انگیزه

40 نکته در باب افزایش انگیزه دانش آموزان


40 نکته در باب افزایش انگیزه دانش آموزانانگيزه، حالات دروني فرد است كه موجب تداوم رفتارش تا رسيدن به هدف مي‌شود. انگيزه ارتباط مستقيم و مثبت با پيشرفت تحصيلي دارد.     به همين علت علاوه بر آنكه انگيزه وسيله‌اي براي پيشرفت تحصيلي در نظر گرفته مي‌‌شود، گاهي از آن به عنوان هدف نيز نام برده مي‌شود، زيرا با افزايش انگيزه، پيشرفت تحصيلي نيز پديد مي‌آيد.     از آنجا كه هوش و استعداد تحصيلي به‌عنوان دو عامل اساسي در پيشرفت تحصيلي، كمتر تحت تأثير معلم يا مربي واقع مي‌شود، سعي بر آن است كه با افزايش انگيزه دانش‌آموزان حداكثر بهره‌وري از هوش صورت گيرد. زيرا در حالت مساوي برابري هوش و استعداد تحصيلي افراد، مشاهده شده است كه پيشرفت تحصيلي افراد با انگيزه چشمگيرتر بوده است. با وجود آنكه معلمان در تغيير هوش و استعداد تحصيلي نقش چنداني ندارند، ولي مي‌توانند در بالا بردن انگيزه دانش‌‌آموزان مفيد واقع شوند.         انگيزه به دو نوع دروني و بيروني قابل تقسيم است. از انگيزه بيروني مي‌توان به تقويت‌كننده‌هايي چون پول، تائيد، محبت، احترام، نمره و از تقويت‌كننده‌هاي دروني مي‌توان به رضايت خاطر و احساس خوب از يادگيري اشاره كرد.     آنچه كه بيشتر موجب رفتار خود‌جوش مي‌شود، انگيزه دروني است. هدف عمده فعاليت‌هاي پرورشي معلم يا مربي اين است كه دانش‌آموز به تدريج از انگيزه‌هاي بيروني به سمت انگيزه‌هاي دروني هدايت شود.     تفاوت اساسي افراد داراي انگيزه دروني با افراد داراي انگيزه بيروني اين است كه افراد ... انگیزه

تحریم‌ها به ما انگیزه می‌دهد كه فعال‌تر شویم


تحریم‌ها به ما انگیزه می‌دهد كه فعال‌تر شویم    تحریم‌ها به ما انگیزه می‌دهد كه فعال‌تر شویم در مورد تحریم بنزین علاوه بر اینكه می‌توانیم پالایشگاه‌های خود را اصلاح كنیم و بنزین با ویژگی‌های لازم تولید كنیم، می‌توان بنزین را از سایر كشورها از جمله هندوستان و كشورهای آمریكای جنوبی نیز تهیه كرد. نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: تحریم‌ها به ما انگیزه می‌دهد كه قدری فعال‌تر شویم و بیشتر كار كنیم.حسن غفوری‌فرد ، نسبت به تحریم‌های یك‌جانبه اتحادیه اروپا در خصوص بنزین با بیان اینكه ما از ابتدای انقلاب دچار تحریم بودیم؛ گفت: در 30 سال گذشته انقلاب تقریبا یك روز هم نبود كه تحریم نباشیم، البته تحریم‌ها گاهی بسته و گاهی باز بود.وی تاكید كرد: نكته مثبت در این میان این است تحریم‌ها به ما انگیزه می‌دهد كه قدری فعال‌تر شویم و بیشتر كار كنیم.نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی تصریح كرد: در مورد تحریم بنزین نیز علاوه بر اینكه می‌توانیم پالایشگاه‌های خود را اصلاح كنیم و بنزین با ویژگی‌های لازم تولید كنیم، می‌توان بنزین را از سایر كشورها از جمله هندوستان و كشورهای آمریكای جنوبی نیز تهیه كرد...../تحلیل:ایلنا

لام: انگیزه ای برای بازی با اروگوئه ندارم


لام: انگیزه ای برای بازی با اروگوئه ندارم        /همگام با جام جهانی2010-آفریقای جنوبی/ لام: انگیزه ای برای بازی با اروگوئه ندارم كاپیتان تیم ملی فوتبال آلمان گفت: برای بازی با اسپانیا برنامه‌ریزی زیادی كردیم؛ اما مغلوب شدیم و حالا انگیزه‌ای برای دیدار رده‌بندی هم ندارم. به نقل از رویترز، فیلیپ لام اظهار داشت: تاسف ما از این نتیجه حد و اندازه ای ندارد. برنامه های زیادی را در نظر گرفته بودیم؛ ولی موفق نشدیم به بازی نهایی برسیم.وی افزود: در نیمه اول بقدر كافی جدی به سمت دروازه حریف حمله نكردیم، البته در كار دفاعی هیچ بختی را برای اسپانیایی ها باقی نگذاشتیم. تك گل بازی در جریان بازی نبود. بلكه روی یك ضربه ایستگاهی حاصل شد. فرصت نتیجه گیری برای آنها بسیار كم بود و از این موقعیت اندك استفاده كردند.كاپیتان آلمان تصریح كرد: كسب این نتیجه شور و اشتیاق من را حتی برای بازی بر كسب عنوان سومی با اروگوئه گرفت.تیم ملی آلمان شب گذشته در دیدار نیمه نهایی یك بر صفر مغلوب اسپانیا شد و از راهیابی به دیدار نهایی بازماند.شاگردان یواخیم لو روز شنبه برای كسب عنوان سومی با اروگوئه دیدار خواهند كرد و اسپانیا برای رسیدن به قهرمانی یكشنبه به مصاف هلند می رود.

ایجاد انگیزه در فرزندان


ایجاد انگیزه در فرزندان      تعاون و همکاری از ملزومات یک زندگی هدفمند و مسئولانه در اجتماع است که می تواند به ارتقای سطح فرهنگ جامعه و تعالی کشور در همه زمینه ها منجرشود.   کارشناسان معتقدند که خانواده به عنوان یک نهاد اجتماعی از این امر مستثنی نیست و زندگی سالم و رشد دهنده برای همه اعضای خانواده در گروی تعاون و همکاری است. روحیه همکاری براساس روش های درست تربیتی از ابتدای کودکی شکل می گیرد. مهمترین شیوه برای ایجاد روحیه در فرزندان، پرورش مسئولیت پذیری آنها است.   اگر از همان دوران کودکی، نقش و ارزش وجودی فرزندان را در کانون خانواده برای آنان روشن سازیم، با ایجاد عزت نفس در آنان می توانیم مسئولیت هایی را در حد توان وعلاقه آنان برایشان تعریف کنیم. در این راستا، می توان با ایجاد علاقه نسبت به فعالیت های گوناگون و توجه دادن آنان به توانایی هایشان شروع کرد و در ادامه راه ، با دادن مسئولیت هایی در حد توان ، و تشویق به هنگام، روحیه همکاری و تعاون را در فرزندان پدید آورد.   ارج نهادن به نظرات شخصی ( هرچند ساده باشد) و سهیم ساختن آنان در تصمیم گیری ها، همچنین تقسیم وظایف براساس توانایی و علایق اعضای خانواده، از جمله عوامل به وجود آورنده این احساس مسئولیت برشمرده شده است. تشکیل جلسات خانوادگی و گفت و گوی صمیمانه می تواند با شرح وظایف مسئولیت ها، توانایی ها، علایق و تصمیم گیری های اساسی و سودمند، کانون خانواده را یاری دهد.   "همه می دانیم که آنچه بشر را به سوی فردا ...

راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن


راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن    آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از مدت کوتاهی از رژیمتان از آن خسته شده و آن را رها می‌کنید برای آنکه انگیزه خود را برای لاغر شدن تقویت کنید، با ما همراه باشید.     راهكارهایی برای شروع تغذیه صحیح   آموزش لازم و مشاوره با متخصص تغذیه و شناخت گروههای غذایی:   با مشاوره صحیح، فرد شناخت خوب و درستی از گروههای غذایی پیدا می‌كند و این امر جلوی بسیاری از اشتباهات غذایی را می‌گیرد. شخص می‌آموزد كه مثلا وقتی پنیر می‌خورد گروه گوشت را مصرف كرده؛ یا وقتی گردو می‌خورد، سهم چربی را استفاده كرده است. تنها با آموزش و مشاوره صحیح می‌توان به این اطلاعات دست یافت.   تفكر درباره تغییرات كاربردی مثبت:   وقتی که مسئله شناخت درباره گروههای غذایی پیش می‌آید، فرد یاد می‌گیرد که چه گروههایی سبب چاقی و اضافه وزن می‌شود؛ مثل چربیها و قندها. پس با شناخت خوب و كافی می‌تواند درست تصمیم گیری كند و تغییرات لازم را آگاهانه انجام دهد.   آغاز تدریجی:   انجام دادن تغییرات باید آهسته و تدریجی باشد و نباید منتظر اتفاقی غیر منتظره در برنامه غذایی باشیم. یكباره تغییر دادن عادتها مشكل است، ولی اگر این تغییرات به آهستگی و بتدریج باشد، ممکن می‌شود؛ مثلا تصمیم بگیریم که ابتدا با تصحیح وعده‌های صبحانه شروع كنیم، یا تصمیم بگیریم ابتدا هفته‌ای نیم كیلو وزنمان را كم كنیم و انتظار هفته‌ای 10 كیلو كاهش وزن نداشته باشیم.   آگاهی از گزینه‌های مطلوب ...

بزرگترین انگیزه قیام امام حسین (علیه السلام)


بزرگترین انگیزه قیام امام حسین (علیه السلام)    این سؤال مطرح است که چرا با وجود شناخت امام از مردم و قدرت بنی امیه چرا امام حسین قیام کرد و مانند امام حسن با حکومت کنار نیامد؟ چند نمونه از علل را در ذیل می آوریم:   1. امر به معروف و نهى از منكر بزرگترین انگیزه قیام امام حسین علیه السلام مسئله امر به معروف و نهى از مـنكر است كه این دو از مـهمـتـرین اركان دین است و امـام عـلیه السلام در درجه اول مسئول اجراء این امر مهم اسلامى است .   چنانكه در وصیت به برادرش محمد بن حنفیه اعلان فرمود :« قـیام مـن بر مبناى تمایلات نفسانى نیست ، من به منظور طغیان و فساد و تباهى و ستم خـروج نمـى كنم بلكه انگـیزه ام اصلاح امـت جدم رسول خدا است و مقصود و منظورم امر به معروف و نهى از منكر است» 1   چـون بنى امـیه این دو ركن بزرگ و مـهم اسلامـى را متزلزل ساخته بودند كه نه تنها امر به معروف و نهى از منكر متروك گشته بود بلكه معروف منكر و منكر معروف تلقى مى شد و امام علیه السلام در این مسیر مكرر به این حقیقت اشاره فـرمـود كه اولین بار در سخـنرانى حضرت در منزل ذى حسم و برخورد با حر و سپاهیانش فرمود:   « مـگـر نمـى بینید كه به حق عـمـل نمـى شود و از باطل جلوگـیرى نمـى شود مـؤمن باید براى اجرا این مهم مشتاق دیدار پروردگارش باشد .» 2   و لذا حسین عـلیه السلام به مـیدان جهاد قدم نهاد تا این اساس و پایه مهم اسلامى را استوار سازد و اسلام محكم و مستحكم بماند.   2 ـ زنده كردن ارزشهاى اسلامى حكومت اموى سعى بلیغ ...

امیرحسین پیروانی: انگیزه و دوندگی بازیكنان بسیار بالا بود


امیرحسین پیروانی: انگیزه و دوندگی بازیكنان بسیار بالا بود      جام ملت‌های آسیا امیرحسین پیروانی: انگیزه و دوندگی بازیكنان بسیار بالا بود امیرحسین پیروانی گفت: مهمترین مشخصه بازیکنان ایران در بازی مقابل عراق،‌ میل به خواستن و انگیزه بالا بود. کارشناس فوتبال در مورد پیروزی تیم ملی فوتبال ایران در نخستین دیدار خود در جام ملتهای آسیا مقابل عراق اظهار کرد: بازی خوبی را از بازیکنان ایران شاهد بودیم. همیشه بازیهای اول در این تورنمنت‌ها سخت است. مخصوصا اینکه بازیهای این گروه را نمی‌شد از قبل پیش‌بینی کرد. پیروانی ادامه داد: عراق که همیشه یک فوتبال حاشیه‌ای را ارائه می‌داد، در 15 دقیقه اول سعی داشت تمرکز بازیکنان ایران را به هم بریزد، اما ملی‌پوشان اسیر این حرکت عراقی‌ها نشدند و بازی را در دستان خود گرفتند. در عین حال برخلاف جریان بازی ما گل اول را از عراق دریافت کردیم اگرچه این بهترین زمانی بود که ما می‌توانستیم گل بخوریم چرا که پس از آن بازیکنان ما به خود آمدند. وی با بیان اینکه سیستم تیم ملی 3-3-4 بود اما در هنگام دفاع به 1-5-4 تبدیل می‌شد، ادامه داد: عراقی‌ها نیز هنگامی که ما هافبک‌های خود را به پنج نفر افزایش می‌دادیم، سیستم خود را تغییر می‌دادند تا میانه میدان را از دست ندهند. در نیمه دوم نیز با ورود خلعتبری به زمین، ایران نبض بازی را در دست گرفت و بازی بازیکنان جان بیشتری گرفت. پیروانی با اشاره به اینکه مهمترین ویژگی بازیکنان در بازی مقابل عراق،‌ میل به خواستن و انگیزه بالای آنها بود،‌گفت: ...

دلیل رنگ باختن انگیزه های شما چیست؟


دلیل رنگ باختن انگیزه های شما چیست؟      در هر انسانی یک انگیزش قوی ایجاد گردیده که او را به دستیابی هدف و یا آرمانی مشتاق می سازد. شما جسور، بی باک، قوی و مهار نشدنی گشته اید. اما یکباره واقعیت چهره خود را می نمایاند و خیلی زود آن لحظات پرشور به تاریخ می پیوندد. آن همه انگیزش و اشتیاق به کجا رفت؟ انگیزش اولیه با گذشت زمان به تدریج محو گردیده و ایستایی، تنبلی و مقاومت نسبت به تغییر و تحول جای آن را می گیرد. ترس ها، بهانه ها و عقاید محدود کننده شما را از دستیابی به اهداف تان بازمی دارند. اما علت اصلی ناپایداری انگیز ها در چیست؟   ▪ انگیزش احساسی: انگیزش های احساسی خیلی زود ناپدید می شوند. ایده های بزرگ شما اکنون ناممکن و غیرعملی به نظر می رسند. تاکنون چندین مرتبه این ایده های گذرا به ذهن شما خطور کرده اند؟ «من تصمیم دارم کسب و کار مستقل خود را تاسیس و راه اندازی کنم» و یا «من هر طور که شده وزن کم خواهم کرد» اما چند دقیقه یا چند روز بعد همه چیز به دست فراموشی سپرده شده است؟ شما در حفظ آن سطح انگیزش نخستین در طول مرحله عمل و تا دستیابی به هدف ناتوان می باشید. این انگیزش ها مانند؛ یویو بوده و اثرشان دایمی نیست. اما انگیزش های عقلانی آن روی سکه می باشند. هنگامی که شما برای انجام کاری دلایل، توجیهات و استدلال های عقلانی کافی و محکمی داشته باشید، دیگر دست به عمل زدن و دستیابی به اهداف دشوار نبوده و مستلزم انگیزش های احساسی تکرار شونده نخواهد بود. برای مثال چنانچه به این ...

برنامه های المپیکی از زبان ولاسکو/نام ها مهم نیستند انگیزه ها اهمیت دارند


برنامه های المپیکی از زبان ولاسکو/نام ها مهم نیستند انگیزه ها اهمیت دارند  برنامه های المپیکی از زبان ولاسکو در مورد انتخاب بازیکن توصیه پذیر نیستم/نام ها مهم نیستند انگیزه ها اهمیت دارند خولیو ولاسکو در آستانه سفر به اروپا و برگزاری مسابقات انتخابی المپیک از والیبال ایران و برنامه های المپیکی کشورمان برای حضور موفق و کسب جواز المپیک گفت.   خولیو ولاسکو در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت : من در سال 1390 مردم و والیبال ایران را نسبت به سال قبل بهتر شناختم. با انواع مشکلات ورزش و والیبال ایران هم آشنا شدم و از برخورد با موضوع سربازی در ورزش ایران سوپرایز شدم. چون تا کنون در سابقه مربیگری ام در تیم های مختلف با چنین مشکلی روبر نشده بودم. همچنین شناخت من از والیبال ایران و شناخت فدراسیون والیبال از من در این مدت بیشتر شد که باعث افزایش تعامل بین ما شد .در گذشته بازیکن های ایران را هم به اندازه الان نمی شناختم. اما حالا این شناخت به واسطه تماشای فیلم بازی های لیگ برتر سال 90 به دست آمد.   وی افزود:لیگ برتر والیبال سال 90 واقعا در شرایط خاصی برگزار شد. فشردگی مسابقات آن مانند لیگ های حرفه ای جهان بود. اما بیشتر از مسابقات، سفر تیم ها به شهرهای مختلف آنان را خسته می کرد. فاصله طولانی شهرها از یکدیگر و سیستم حمل و نقل ایران از جمله مشکلات لیگ برتر والیبال است. چون برای انجام هر سفری ابتدا باید به تهران بیایی. به عنوان مثال از بندرعباس یا ارومیه پرواز مستقیم به آمل یا گنبد نیست و باید از آنجا به تهران آمد ...

انگیزه ای برای درس خواندن ندارم


انگیزه ای برای درس خواندن ندارم      روانشناسی-دست و دلم به درس خوندن نمی ره و هر چی می خوام خودم رو متقاعد کنم که باید درس بخونم ، نمی تونم؛ همة امکانات هم برای درس خوندن فراهمه، چه کنم؟     هر رفتاری که انسان انجام می دهد، ناشی از تعامل سه عنصر هدف، انگیزه و نیاز است. چرا وقتی ما تشنه می شویم، سراسیمه به هر طرفی می رویم، تا آب به دست آوریم و رفع عطش کنیم؟ زیرا نیاز به آب داریم و کمبود آب در بدن ما، موجب انگیختگی فیزیولوژیکی ما می شود و ایجاد انگیزه می کند و در نتیجه، برای رسیدن به هدف، یعنی آب، همة سعی و تلاش خود را به کار می گیریم. اگر شما می خواهید انگیزة مطالعه کردن بیشتری پیدا کنید، در مرحلة اول باید هدف خود را مشخص کنید. وقتی مشخص شد که شما چه هدفی دارید، طبعا برای رسیدن به آن هدف، احساس می کنید که نیازمند چیزهایی هستید که از طریق مطالعه و درس خواندن به دست می آیند و در نتیجه، برای دست یابی به آن چیزها، برنامه ریزی می کنید؛ سپس بر اساس آن برنامه، عمل می کنید.   بدون تردید، شما به خاطر هدفی در کنکور سراسری شرکت کردید؛ تا به دانشگاه راه پیدا کنید. حال که وارد دانشگاه شدید، باید توجه داشته باشید که هدف شما چه بود؛ زیرا بعضی از دانشجویان، یا هدف نهایی خود را گم می کنند و یا اهداف واسطه ای را به عنوان هدف نهایی، تلقی می کنند که در هر دو صورت، دچار نوعی سردرگمی می شوند و انگیزه ای برای مطالعه ندارند؛ حال آن که وارد دانشگاه شدن، در واقع، آغاز راه است و برای طی کردن ...