بدست آوردن آی پی

آموزش نحوه بدست آوردن سایز لباس زیرتان


آموزش نحوه بدست آوردن سایز لباس زیرتان  آیا سایز واقعی لباس زیر خود را می پوشید؟       سوال:   من چگونه می توانم سایز سوتین را که باید بپوشم را تعیین کنم؟   پاسخ:   اگر لباس زیرتان شما از جایشان جابجا می شوند و یا اگر پهنای آن شما را نا راحت می کند، انتخاب های شما بر اساس سایزتان نیست. سندی سیمون از فروشگاه اسمیت در نیویورک و نیو جرسی می گوید اگر شما در فروشگاه امکان پرو ندارید، می توانید سایز های مناسب خود را در خانه به دست آورید. در اینجا روشی که شما برای اندازه گیری نیاز دارید شرح داده شده است: سایز بند و سایز فنجانی. برای پیدا کردن سایز مناسب خود به یک آینه و متر نواری نیاز دارید.   سایز بند:     با متر نواری دور قفسه ی سینه ی خود را اندازه بگیرید، این اندازه گیری باید از زیر سینه ها باشد. مطمئن باشید که نوار کاملا صاف باشد تا بیشترین عدد ممکن را نشان دهد. اگر عدد به دست آمده یک عدد زوج بود به آن 4 اینچ اضافه کنید و اگر عدد به دست آمده یک عدد فرد بود به آن 5 اینچ اضافه کنید. (بنابراین اگر عددی که شما اندازه گیری کردید 32 اینچ باشد سایز بند شما 36 است و اگر عدد به دست آمده 33 باشد سایز بند شما 38 است.)   سایز فنجانی:     این بار متر نواری را روی قسمت برامده سینه خود قرار داده و قفسه ی سینه را اندازه گیری کنید. مطمئن شوید که متر روی پوستتان حفره ایجاد نکرده باشد. اختلاف عددی را که در اینجا به دست آمده و عدد سایز بند را به دست آورید. اگر این اختلاف 1 اینچ بود سایز ... بدست آوردن آی پی

راهکار بدست آوردن باسن و ران متناسب


راهکار بدست آوردن باسن و ران متناسبراهکار بدست آوردن باسن و ران متناسبراهکار بدست آوردن باسن و ران متناسب، تمرکز بر گروه‌های عضلانی چهار سر (جلوی ران)، ‌‌هامسترینگ (پشت ران)‌ و گلوئتال (باسن) است.تقویت این عضلات باعث افزایش قدرت شما در انجام تمام کارهایی است که انجام می‌دهید. مثل بالا رفتن از پله‌‌ها، از روی صندلی بلند شدن، بلند کردن بچه از روی زمین و پیاده‌روی.تقویت متعادل این عضلات برای حفظ عملکرد مطلوب آنها ضروری است در غیراین صورت مشکلاتی مانند اختلال راه رفتن، مشکلات تعادل و اختلال در فعالیت‌‌های روزمره به وجود می‌آید. وقتی یک قسمت از پا بیش از قسمت‌‌های دیگر تقویت شود می‌تواند باعث کشیده شدن لگن و ران و خارج شدن از حالت تقارن طبیعی گردد که این مساله به اختلال در ثبات و در نتیجه درد کمر، ران، زانو و مچ پا منجر می‌شود. اکثر افرادی که در حال درمان درد زانو و کمر هستند، در حقیقت بیشتر نیازمند تقویت متعادل این عضلات هستند .سفتی ‌‌هامسترینگ‌‌ها در بسیاری از افراد از جمله دونده‌‌ها دیده می‌شود و انقباض مکرر و عدم کشش عضلات می‌تواند به کاهش محدوده حرکتی آنها منجر شود. کشش عضلانی، بخش مهمی‌ از ایجاد تعادل می‌باشد.تعداد زیادی از افرادی که دچار صدمه می‌شوند، علت عمده آن در نداشتن یک کوشش آگاهانه در جهت کشیدن عضلات می‌باشد. مثلاً این افراد بعد از 50 دقیقه فعالیت ،دو دقیقه به عضلات خود کشش می‌دهند. تمرینات با دمبلدر هر دست خود یک دمبل گرفته و بایستید. پاها را به اندازه عرض ...

14،000 دلار طلا برای بدست آوردن دل زنان + تصاویر


14،000 دلار طلا برای بدست آوردن دل زنان + تصاویرمی توان گفت: اینم یه جورشه! میلیاردری هندی 14،000 دلار طلا پوشیده یا به خود آویزان کرده تا به خواسته اش برسد. بنا بر این گزارش، معمولا می گویند « عشق را نمی توان با طلا خرید» ولی داتا پوگ اهل پیمپری چینچواد در ایالت ماهاراشترای هند با 32 سال سن اعتقادی خلاف این دارد. وی تیمی 15 نفره را 16 روز به کار واداشته تا برای او لباسی از طلا بسازند به این امید که چشم زنان هندی را به دنبال خود بکشاند! وی در گفتگو با روزنامه Pune Mirror می گوید: این لباس، نیاز به اتو کردن ندارد! وی افزوده است: همیشه آرزوی چنین لباسی داشتم و خوشحالم که مرد طلایی نام گرفته ام. منبع:rouzegareno.ir

بدست آوردن زیبایی طبیعی پوست صورت،بدن و تناسب اندام و چاقی با طب سوزنی،طب چینی و طب سنتی گیاهی


بدست آوردن زیبایی طبیعی پوست صورت،بدن و تناسب اندام و چاقی با طب سوزنی،طب چینی و طب سنتی گیاهیبدست آوردن زیبایی طبیعی پوست صورت،بدن و تناسب اندام و چاقی با طب سوزنی،طب چینی و طب سنتی گیاهی     آیا شما یکی از داوطلبین بزرگ کردن سینه به وسیله طب سوزنی هستید؟ داوطلبین زیبا سازی سینه به وسیله طب سوزنی عمدتا خانم های بین شانزده تا پنجاه و پنج سال هستند که می خواهند از یک روش غیر از جراحی برای بهبود و زیباسازی شکل سینه هایشان استفاده کنند. این افراد اکثرا دارای مشکلات زیر هستند... طب سوزنی: طب سوزنی حدود ۱۵۰۰ سال قبل، از چین به ژاپن آمد، اما این روش درمان سنتی اکنون به عنوان رمزی برای زیبایی در حال بدست آوردن محبوبیت های تازه ای است. همانطورکه دوره های درمان مربوط به زیبایی صورت بیش از پیش به سمت استفاده از مواد غیر شیمیایی و درمانهای سنتی متمایل می‏شوند،زنان در نمایشگاهی به نام "دنیای زیبایی ژاپن" صف کشیدند تا طب سوزنی را امتحان کنند. فواید درمانی طب سوزنی زمان زیادی است که شناخته شده است.     تاکشی کیتاگاوای متخصص طب سوزنی می گوید: فرو کردن سوزنهای نازک در صورت، قدرت طبیعی التیام بخشی پوست صورت را تقویت می کند.      آقای تاکشی کیتاگاوا، یک متخصص طب سوزنی ژاپنی می گوید: "طب سوزنی زیبایی یک روش پزشکی یا  عمل جراحی نیست. ما در این روش از قابلیت های درمانی که ارگانهای بدن هر شخص به طور طبیعی دارد بهره می گیریم و عامل اصلی نازیبایی پوست صورت را بر طرف می کنیم،و همانطوری که میل عموم مردم به درمان "زیبایی طبیعی" گرایش دارد،  روش طب ...

ویدیو مرتبط

صندلی استثنایی برای بدست آوردن عمر طولانی‌تر + تصاویر


صندلی استثنایی برای بدست آوردن عمر طولانی‌تر + تصاویراخبار گوناگون - صندلی استثنایی برای بدست آوردن عمر طولانی‌تر + تصاویر صندلی با طراحی دو پایه سبب به حرکت درآمدن افراد نشسته بر روی آن و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی در آن‌ها می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ طراح فرانسوی بنوا مالت به دلیل مشاهده عدم فعالیت بدنی کارمندان که ۷۰ درصد از روز را صرف نشستن می‌کنند ایده اولیه ساخت این صندلی را ابداع کرده است.   گفتنی است، این صندلی فقط دو پایه دارد و نیاز به حرکت کاربر برای حفظ تعادل آن دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهند، بر اساس مطالعات صورت گرفته نشستن برای بیش از چهار ساعت خطر ابتلای شخص به بیماری‌های مزمن از جمله سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.   با وجود مخاطره آمیز بودن استفاده از این صندلی برای حفظ تعادل عده فراوانی از علاقه مندان به سبک‌های هنری جدید از آن استقبال کرده‌اند.اخبار گوناگون - باشگاه خبرنگاران  

دعا برای بدست آوردن آنچه که گمانش را نمی کنید


دعا برای بدست آوردن آنچه که گمانش را نمی کنیدسوره شوری، چهل و دومین سوره قران است که مکی ودارای 53 آیه می باشد   خداوند می فرماید: ای بنده ام! بر قرائت سوره شوری مداومت کردی در حالی که از ثوابش آگاه نبودی! اما اگر ثواب ان را می دانستی دائما قرائت می کردی. ولی من جزا و پاداش تو را به شکل کامل به تو عطا می کنم. سپس می فرماید: او را به بهشت درآورید و به او قصری از یاقوت سرخ بدهید که خداوند به آن شرافت داده است و به گونه ای است که از درون بیرون آن و از بیرون، درونش دیده می شود و در آن هزار حوریه بهشتی و هزار خدمتکار زن و هزار خدمتکار مرد برای خدمت به او هستند. (ثواب الاعمال، ص113)   جهت بزرگی و عزت و طلب جاه و الفت دل ها و فراخی روزی و هر آرزویی که دارید هر روز 1001 بگویید :آیه 19 سوره شوری :اللَّهُ لَطِیفٌ بِعِبَادِهِ یَرْزُقُ مَن یَشَاءُ وَهُوَ الْقَوِیُّ العَزِیزُ آنچه مقصودتان باشد زودتر از آنکه گمان کنید بشما عنایت می گردد.   منبع:منبع : هزار و یک ختم  

قتل هولناک پدربزرگ و مادربزرگ برای بدست آوردن مواد مخدر/ پلیس اجساد را در جنگل پیدا کرد+عکس


قتل هولناک پدربزرگ و مادربزرگ برای بدست آوردن مواد مخدر/ پلیس اجساد را در جنگل پیدا کرد+عکسیک پسر نوجوان به منظور به دست آوردن پول پدر و مادر بزرگ آنها را به قتل رساند . به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،یک پسر نوجوان به منظور به دست آوردن پول پدر و مادر بزرگ خود را به قتل رساند .آقای " جاستین ستتون " 14 ساله اهل " تگزاس " به اتهام قتل 2 نفر در 22 جولای بازداشت شد .این جنایت کار نوجوان به منظور بدست آوردن 1/540  دلار پول پدر بزرگ  خود آقای " رابرت کوگ دل" و مادر بزرگش خانم " یاتریکیا کوگ دل " را در  خانه شان واقع در " کونوی آرکانساس" با استفاده از یک هفت تیر به قتل رساند و جسد آن دو را به داخل جنگل انداخت . براساس گزارش پلیس " ستتون " که به همراه پدر و مادر بزرگش زندگی می کرد، به کمک دوست نزدیکش آقای " هانتر در کسلر " 17 ساله دست به این جنایت  وحشتناک زد و در خانه ی مادرش در حالی دستگیر شد که 1/540 دلار در جیبش  یافت شد .جسد قربانیان در یک منطقه جنگلی توسط پلیس یافت شد.پلیس در گزارش خود گفت: آنها از طرف یک نوجوان دختر که با این جنایت کاران دوست  بود و از برنامه دزدی و قتل آنها اگاه بود مطلع شدند.به گزارش " هانتر این دو نوجوان بزهکار برنامه قتل " کوگ دل " را در زندان با یکدیگر برنامه ریزی کردند و " ستتون " گفته بود : که با اسلحه آنها را خواهد کشت .در تحقیقات گسترده تر پلیس معلوم شد که قبل از جنایت آقای " کوگ دل " پس از یافتن " ماری جوانا " در اتاق " ستتون " با او درگیر شده بود و برای  گم شدن 3000 دلار پول در کیفش با نوه ی خود ...

قتل مرد میلیاردر برای بدست آوردن الماس+تصاویر


قتل مرد میلیاردر برای بدست آوردن الماس+تصاویریک مرد به اتهام قتل برای بدست آوردن الماس بازداشت شد . به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،آقای " جیمز فرگوسن " 40 ساله قربانی خود آقای " روبرت ام سی کنا " 43 ساله را برای بدست آوردن الماس مورد ضرب و شتم توسط یک چاقو قرار داد .براساس گزارش پلیس قربانی که یک دلال الماس در " آفریقا " بود در خانه ی لوکسش واقع در " ماسا چوست امریکا " به طرز وجیهی به وسیله ضربات چاقو به قتل رسید .  پس از بررسی های محل جنایت و جستجو برای یافتن قاتل بی رحم ، سرانجام با پیدا کردن اثر  DNA به جامانده بر روی یک لباس که شامل دستکش و پاپوش آغشته به خون جنایت کار بود توانستند قاتل را شناسایی و دستگیر کنند .پلیس در ادامه افزود: با بررسی DNA توسط پلیس  FBI و مطابقت آن با  DNA آقای " جیمز فرگوسن " ، جنایت کار دستگیر شد.همچنین پلیس اعتقاد دارد: مظنون دیگری نیز در این رابطه وجود دارد که به " فرگوسن " کمک کرده است و برای یافتن او در تلاش هستند . در تحقیقات به عمل آمده از همسایه ها گفته شد : " ام سی کنا " یک مرد بسیار ثروتمند بود به طوری که یک الماس به اندازه توپ گلف در خانه اش داشت و او در " نیویورک " نیز به خرید و فروش آپارتمان می پرداخت .کارگر خانه ی او در توصیف " ام سی کنا گفت : او مردی مرموز و متفاوت بود به طوری که در خانه 2000 متری اش که بدون اسباب اثاثیه  بود ، فقط در آن تمساح تاکسی در می شده و جمجمه ی حیوانات و همچنین ماسک های چوبی داشت و به علت سفرهای بسیار ، کمتر ...

پسری که بدون هیچ زحمتی پول بدست آورد !


پسری که بدون هیچ زحمتی پول بدست آورد !    پسر كوچكی، روزی هنگام راه رفتن در خیابان، سكه‌ای یك سنتی پیدا كرد. او از پیدا كردن این پول ، آن هم بدون هیچ زحمتی، خیلی ذوق زده شد. این تجربه باعث شد كه او بقیه روزها هم با چشمان باز سرش را به سمت پایین بگیرد و در جستجوی سكه های بیشتر باشد.   او در مدت زندگیش، 296 سكه 1 سنتی، 48 سكه 5 سنتی، 19 سكه10 سنتی، 16 سكه 25 سنتی، 2 سكه نیم دلاری و یك اسكناس مچاله شده یك دلاری پیدا كرد. یعنی در مجموع 13 دلار و 26 سنت.   در برابر به دست آوردن این 13 دلار و 26 سنت، او زیبایی دل انگیز طلوع خورشید ، درخشش 31369رنگین كمان و منظره درختان افرا درسرمای پاییز را از دست داد . او هیچ گاه حركت ابرهای سفید را بر فراز آسمان ها در حا لی كه از شكلی به شكلی دیگر در می‌آمدند، ندید . پرندگان در حال پرواز، در خشش خورشید و لبخند هزاران رهگذر، هرگز جزئی از خاطرات او نشد.      

به دست آوردن IP خودتان از طریق CMD


به دست آوردن IP خودتان از طریق CMD    اولین قدم در بحث شبکه های مختلف ، IP و اطلاعات پیرامون آن است. در این ترفند قصد داریم به معرفی روشی ساده جهت یافتن IP سیستم خودتان از طریق CMD بپردازیم. از منوی Start وارد Run شوید.سپس عبارت cmd را وارد کرده و Enter بزنید.حال در محیط CMD دستور netstat -n را وارد نمایید و Enter بزنید.در ستون Local Address آی پی شما درج شده است. منبع:ترفندستان