درمان یبوست
اسفرزه دارویی برای درمان یبوست و اسهال
اسفرزه گیاه بومیایران و شبه قاره هند بوده و از قرون گذشته مورد مصرف بوده است. این گیاه بواسطه اثر تنظیم کنندگی که بر حرکات روده دارد در پیشگیری از یبوست بخصوص در بیماری روده تحریک پذیرibs موثر میباشد. خانواده: بارهنگplantaginaceae مشخصات: گیاهی علفی دارای ریشه اصلی و ساقهای تا حدود 40 سانتیمتر که حاوی برگهای متقابل بدون دمبرگ، نوک تیز که در حاشیه دارای چندین خار ظریف میباشند. گلها ریز صورتی درون سنبلههای کوتاه که از محور برگهای بالایی منشاء گرفتهاند، قرار میگیرند. میوه کپسولی 2 حجرهای دارد. دانهها شبیه باقلا، نوک تیز به رنگ روشن با یک لکه تیره میانی میباشند.زمان جمع آوری اخر تابستان است. پراکندگی: در جنوب اروپا، اسیای مرکزی، هند، پاکستان و شمال افریقا یافت میشود. در ایران بومی بوده و در اکثر نقاط یافت میشود. بخش های مورد استفاده: دانهها ترکیبات شیمیائی: چربیها10-5% شامل اسید های چرب غیر اشباعunsaturated fatty acid و استرول هاsterols، موسیبلاژها 15-10% شامل گزیلوزxylose ، گالاکتورونیک اسیدgalacturonic acid ارابینوز arabinose و رامنوز rhamnose از عمده ترین مواد تشکیل دهنده میباشند. خواص: ضد اسهال: با جذب مایعات اضافی داخل روده موجب کاهش حرکات روده میگردد و دفعات اسهال را کاهش میدهد. ضد یبوست: با جلوگیری از بازجذب مایعات موجب افزایش حجم محتویات روده شده و دفعات اجابت مزاج را افزایش میدهد. کاهش کلسترولldl: بواسطه ... درمان یبوست
درمان یبوست کودکان
یبوست، مشکلی آزاردهنده است که کودکان و حتی شیرخواران را هم درگیر میکند. در حقیقت میتوان گفت یبوست یکی از شایعترین علل مراجعه به مطبهای فوق تخصص گوارش کودکان است. به زبان ساده، یبوست به دفع مدفوع سفت و دردناک میگویند که با ناراحتی همراه است. البته در بسیاری مواقع به اشتباه الگوی طبیعی دفع را به حساب یبوست میگذارند یا بر خلاف آن، کودک یبوست دارد، ولی به موقع تشخیص داده نمیشود. در نوزادان، ممکن است پس از هر بار تغذیه با شیر مادر دفع وجود داشته باشد، یا حتی دفع به فواصل هفت روز یک بار انجام شود، ولی نرم و بدون هر گونه درد و ناراحتی. بنابراین، حتی این الگوی دفع هم یبوست تلقی نمیشود. برخی از والدین تصور میکنند که کودکشان باید هر روز اجابت مزاج داشته باشد، در صورتی که این تفکر چندان صحیح نیست و تعداد دفعات دفع به اندازه سهولت تخلیه آن اهمیت ندارد. تبدیل شیر مادر به شیرهای خشک به هر دلیل، میتواند عادات رودهای نوزادان را به ویژه در دو سه هفته ابتدای تولد، تغییر دهد. در برخی از این موارد البته به تشخیص پزشک، افزودن آب بیشتر به شیر خشک میتواند جلوی یبوست را بگیرد. نکته دیگر این که باید به عادات اطفال توجه داشته باشیم. برای مثال برخی از نوزادان در زمان اجابت مزاج به خود فشار میآورند، تا حدی که صورتشان سرخ میشود، اما اگر مدفوع سفتی نداشته باشند، آنها را مبتلا به یبوست در نظر نمیگیریم. در این موارد اگر مشکلات دیگری ...
درمان یبوست به روش گیاهی
سبوس برنج درمانی بیضرر برای یبوستهای بدون علت مشخص.یک فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه «یبوست از شایعترین مشکلات گوارشی است که افراد در سنین مختلف را درگیر میکند»، گفت:«سبوس برنج و سبوس سایر غلات محتوی فیبر فراوان هستند و به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوستهایی که علت مشخصی ندارند مطرح است.» دکتر اظهار داشت:« یبوست از شایع ترین مشکلات گوارشی است که افراد در سنین مختلف را درگیر می کند گرچه بروز این بیماری در سنین مختلف علل مختلفی دارد به عنوان مثال یبوست در نوزادان وکودکان با بروز این بیماری در سالمندان متفاوت است و کودکی که به این بیماری دچار می شود بایستی حتما از نظر علل بروز این بیماری و احتمال اختلالات مادرزادی بررسی شود.» وی افزود:«بروز یبوست در سنین جوانی علل مختلفی دارد و ممکن است به دلیل اختلالات عضوی یا غیرعضوی در فرد باشد، در افراد سالمند هم میتواند ناشی از کاهش حرکت دستگاه گوارش به دلیل حالت فیزیولوژیک باشد و در حالت عادی دفع مدفوع در افراد مسن کمتر از افراد جوان است و علت بروز یبوست در هر سنی نیاز به بررسی دارد.» این پزشک گفت:«علل یبوست در نوزادان و کودکان بسته به اینکه از چه سنی بروز پیدا کند این مسئله حائز اهمیت است و اگر نوزادی از بدو تولد دچار یبوست باشد به طور جدی اختلالات مادرزادی مثل اختلالات ارثی از بین رفتن ونداشتن سلول های عصبی در قسمتی از جدار روده می تواند باعث بروز یبوست های ...
درمان یبوست با لوبیا سبز
فصل گرما، فصل وفور لوبیا سبز است و تا زمانی كه لوبیا، سبز و تازه است بیشتر خانمهای ایرانی از آن كوكو یا خوراك تهیه كرده یا آن را با برنج مخلوط میكنند البته برخی خانمهای باسلیقه نیز حجم زیادی از این سبزی را تهیه كرده و برای زمستان آنها را در فریزر ذخیره میكنند. به طور كلی لوبیا دارای انواع سفید، قرمز، چشم بلبلی و چیتی است و تا وقتی كه لوبیا، سبز و تازه است از دار و دسته سبزیجات به شمار میرود، ولی وقتی غلاف و دانههای آن خشك شود از گروه حبوبات یا بهتر بگوییم جزو بنشنها محسوب میشود. در كل لوبیا سرشار از ویتامینهای A، B، C و مواد معدنی آهن، فسفر، كلسیم و پتاسیم است. البته بد نیست بدانید لوبیا خشك فاقد ویتامین C بوده اما از نظر پروتئین و ویتامین E غنیتر است. لوبیا سبز خنك است لوبیا سبز طبع خنكی دارد. بنابراین از گرمازدگی جلوگیری میكند و به جهت مدر بودن به دفع سموم بدن كمك مینماید. این سبزی ارزشمند به دلیل دارا بودن مقدار زیاد اسیدفولیك و آهن قادر است تا حدودی در رفع كمخونی و پیشگیری از بروز حملات قلبی موثر باشد. همچنین لوبیا سبز به جهت مواد فیبری از افزایش قند و كلسترول بد خون جلوگیری میكند. یبوست و بواسیر را درمان میكند. فشار خون را كاهش میدهد و به دلیل غنی بودن از ویتامینهای گروه B تقویتكننده فوقالعاده سیستم اعصاب به شمار میآید. به طور كلی لوبیا از باقالی بهتر و نفخ آن كمتر بوده ولی از نخود نفاختر است. ...
درمان یبوست با تغذیه مناسب
درمان یبوست درمان یبوست با تغذیه مناسب موثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر به آن توجه میشود. یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست.بعضی افراد از مسهلهای مختلفی برای درمان یبوست استفاده میکنند. ولی در بیشتر مواقع با استفاده مداوم از مسهل، قدرت طبیعی کولون کاهش یافته و اجابت مزاج طبیعی و بدون استفاده از مسهل مشکلتر میگردد. در واقع کولون به استفاده از مسهل عادت میکند. همچنین استفاده از مسهل مانع از بروز علایم هشدار دهنده مهمی مانند یبوست و درد، هنگام اجابت مزاج میشود. بدون وجود این اخطارها، افراد همچنان به خوردن غذاهایی که واقعاً می توانند عامل خطرناکی برای به خطر افتادن سلامتی آنها باشند، ادامه می دهند. یبوست معنای متفاوتی برای افراد مختلف دارد. طبق بررسیهای انجام شده، بعضی از افراد هر شش تا دوازده روز و آن هم با کمک مسهلهای قوی اجابت مزاج دارند و حتی این مسئله را به عنوان امری طبیعی پذیرفتهاند. فعالیت و حرکت روده برای دفع، به میزان سلامتی افراد بستگی دارد. برای بعضی از افراد حرکت روده و اجابت مزاج درهر دو روز یکبار، طبیعی است. درحالیکه فرد دیگری ممکن است روزانه سه بار و حتی بیشتر دفع انجام دهد و هر دو آنها کاملاً سالم باشند. یبوست به دلیل اختلالات روحی بوجود نمیآید یا حداقل با اطمینان می توان گفت که، این ...
دلیل و درمان یبوست شیرخواران
درمان یبوست شیرخواران دلیل و درمان یبوست شیرخواران شاید این موضوع به نظر خندهدار بیاید اما سفت یا شلشدن مدفوع شیرخوار یکی از دغدغههای والدین است. ایجاد مشکل در دفع باعث بیقراری و ازبینرفتن آرامش شیرخوار میشود و حتی ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد. یکی از مشکلاتی که ناراحتی شیرخوار و نگرانی والدین را در پی دارد، یبوست است... هنگام یبوست، مدفوع سفت و خشک میشود، بهطور عادی تخلیه نمیشود و کودک در زمان دفع، احساس درد میکند. شیرخوارانی که شیرمادر میخورند کمتر دچار یبوست میشوند، چون شیر مادر بهراحتی هضم میشود و ترکیب چربی و پروتئین آنطوری است که باعث ابتلا به یبوست نمیشود. در روده کودکانی که شیرمادر میخورند، انواع مختلف باکتریهای مفید وجود دارد که توانایی شکستن و هضم پروتئینهای پیچیده شیر را دارند درنتیجه در این کودکان مدفوع نرمتر و حرکات روده راحتتر است. میزان هورمون موتیلین که حرکات روده را افزایش میدهد نیز در این کودکان بیشتر است. هضم شیرخشک برای کودک سختتر است و بچههایی که شیرخشک میخورند، معمولا مکرر از یبوست رنج میبرند. حرکات روده بچههایی که فقط شیرخشک میخورند، از بچههایی که شیرمادر میخورند، کمتر و مدفوعشان سفت و سبزرنگ است. چهوقت میگوییم کودک دچار یبوست شده است؟ وقتی کودک این 3 علامت را با هم داشته باشد دچار یبوست شده است: -مدفوع سفت، خشک یا تکهتکه. -گریه و زورزدن هنگام دفع. (زورزدن تنها ...
چگونه یبوست كودكان درمان میشود؟
آیا کودک شما آنقدر به کارهای مهم مشغول است که رفتن به توالت را به تعویق میاندازد؟ یا اینکه بخاطر ترس از شروع دردناک حرکات روده، از رفتن به توالت طفره میرود!؟شاید فکر میکنید از وقتی توالت رفتن را به کودکتان آموزش داده و او را از پوشک گرفتهاید این مسئله دیگر اهمیتی ندارد! اما باید بدانید متاسفانه این آموزشها نمیتوانند جلوی یبوست کودک و عوارض بعدی آن را بگیرند. به همین دلیل هم دكتر علی اكبر سیاری، دبیرانجمن علمیگوارش و كبد كودكان هفته گذشته اعلام کرد: 30 درصد مراجعهكنندگان به متخصصان كودكان و 25 درصد مراجعهكنندگان به فوق تخصص گوارش كودكان از یبوست رنج میبرند.اغلب شیرخواران حداقل روزی یکی دوبار شکمشان کار میکند. تا سن 3 سالگی تعداد دفع به روزی یک بار و شاید کمتر، افت میکند. اگر چه تعریف واحدی برای یبوست بچهها وجود ندارد اما بعضی به دفع مدفوع سفت كه توام با تاخیر و سختی باشد و به مدت 2 هفته طول بكشد یبوست میگویند.لازم است بدانید که این مشکل با علایمی همراه است مثلا: چند روز عقب افتادن دفع مدفوع، قطر زیاد مدفوع، احساس ناراحتی و درد در هنگام دفع و سفت بودن مدفوع، درد شکم، تهوع و استفراغ، مشاهده اثر مدفوع مایع در لباسهای زیری کودک که نشانه برگشت مدفوع به روده است و وجود خون قرمز روشن روی مدفوع سفت.اگر به دنبال مقصر هستید، لازم است بدانید عوامل مختلفی میتوانند این مشکل دردناک را در کودک شما ایجاد کنند كه خود شما در راس آنها هستید!مثلا ...
از پیشگیری تا درمان یبوست
از پیشگیری تا درمان یبوستدر این مطلب به بررسی یبوست، عوامل ایجاد كننده و كارهایی كه برای پیشگیری و جلوگیری از یبوست می توانیم انجام دهیم و همچنین راه ها و روش هایی جهت درمان یبوست را ارائه می کنیم.یبوست یكی از موضوعاتی است كه بیشتر افراد در مورد آن نمی توانند به راحتی صحبت كنند. اگر شما هم از یبوست رنج می برید به خوبی آگاه هستید كه مشكلی است كه می تواند دردآور باشد و برای مدتی طولانی شما را درگیر خود نماید. تقریبا تمام افراد در طول زندگی خود یبوست را تجربه می كنند. مطالعات نشان می دهد كه مشكل ییوست در زنان و افراد مسن بیشتر رایج است و حدود ٢ درصد افراد در جامعه با آن درگیر هستند. یبوست چیست؟یبوست وقتی اتفاق می افتد كه حركات روده كند تر از حد نرمال و یا كمتر از از مقدار طبیعی خود شود. تعداد دفعات طبیعی دفع از یك فرد به فرد دیگر متفاوت است، برای برخی افراد ٣ بار دفع در طول روز و برای برخی دیگر ٢ بار، ١ بار درروز و بعضی ٣ بار در طول یك هفته است ، نداشتن دفع بیشتر از ٣ روز یبوست به شمار رفته و موجب سفت شدن مدفوع و لذا سخت تر شدن عمل دفع می گردد. چه عواملی سبب ایجاد یبوست می شوند؟زندگی مدرن و شهری امروزی شاید مهمترین عامل بروز یبوست باشد. عدم خوردن فیبر كافی، نوشیدن مایعات در حد نیاز،عدم داشتن تحرك كافی ، اجتناب از رفتن به دستشویی در وقت نیاز همگی می توانند از عوامل موثر در بروز یبوست باشند.یبوست ناگهانی و شدید می توانند به علت های جدی ...
درمان یبوست در دوران بارداری !
درمان یبوست در دوران بارداری مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین زمان های زندگی اش است. هیچ چیز نمی تواند این احساس زیبا را کم کند، اما برخی ناراحتی ها حتی در این دوران هم آزاردهنده هستند.یکی از این مشکلات جسمی، یبوست و گاهی به دنبال آن هموروئید (بواسیر) است. دلایل زیادی باعث بروز این بیماری در خانم باردار می شود که در متن زیر به برخی از آنها اشاره کرده ایم. کم آبیاگر از حالت تهوع در ماه های اولیه بارداری رنج می برید، باید مقدار تعیین شده ای غذا و نوشیدنی برای حرکت روده هایتان بخورید. اگر باز هم حالت تهوع ادامه داشت، احتمالا به دلیل عملکرد غلط روده ها و دفع سخت مدفوع یا همان دچارشدن به یبوست است که به دلیل کم آبی بدن، باعث ادامه دار شدن حالت تهوع می شود. هورمون هاتغییرات هورمونی در دوران بارداری، به خصوص در ماه های آخر، شل شدن برخی ماهیچه ها مانند ماهیچه ها یا عضله هایی که باعث فشارآوردن به غذاها به سمت دستگاه گوارش می شود، را در پی دارد. این کار باعث انتقال سریع غذاها به سمت روده می شود و در نتیجه خانم باردار این مشکل را پیدا می کند. قرص آهنمکمل آهن یکی دیگر از مواردی است که باعث ایجاد یبوست در دوران بارداری می شود. مکمل آهن گاهی در روند هضم غذا مشکل ایجاد می کند. بخشی از این آهن از جریان خون خارج می شود و برخی هم به سمت روده ها می رود و در ترکیب با سایر مواد، باعث حالت سفتی در شکم می شود. چه باید کرد؟پزشکان برای ...
درمان اسهال و یبوست با سائو سائو
اگر شما هم نگران سلامت فرزندنتان هستید و در عین حال اعتمادتان را به شیوههای تهاجمی درمانی در طب رایج از دست دادهاید، پیشنهاد میكنیم برای یك بار هم كه شده شیوههای طبیعی درمان را تجربه كنید. مجله سیب سبز: اگر شما هم نگران سلامت فرزندنتان هستید و در عین حال اعتمادتان را به شیوههای تهاجمی درمانی در طب رایج از دست دادهاید، اگر دوست ندارید با هر اختلال و بیماری كوچك فرزندتان را مجبور به خودرن انواع و اقسام داروهای شیمیایی با عوارض دارویی بالا كنید، پیشنهاد میكنیم برای یك بار هم كه شده شیوههای طبیعی درمان را تجربه كنید. طب سنتی چین یكی از این شیوههای درمانی است كه میتواند شایعترین اختلالها و بیماریهای شایع میان كودكان را بدون تجویز دارو و با كمك طبیعیترین و بیخطرترین روشها درمان كنید. آنچه میخوانید بعضی از كاربردهای شیوهدرمانی طب سنتی چین و طب سوزنی برای درمان شایعترین اختلالها در میان كودكان و نوجوانان است.چرا نباید از طب سوزنی برای كودكان بترسیمطب سوزنی در کودکان بسیار متفاوتتر از طب سوزنی در بزرگسالان است، به این ترتیب که کودک سوزن را مشاهده نمیکند و مانند بزرگسالان نیست که 20 تا 30 دقیقه سوزن در بدن آنها باقی میماند بلکه درمانگر با مهارتی که دارد سوزن را در لحظه به نقطه موردنظر میزند و تا کودک متوجه دریافت سوزن شود، تحریک مورد نظر انجام شده است. باید یادآوری کنم که سوزنهای طب سوزنی، سوزنهایی مویی و به نازکی ...