   3. غذای خوب منوی غذای اکثر رستوران ها متنوع است و شما می توانید از بین گزینه های موجود غذایی را مطابق با میل و سلیقه خود انتخاب کنید. در سراسر ترکیه رستوران های فوق العاده ای وجود دارد که غذاهای لذیذ، گوشت خوابانده شده و نان بسیار تازه سرو می کنند.     تور ترکیه   4. هزینه های پایین بر خلاف کشورهای پرطرفداری مانند اسپانیا، یونان و ایتالیا، خریدن غذا و نوشیدنی در ترکیه بسیار به صرفه تر است. همچنین شما می توانید با صرف هزینه اندک هدیه ها و لباس های زیبایی خریداری کنید.   5. هوا اگر نور خورشید را دوست دارید حتما به ترکیه سفر کنید، چون در این کشور ...