بدست آوردن آی پی

  آیا سایز واقعی لباس زیر خود را می پوشید؟       سوال:   من چگونه می توانم سایز سوتین را که باید بپوشم را تعیین کنم؟   پاسخ:   اگر لباس زیرتان شما از جایشان جابجا می شوند و یا اگر پهنای آن شما را نا راحت می کند، انتخاب های شما بر اساس سایزتان نیست. سندی سیمون از فروشگاه اسمیت در نیویورک و نیو جرسی می گوید اگر شما در فروشگاه امکان پرو ندارید، می توانید سایز های مناسب خود را در خانه به دست آورید. در اینجا روشی که شما برای اندازه گیری نیاز دارید شرح داده شده است: سایز بند و سایز فنجانی. برای پیدا کردن سایز مناسب خود به یک آینه و متر نواری نیاز دارید.   سایز بند:     با متر نواری دور قفسه ی سینه ی خود را اندازه بگیرید، این اندازه گیری باید از زیر سینه ها باشد. مطمئن باشید که نوار کاملا صاف باشد تا بیشترین عدد ممکن را نشان دهد. اگر عدد به دست آمده یک عدد زوج بود به آن 4 اینچ اضافه کنید و اگر عدد به دست آمده یک عدد فرد بود به آن 5 اینچ اضافه کنید. (بنابراین اگر عددی که شما اندازه گیری کردید 32 اینچ باشد سایز بند شما 36 است و اگر عدد به دست آمده 33 باشد سایز بند شما 38 است.)   سایز فنجانی:     این بار متر نواری را روی قسمت برامده سینه خود قرار داده و قفسه ی سینه را اندازه گیری کنید. مطمئن شوید که متر روی پوستتان حفره ایجاد نکرده باشد. اختلاف عددی را که در اینجا به دست آمده و عدد سایز بند را به دست آورید. اگر این اختلاف 1 اینچ بود سایز ... بدست آوردن آی پی

راهکار بدست آوردن باسن و ران متناسبراهکار بدست آوردن باسن و ران متناسب، تمرکز بر گروه‌های عضلانی چهار سر (جلوی ران)، ‌‌هامسترینگ (پشت ران)‌ و گلوئتال (باسن) است.تقویت این عضلات باعث افزایش قدرت شما در انجام تمام کارهایی است که انجام می‌دهید. مثل بالا رفتن از پله‌‌ها، از روی صندلی بلند شدن، بلند کردن بچه از روی زمین و پیاده‌روی.تقویت متعادل این عضلات برای حفظ عملکرد مطلوب آنها ضروری است در غیراین صورت مشکلاتی مانند اختلال راه رفتن، مشکلات تعادل و اختلال در فعالیت‌‌های روزمره به وجود می‌آید. وقتی یک قسمت از پا بیش از قسمت‌‌های دیگر تقویت شود می‌تواند باعث کشیده شدن لگن و ران و خارج شدن از حالت تقارن طبیعی گردد که این مساله به اختلال در ثبات و در نتیجه درد کمر، ران، زانو و مچ پا منجر می‌شود. اکثر افرادی که در حال درمان درد زانو و کمر هستند، در حقیقت بیشتر نیازمند تقویت متعادل این عضلات هستند .سفتی ‌‌هامسترینگ‌‌ها در بسیاری از افراد از جمله دونده‌‌ها دیده می‌شود و انقباض مکرر و عدم کشش عضلات می‌تواند به کاهش محدوده حرکتی آنها منجر شود. کشش عضلانی، بخش مهمی‌ از ایجاد تعادل می‌باشد.تعداد زیادی از افرادی که دچار صدمه می‌شوند، علت عمده آن در نداشتن یک کوشش آگاهانه در جهت کشیدن عضلات می‌باشد. مثلاً این افراد بعد از 50 دقیقه فعالیت ،دو دقیقه به عضلات خود کشش می‌دهند. تمرینات با دمبلدر هر دست خود یک دمبل گرفته و بایستید. پاها را به اندازه عرض ...

اگر تاکنون سعی کرده باشید یک مرکز از راه دور فایل های چند رسانه ای یا سرور اشتراک فایل بی سیم (وایرلس) ایجاد کنید، همواره تعدادی تلفن همراه و برنامه های کامپیوتری در شبکه موجودند که نیاز به آدرس آی پی تلفن هوشمند شما  برای دسترسی خواهند داشت.   یافتن این مورد گاهی خیلی سخت است، حتی در برخی از مارک های گوشی های هوشمند پیچیده تر از بقیه  است. در این مقاله آموزشی سعی داریم پیدا کردن آدرس آی پی، در انواع جهانی / عمومی (global/public) و محلی (local) را به دوستان بیاموزیم.   در این آموزش سعی کردیم برندهای بزرگ گوشی های هوشمند را پوشش دهیم، از جمله آندروید، آی فون ، ویندوز موبایل و بلک بری.   ۱- آدرس آی پی جهانیبه طور کلی دو نوع آدرس آی پی وجود دارد. آدرس آی پی خارجی  (external) یا جهانی (global) یا عمومی (public) که برای شناسایی دستگاه شما در اینترنت استفاده می شود. این آدرس مشخصه شبکه است ، بدان معنی که همه کامپیوترهایی که از این شبکه برای دسترسی به اینترنت استفاده می کنند (به عنوان مثال سیستم های موجود در شبکه خانگی شما) دارای یک آدرس آی پی جهانی هستند.   اگر شما کامپیوتری را بر روی همان شبکه (وای فای) داشته باشید ، آن ممکن است استفاده از آن آسان تر از تلفن همراه باشد. اگر به اینترنت با استفاده از تکنولوژی gprs یا ۳g دسترسی داشته باشید (از طریق همراه خود) ، شما می توانید از این تکنیک برای پیدا کردن آدرس آی پی(تلفن همراه خود)  استفاده کنید.   ...

می توان گفت: اینم یه جورشه! میلیاردری هندی 14،000 دلار طلا پوشیده یا به خود آویزان کرده تا به خواسته اش برسد. بنا بر این گزارش، معمولا می گویند « عشق را نمی توان با طلا خرید» ولی داتا پوگ اهل پیمپری چینچواد در ایالت ماهاراشترای هند با 32 سال سن اعتقادی خلاف این دارد. وی تیمی 15 نفره را 16 روز به کار واداشته تا برای او لباسی از طلا بسازند به این امید که چشم زنان هندی را به دنبال خود بکشاند! وی در گفتگو با روزنامه Pune Mirror می گوید: این لباس، نیاز به اتو کردن ندارد! وی افزوده است: همیشه آرزوی چنین لباسی داشتم و خوشحالم که مرد طلایی نام گرفته ام. منبع:rouzegareno.ir

  همان‌طور که می‌دانید گوشی‌های Apple iPhone در نوع Lock و Unlock عرضه می‌شوند. در حالت لاک، گوشی تنها با یک اپراتور تلفن همراه کار می‌کند و در صورت قرار دادن سیم‌کارت متفرقه امکان کار با آن وجود ندارد. اما گوشی‌های آنلاک محدودیتی در این خصوص ندارند و امکان قرار دادن هر نوع سیم‌کارت و استفاده از آن وجود دارد. در این ترفند قصد داریم به معرفی روشی بپردازیم که از طریق آن می‌توانید به سادگی به لاک یا آنلاک بودن کارخانه‌ای گوشی پی ببرید. این روش از طریق شماره IMEI گوشی انجام می‌شود. IMEI شماره اختصاصی و منحصر به فرد تلفن‌های همراه هست که در کارخانه برای هر گوشی انتخاب می‌شود. بدین منظور:ابتدا به آدرس اینترنتی http://www.imei.info مراجعه نمایید.اکنون درون صفحه، شماره IMEI گوشی آی‌فون خود را وارد نموده و روی دکمه‌ی CHECK کلیک کنید.برای پی بردن به شماره IMEI گوشی خود کافی است به Settings > General > About مراجعه کنید. در قسمت IMEI این شماره درج شده است.در صفحه‌ی بعدی مشخصات کامل سخت‌افزاری گوشی شما نمایش داده می‌شود.اکنون بر روی دکمه‌ی Free simlock status check در زیر جدول مشخصات گوشی کلیک کنید.در صفحه‌ی بعدی در قسمت Simlock status می‌توانید به وضعیت لاک یا آنلاک بودن گوشی پی ببرید. دقت کنید وضعیتی که در این قسمت نمایش داده می‌شود وضعیت گوشی در حالت کارخانه‌ای است. به این معنی که اگر گوشی لاک شده‌ی خود را به صورت نرم‌افزاری یا سخت‌افزاری آنلاک ...

بدست آوردن زیبایی طبیعی پوست صورت،بدن و تناسب اندام و چاقی با طب سوزنی،طب چینی و طب سنتی گیاهی     آیا شما یکی از داوطلبین بزرگ کردن سینه به وسیله طب سوزنی هستید؟ داوطلبین زیبا سازی سینه به وسیله طب سوزنی عمدتا خانم های بین شانزده تا پنجاه و پنج سال هستند که می خواهند از یک روش غیر از جراحی برای بهبود و زیباسازی شکل سینه هایشان استفاده کنند. این افراد اکثرا دارای مشکلات زیر هستند... طب سوزنی: طب سوزنی حدود ۱۵۰۰ سال قبل، از چین به ژاپن آمد، اما این روش درمان سنتی اکنون به عنوان رمزی برای زیبایی در حال بدست آوردن محبوبیت های تازه ای است. همانطورکه دوره های درمان مربوط به زیبایی صورت بیش از پیش به سمت استفاده از مواد غیر شیمیایی و درمانهای سنتی متمایل می‏شوند،زنان در نمایشگاهی به نام "دنیای زیبایی ژاپن" صف کشیدند تا طب سوزنی را امتحان کنند. فواید درمانی طب سوزنی زمان زیادی است که شناخته شده است.     تاکشی کیتاگاوای متخصص طب سوزنی می گوید: فرو کردن سوزنهای نازک در صورت، قدرت طبیعی التیام بخشی پوست صورت را تقویت می کند.      آقای تاکشی کیتاگاوا، یک متخصص طب سوزنی ژاپنی می گوید: "طب سوزنی زیبایی یک روش پزشکی یا  عمل جراحی نیست. ما در این روش از قابلیت های درمانی که ارگانهای بدن هر شخص به طور طبیعی دارد بهره می گیریم و عامل اصلی نازیبایی پوست صورت را بر طرف می کنیم،و همانطوری که میل عموم مردم به درمان "زیبایی طبیعی" گرایش دارد،  روش طب ...

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی، از تصمیمات دولت برای به دست آوردن اکثریت مجلس دهم خبر داد و خاطر نشان کرد: آنها به طور قطع برای مجلس دهم کمر بسته‌اند، آقای عارف برای ریاست مجلس بعدی ماموریت پیدا کرده است و آقای هاشمی نیز مجلس خبرگان رهبری را محور فعالیت خود قرار داده است. خبرگزاری ایسنا: عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس با اعتقاد به غیرواقعی بودن طرح موضوع خالی بودن خزانه گفت: خزانه سالی 12 مرتبه پر می‌شود و 12 مرتبه هم خالی می‌شود، 210 هزار میلیارد تومان بودجه 92 در مجلس تصویب شده و می‌تواند مورد استفاده دولت قرار گیرد.جواد کریمی قدوسی در مراسمی که با عنوان مبارزه با استکبار برگزار شد، گفت: فضای امروز کشور تحت تاثیر بحث مذاکره با آمریکا است به طوری که این موضوع بر فضای اقتصادی و سیاسی اجتماع سایه انداخته است لذا این مسئله جهت افزایش سطح بصیرت جای تعمق دارد.وی ادامه داد: برکات این تحولات افزایش آگاهی مردم است به طوری که حتی با صرف ده سال وقت و برگزاری کلاس درس این مقدار آگاهی برای مردم به وجود نمی‌آمد.کریمی با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری، افزود: اسلام در یک قدمی فتحی بزرگ قرار دارد و ما در نقطه عطف هستیم.وی ضمن اشاره به تحولات منطقه و نقش آمریکا در این تحولات خاطرنشان کرد: این تحولات به مدد ایران به وجود آمده و از طرفی آثار خستگی و شکست نیز در جبهه کفر دیده می‌شود .نماینده مردم مشهد در مجلس شورای اسلامی، تصریح کرد: غرب خسته ...

اخبار گوناگون - صندلی استثنایی برای بدست آوردن عمر طولانی‌تر + تصاویر صندلی با طراحی دو پایه سبب به حرکت درآمدن افراد نشسته بر روی آن و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی در آن‌ها می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ طراح فرانسوی بنوا مالت به دلیل مشاهده عدم فعالیت بدنی کارمندان که ۷۰ درصد از روز را صرف نشستن می‌کنند ایده اولیه ساخت این صندلی را ابداع کرده است.   گفتنی است، این صندلی فقط دو پایه دارد و نیاز به حرکت کاربر برای حفظ تعادل آن دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهند، بر اساس مطالعات صورت گرفته نشستن برای بیش از چهار ساعت خطر ابتلای شخص به بیماری‌های مزمن از جمله سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.   با وجود مخاطره آمیز بودن استفاده از این صندلی برای حفظ تعادل عده فراوانی از علاقه مندان به سبک‌های هنری جدید از آن استقبال کرده‌اند.اخبار گوناگون - باشگاه خبرنگاران  

نفوذ به یکی از بانک‌های کشور، هک شدن شبکه شتاب، جزئیات جدید از حمله سایبری آی‌پی‌های آمریکایی به وزارت نفت و مسدود کردن تمامی سایت‌های همسریایی توسط پلیس فتا از جمله موارد مهم در نشست خبری رئیس پلیس فتا بود. به گزارش  باشگاه خبرنگاران، سردار کمال هادیان‌فر در همایش بین‌المللی جرائم سایبری در دنیای به هم پیوسته با اشاره به اهمیت حوزه دیپلماتی سایبری اظهار داشت: براساس گزارشات موجود در سال 2013، 70 درصد از پرونده‌های سایبری قاره اروپا جنبه فراملی داشته و این میزان در آسیا 40 درصد بوده است لذا پیگیری پرونده‌های سایبری تا اندازه به حوزه دیپلماسی سایبری بازمی‌گردد و این همایش با هدف افزایش تعامل در این زمینه برگزار شده است.وی افزود: امروز پلیس فتا میزبان 42 کارشناس از سایر کشورها است و این نشست در راستای نشست‌های سالانه اینترپل برگزار شده و کشور ما تنها میزبان این نشست است.وی با بیان اینکه این نشست در سنوات گذشته در کشورهای ترکیه و سنگاپور برگزار شده بود، گفت: این نشست یک نشست کاملا تخصصی است و هیچ تشریفاتی در آن وجود ندارد.رئیس پلیس فتا در ادامه در پاسخ به سوال یکی از خبرنگاران مبنی بر حملات سایبری از سوی کشورهای دیگر به شرکتهای ایرانی گفت: در ابتدای سال 93 حمله بزرگی از سوی آی‌پی‌آی آمریکایی به وزارت نفت انجام شد و در 4 روز تعطیلی کارشناسان پلیس فتا موفق شدند درگاه ورودی این حملات را شناسایی کنند و پیش از بروز هرگونه خسارت فراوان از دامنه‌دار ...

یک پسر نوجوان به منظور به دست آوردن پول پدر و مادر بزرگ آنها را به قتل رساند . به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،یک پسر نوجوان به منظور به دست آوردن پول پدر و مادر بزرگ خود را به قتل رساند .آقای " جاستین ستتون " 14 ساله اهل " تگزاس " به اتهام قتل 2 نفر در 22 جولای بازداشت شد .این جنایت کار نوجوان به منظور بدست آوردن 1/540  دلار پول پدر بزرگ  خود آقای " رابرت کوگ دل" و مادر بزرگش خانم " یاتریکیا کوگ دل " را در  خانه شان واقع در " کونوی آرکانساس" با استفاده از یک هفت تیر به قتل رساند و جسد آن دو را به داخل جنگل انداخت . براساس گزارش پلیس " ستتون " که به همراه پدر و مادر بزرگش زندگی می کرد، به کمک دوست نزدیکش آقای " هانتر در کسلر " 17 ساله دست به این جنایت  وحشتناک زد و در خانه ی مادرش در حالی دستگیر شد که 1/540 دلار در جیبش  یافت شد .جسد قربانیان در یک منطقه جنگلی توسط پلیس یافت شد.پلیس در گزارش خود گفت: آنها از طرف یک نوجوان دختر که با این جنایت کاران دوست  بود و از برنامه دزدی و قتل آنها اگاه بود مطلع شدند.به گزارش " هانتر این دو نوجوان بزهکار برنامه قتل " کوگ دل " را در زندان با یکدیگر برنامه ریزی کردند و " ستتون " گفته بود : که با اسلحه آنها را خواهد کشت .در تحقیقات گسترده تر پلیس معلوم شد که قبل از جنایت آقای " کوگ دل " پس از یافتن " ماری جوانا " در اتاق " ستتون " با او درگیر شده بود و برای  گم شدن 3000 دلار پول در کیفش با نوه ی خود ...