ماربلا : پوست كیوی را بگیرید و حلقه‌حلقه كنید و همراه آناناس و باقی مواد درون ...
پوست كیوی را بگیرید و حلقه‌حلقه كنید و همراه آناناس و باقی مواد درون پارچ میكسر بریزید و مدت 45 ثانیه میكس كنید سپس آن را.. 
پادشا:
مواد لازم
- كیوی: یك عدد
- آناناس: یك حلقه
- نعناع: 5 پر یخ: 5 مكعب
- شكر: یك قاشق مرباخوری
روش تهیه
پوست كیوی را بگیرید و حلقه‌حلقه كنید و همراه آناناس و باقی مواد درون پارچ میكسر بریزید و مدت 45 ثانیه میكس كنید سپس آن را با نعناع تزیین كنید.
فوت آشپزی:
كیوی رقیق‌كننده خون است و ازچربی خون بالا، فشار خون، سرماخوردگی و ورم لوزالمعده و روماتیسم پیشگیری می‌كند.
ویدیو : ماربلا