تقویت مو

    از آن جا که به مراقبت و زیبایی مو اهمیت زیادی داده می شود در این مطلب به چند نکته برای داشتن موهای زیبا ، سالم و براق اشاره خواهیم کرد.   با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می آید، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود. به گزارش سایت «msn» مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد. مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند. مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل شده است   روزی یک تا ۳ بار، ۲۵۰ میلی گرم عصاره گل گاوزبان، دانه کتان و یا پامچال بخورید. همه این روغن ها غنی از اسیدچرب امگا۳ مانند اسید gamma-linolenic که برای مرطوب نگه داشتن مو و ناخن ها عالی است.   اگر می خواهید موهایتان روشن تر به نظر برسد قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمی آبلیمو به موهای خود بمالید.   پس از هر بار دوش گرفتن، مقدار موی ریخته شده را کنترل کنید به طور معمول، از ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تار مویی که داریم روزی ۵۰ تا ۲۰۰ تار می ریزد. اگر مقدار موی ریخته شده بیشتر بود، به پزشک مراجعه کنید. احتمال دارد که شروع عفونت پوست سر و کچلی باشد و در موارد نادری نیز می تواند کمبود ماده مغذی دلیل ریزش مو باشد.   یک آواکادوی رسیده و له شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و به موهای خیس بمالید. این میوه غنی از ویتامین، اسید چرب طبیعی و ماده معدنی است که درخشش مو را برمی گرداند. ... تقویت مو

      تبلیغات پررنگ و لعابی که در خصوص شامپوهای تقویت‌کننده و ضدریزش مو در رسانه‌های داخلی و خارجی می‌بینیم، باعث شده بعضی افراد که حساسیت زیادی نسبت به موهای خود دارند، استفاده از این شامپوها را در برنامه‌شان قرار دهند   دکتر محمد گلشنی دبیر انجمن متخصصان پوست و مو و زیبایی ایران می‌گوید:هیچ شامپویی مو را تقویت نمی‌کند   تبلیغات پررنگ و لعابی که در خصوص شامپوهای تقویت‌کننده و ضدریزش مو در رسانه‌های داخلی و خارجی می‌بینیم، باعث شده بعضی افراد که حساسیت زیادی نسبت به موهای خود دارند، استفاده از این شامپوها را در برنامه‌شان قرار دهند و هرچند وقت یک بار بابت تهیه این قبیل شامپوها با برندهای مختلف خارجی و ایرانی پول زیادی نیز پرداخت کنند...   عده‌ای هم آنقدر روی استفاده از شامپوهای ویتامینه وسواس دارند كه اگر مدتی شامپوی معمولی مصرف كنند، گمان می‌کنند دچار ریزش مو شده‌اند. اما اینكه آیا واقعا مصرف این شامپوها تاثیری در ریزش موی افراد دارد یا نه، موضوع این گزارش است.   دکتر محمد گلشنی، دبیر انجمن متخصصان پوست و مو و زیبایی ایران درباره اینکه تبلیغات برخی شامپوها برای جلوگیری از ریزش مو تا چه اندازه واقعیت دارد، می‌گوید: «شامپوها مواد شوینده‌ای هستند که فقط به‌عنوان پاک‌کننده و برای تمیزی و پاکیزگی موی سر به کار می‌روند. در واقع خاصیت شامپو این است که آلودگی را از موها پاک کند. البته بعضی شامپوها خاصیت نرم‌کنندگی دارند و افرادی ...

تقریبا تمامی افراد در دوره ای از زندگی خود، ریزش مو و بسیاری از مشکلات مربوط به مو را تجربه می کنند و این امر هیچ ارتباطی به جنسیت افراد ندارد.طاس شدن، پدیده ای شایع است که در بسیاری از آقایان پس از دهه۲۰ و در اوایل دهه ۳۰ اتفاق می افتد.ریزش مو؛ فرایندی طبیعی است که طی آن، موها از جای خود بیرون آمده و موهای جدید و بهتر جایگزین آنها می شود.اما برخی اوقات این ریزش مو بنا به دلایل متعددی شدیدتر خواهد شد و عدم تعادل در مواد مغذی در بدن، یکی از علل عمده این ریزش محسوب می شود. ویتامین هایی بسیار مهم وحیاتی برای جلوگیری از ریزش موها وجود دارند.این ویتامین ها ، پوست سر را تغذیه کرده و موجب تقویت رشد موهای جدید و سالمتر شده و با مشکلات دیگر مو هم مبارزه خواهد کرد.بسیاری از این ویتامین ها، خاص مردان فرموله شده و همزمان با کنترل ریزش مو و حفظ همان مقدار مو در سر،می تواند به عنوان یک روش موثر پیشگیری کننده از ریزش مونیز مورد توجه قرار گیرند.به علاوه این ویتامین ها نقشی بسیار مهم و کلیدی را در تحریک رشد موها بر عهده دارند.الگوی ریزش مو در مردان و زنان متفاوت است.در الگوی ریزش مردان، نازک شدن تارهای مو معمولا از شقیقه ها شروع شده و به سمت مرکز سر پیش می رود و اگر چه این امر ، جز در موارد خاص، بیماری یا مشکل خاصی محسوب نمی شود، اما از دید بسیاری از مردان از نظر زیبایی اهمیت بسیار زیادی دارد. ویتامین های موثر در رشد موویتامین های مو برای مردان،فولیکول ...

زیبایی مو به ظاهر کلی فرد کمک می کند و تاثیر گذار است   با 5 روش طبیعی موهای تان را تقویت کنید. این مواد طبیعی برای تقویت موهای شما هستند.اگر موهایتان بلند و ضخیم باشند، خواه بخواهید موهایتان را ببندید یا آنکه آنها را باز بگذارید، در هر صورت ، همه مدل موها برای شما عالی به نظر خواهند رسید. در نتیجه بیشتر خانم ها به دنبال راهی برای مراقبت از موهایشان هستند.مطمئنا زیبایی مو به ظاهر کلی فرد کمک می کند و تاثیر گذار است. البته به این معنی نیست که شما لازم باشد پول بسیاری برای خرید محصولات گران قیمت یا انجام درمان های پر هزینه بدهید. در واقع روش های طبیعی بسیاری وجود دارند که می توانند به ضخیم شدن مو های شما کمک کنند. این روش های طبیعی بی خطر و ارزان تر هستند. در ادامه چند ترکیب طبیعی به شما برای داشتن مو هایی ضخیم تر و براق تر کمک کنند: تخم مرغ برای تقویت مو :تخم مرغ منبع بسیار عالی پروتئین می باشد که برای رشد موها ضروری است. کافی است یک یا دو تخم مرغ را شکسته و کاملا با هم مخلوط کنید و هم بزنید. سپس آن را بر روی موهای خود بمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه سرتان را با آب ولرم بشورید. می توانید این کار را 2 تا 3 مرتبه در هفته تکرار کنید.روش دیگر این است که زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری روغن مویی که استفاده می کنید و دو قاشق غذا خوری آب، مخلوط کنید. هفته ای یک بار پوست سر خود را با استفاده از این ترکیب ماساژ دهید. تخم مرغ برای تقویت مو   آب ...

در اینجا نسخه های طبیعی درمانگران شیوه‌های طب سنتی و مکمل برخی از روش‌های تقویت، ترمیم و رنگ کردن موها با گیاهان دارویی را با هم مرور می‌کنیم. مجله سیب سبز: استفاده از لوسیون، مرهم و ماسک و رنگ‌های گیاهی و طبیعی از قدیمی‌ترین و امن‌ترین روش‌هایی است که هنوز هم برخی از دختران و زنان شرقی در کشورهای آسیایی از آن برای افزایش زیبایی، آراستگی و سلامت موهایشان استفاده می کنند. بهره‌گیری از این شیوه‌ها پیش از آنکه مصرف لوسیون‌ها، رنگ موها و دیگر محصولات شیمیایی پوست و مو بازار محصولات بهداشتی و زیبایی جهان را قبضه کند میان بسیاری از مردم جهان باب بود. این گروه از علاقه‌مندان استفاده از محصولات طبیعی علاوه بر آنکه از قابلیت‌های گیاهان دارویی برای حفظ زیبایی‌شان بهره می‌گیرند از جنبه‌های درمانی آنها نیز استفاده می‌کنند و برخلاف رنگ‌ها و لوسیون‌های شیمیایی، زیبایی را همراه با سلامت و شادابی برای پوست و موی خود می‌خواهند. در اینجا نسخه‌های طبیعی درمانگران شیوه‌های طب سنتی و مکمل برخی از روش‌های تقویت، ترمیم و رنگ کردن موها با گیاهان دارویی را با هم مرور می‌کنیم. انگور کولی، راه‌حلی برای جوانسازی مواگر برای پوشاندن تارهای سفید موهایتان دست به دامن رنگ‌های شیمیایی شده‌اید، حتما تا امروز دست‌کم یک‌بار سوختگی و خشکی ساقه موی خود را تجربه کرده‌اید. در میان نسخه‌های گیاهی طب سنتی که غالبا بر جنبه‌های درمانی تاکید دارند روشی وجود دارد که از آن نه‌تنها ...

هر چند كه تغذیه و محیط فاكتورهای بسیار مهمی در رشد و سلامت موهای شما به حساب می‌آیند اما استفاده از محصولاتی كه این رشد و سلامت را تقویت و باعث تحریك پیاز مو و تضمین موهایی درخشان و زیبا می‌شود انتخاب خوب و هوشمندانه‌ای است. مجله سیب سبز - شقایق جعفری: هر چند كه تغذیه و محیط فاكتورهای بسیار مهمی در رشد و سلامت موهای شما به حساب می‌آیند اما استفاده از محصولاتی كه این رشد و سلامت را تقویت و باعث تحریك پیاز مو و تضمین موهایی درخشان و زیبا می‌شود انتخاب خوب و هوشمندانه‌ای است. در این شماره با پیشنهادهای متخصصان بازار زیبایی پرطرفدارترین سرم، آمپول و ماسك‌های تقویت‌كننده مو را به شما معرفی خواهیم كرد. دكتر هومن رفیعی و دكتر نگار كریمی به شما كمك می‌كنند تا در میان محصولات خوب بازارهای آرایشی و بهداشتی بهترین را انتخاب كنید. مقاوم‌سازی موهای نازك نازك شدن تارموها و در نتیجه آسیب‌پذیر شدن آنها مشكلی است كه اكثر ما گرفتارش هستیم. پزشكان راه خلاصی از این مشكل را مصرف فراوان حبوبات و فیبر و رساندن ویتامین‌های مختلف به سلول‌های سطح پوست سر می‌دانند. با این حال اگر در مصرف كافی این خوراكی‌ها سهل‌انگاری می‌كنید؛ لورال در میان محصولات آرایشی و بهداشتی خود ماسك تغذیه كننده‌ای را ارائه داده كه حاوی تمام ویتامین‌هایی است كه از نازك و شكننده شدن موها پیشگیری می‌كند و مقاومت آن را در برابر موخوره و استفاده از وسایل آرایش مو مانند سشوار و اتو افزایش ...

یک متخصص پوست و مو گفت: مصرف ویتامین E می‌تواند برای موهای خشک و آسیب دیده مفید باشد و مصرف مقادیر کمی ویتامین E در روز، موهای خشک را بهبود بخشیده و ساقه موها را تقویت می‌کند.دکتر ریحانه مهرگان با اشاره به اینکه مصرف ویتامین E موجب بهبود رشد مو می‌شود، گفت: این ویتامین با کمک به رشد و توسعه مویرگ‌ها و عروق خونی می‌تواند به رشد موها کمک کرده، سبب افزایش جریان خونرسانی به ریشه موهای سر شده و باعث تسریع روند رشد موها شود.وی گفت: مصرف مقادیر بیشتر ویتامین E در رژیم غذایی از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری کرده و در بهبود تخریب موها که به علت استفاده بیش از حد از سشوآر یا موادی که به مو آسیب رسانده پیشگیری می‌کند.این متخصص پوست و مو با تاکید بر این که مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین E بر مصرف مکمل‌ها ارجحیت دارد، گفت: مصرف این ویتامین می‌تواند برای موهای خشک و آسیب دیده مفید باشد و مصرف مقادیر کمی ویتامین E در روز موهای خشک را بهبود بخشیده و ساقه موها را تقویت می کند.دکتر مهرگان یادآور شد: همواره راه بهتر آن است که مقادیر ویتامین E در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود، ولی در افرادی که مو و پوست سرشان بسیار خشک است استعمال خارجی روغن حاوی این ویتامین نیز مفید است .وی در ادامه گفت: برای تهیه یک ماسک درمانی جهت استعمال خارجی می توانید چند عدد کپسول ویتامین E را با سوزن بشکافید و آنها را به موی خود بمالید و انتهای موهایتان را نیز به آن آغشته ...

آیا شامپوی تقویت کننده مو وجود دارد؟ تفاوت بین شامپوها برای مصرف‌کننده‌ها خیلی قابل لمس نیست...اساس همه شامپوها فقط قدرت پاک‌کنندگی‌شان است و هیچ شامپویی وجود ندارد که خاصیت جلوگیری از ریزش مو، تقویتی و ویتامینه را داشته باشد و همه تبلیغات صورت گرفته صرفا جنبه تجملی و فروش بیشتر بازار را دارند.دانشیاردانشگاه علوم‌پزشکی مشهد با اشاره به برخی تصورات غلط مبنی بر تغییر نوع شامپو، تصریح کرد: شامپو مانند خمیردندان نیست و چنانچه موی سر با شامپویی سازگار و مناسب بود، نیازی به تعویض مکرر نوع شامپو نیست و این تصور غلطی است که برخی افراد با وجود این که از شامپوی مورد استفاده‌شان رضایت دارند اما هر از گاهی اقدام به تعویض نوع شامپو می‌کنند.دکتر مهناز بنی‌هاشمی در پاسخ به پرسش آن دسته از افرادی که عنوان می‌کنند موی سرشان به شامپوی خاصی عادت کرده که اکنون در بازار نیست و یا کمیاب است، گفت: این تصور غلطی است که فکر کنیم موی سر به شامپو عادت می‌کند، چرا که در شامپوها اغلب خاصیت پاک‌کنندگی‌شان متناسب با نوع مو اعم از چرب، خشک و معمولی مطرح بوده و فقط میزان چربی‌زدایی شامپوها برای انواع موها متفاوت است.میزان مصرف شامپو به میزان چربی، بلندی مو و نوع پوست سر بستگی دارداین متخصص پوست و مو با بیان این که « تفاوت بین شامپوها برای مصرف‌کننده‌ها خیلی قابل لمس نیست»، اظهار کرد: میزان مصرف شامپو به میزان چربی، بلندی مو و نوع پوست سر بستگی دارد و باید به اندازه‌ای ...

همیشه زنان و دختران جوان دوست دارند زیبا به نظر برسند و دارا بودن موهای بلند، سالم و ابریشمی به این زیبایی کمک می کند.1-رزماری: رزماری فقط برای تقویت عطر و طعم در پخت و پز استفاده نمی شود،  بلکه این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدان برای رشد مو نیز است . وجود گوگرد و سیلیس در روزماری مانع ریزش مو و هم چنین جلوگیری از رشد موهای سفید می شود . ما به دو روش می توانیم از رزماری استفاده کنیم ، که اولین روش عبارت است از مخلوط کردن دو قطره از اسانس رزماری با روغن های زیتون ،نارگیل و بادام و سپس قرار دادن آن بر روی پوست سرتان . پس از گذشت ۳۰ دقیقه آن را کامل بشویید .۲-روغن داغ : با ماساژ سر توسط روغن داغ (ولرم)  ،گردش خون و رشد سلول های پوستی افزایش پیدا می کند . و هم چنین سبب تحریک فولیکول های مو می شود .استفاده از روغن های زیتون ،بادام و نارگیل بسیار توصیه می شود زیرا به این روغن ها هیچ گونه مواد شیمیایی افزوده نشده است و کاملا طبیعی و سالم می باشند .۳-ترکیب موز ، تخم مرغ ، شیر و عسل : در بازار شامپوهای تقویت کننده بسیاری وجود دارند که بدون شک با مواد شیمیایی پر شده اند و بسیار گران هستند و هم چنین قول نتایج عجیب و غریب می دهند . اما شما می توانید در خانه در عرض چند دقیقه ترکیب بسیار مفیدی را آماده کنید که عبارت است از :یک موز له شده -یک عدد تخم مرغ -سه قاشق غذاخوری شیر -سه قاشق غذاخوری عسل .بعد از مخلوط کردن آن ها ،بر روی پوست سرتان قرار دهید ...

به گفته پزشکان، بهبود سلامت موها همچون دیگر اعضا و بافت‌های بدن به داشتن یک رژیم غذایی متعادل بستگی دارد.«سیبل فیشمن» از متخصصان پوست در نیویورک گفت: مدت زمان بیشتری لازم است تا به وجود تغییرات در مو پی برده شود در حالی که این زمان در تشخیص تغییرات پوستی به مراتب کمتر است. به طور مثال رژیم غذایی نامناسب تنها در یک هفته می‌تواند موجب بروز آکنه و خشکی پوست شود در حالی که سوء تغذیه یا تاثیر رژیم غذایی ناسالم اثرات خود را چند ماه بعد روی موها نشان می‌دهد.«لیزا درایر» از متخصصان علم تغذیه نیز اظهار کرد: مواد غذایی که فرد مصرف می‌کند به تحکیم فولیکول‌های مو کمک می‌کند و باعث می‌شود فرد موی سالمتری داشته باشد. همچنین باید توجه کرد علاوه بر رژیم غذایی فاکتورهای دیگری همچون استعمال سیگار، عدم تعادل هورمونی و کمبود خواب می‌تواند بر ظاهر مو تاثیر بگذارد.پزشکان معتقدند در صورتی که فرد از رژیم غذایی غنی از پروتئین، متنوع و متعادل استفاده کند می‌تواند موی سالمی داشته باشد. از جمله مواد خوراکی مفید برای سلامت موها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:ماهی سالموناین نوع ماهی علاوه بر آنکه غنی از پروتئین و ویتامین d‌ است همچنین وجود اسیدهای چرب امگا3 در این ماهی اهمیت بسیاری دارد. بدن قابلیت تولید این اسیدهای چرب را که برای رشد مو ضروری است،‌ ندارد. همچنین چربی‌های امگا3 در سلول‌های پوستی کف سر و روغن‌های طبیعی پیدا می‌شود که موجب می‌شود مو و کف سر مرطوب ...