طرز تهیه لوبیا پلو : میریم تا یک لوبیا پلو سریع وآسان برای شام و افطار درست ...


میریم تا یک لوبیا پلو سریع وآسان برای شام و افطار درست کنیم انشاالله مورد قبول همه دوستان واقع بشه. دو نفره: دوستان عزیزم سلام نماز وروزتون قبول  روزه گرفتن دراین تابستان گرم وطاقت فرسا بسیار سخته امیدوام طاعات همگی مورد قبول درگاه حق باشد ورحمت خدا شامل حال همه شود …

میریم تا یک لوبیا پلو سریع وآسان برای شام وافطار درست کنیم انشاالله مورد قبول همه دوستان واقع بشه.

طرز تهیه لوبیا پلو , طرز تهیه خوراک لوبیا , طرز تهیه ترشی لوبیا سبز

مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو

- گوشت گوسفندی ۴۰۰ گرم
   
- لوبیا سبز ۵۰۰گرم
   
- دارچین هر لایه از پلو یک ق چ خوری
   
- گلپر هرلایه از پلو نصف ق چ خوری
   
- زردچوبه یک ق مربا خوری
   
- (رب ۴ /الی ۵ ق ) بدون آب گوجه (اگر  آب گوجه فرنگی خواستید استفاده کنید یک لیوان آب گوجه و۲ ق رب بزنید )
  
 - پیاز یک عدد
   
- زعفران آسیاب شده  هم به مقدار کافی
   
- نمک .فلفل به میزان لازم
   
- برنج ۴ پیمانه
   
- روغن به مقدار لازم

طرز تهیه لوبیا چیتی , طرز تهیه کنسرو لوبیا سبز , طرز تهیه کنسرو لوبیا

طرز تهیه لوبیا پلو

من قبل از ماه رمضان تمام مواد را تازه گرفته بودم تا برای ضیافت ماه رمضان راحت وسریع کارم پیش بره وزیاد کنار گاز نباشم لوبیاسبز  وپیاز داغ ام را قبلا گرفته ام وسرخ کردم وفریز کردم .

گوشت را که قبلا خرد کرده ایم را شسته در روغن ریخته تا کمی تفت بخوره سپس پیاز سرخ کرده یک ق غ خوری پر به گوشت در حال تفت اضافه میکنیم وسریع زرچوبه را هم می ریزیم کمی تفت میدیم و۳  لیوان آب داخل گوشت ریخته تا گوشت بپزه. من در زودپز درست کردم. چون میتونیم در فاصله یک ساعت ونیم شاید هم کمتر یک لوبیا پلوی خوشمزه داشته باشیم .

طرز تهیه لوبیا , طرز تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت , طرز تهیه خوراک لوبیا سبز

طرز تهیه لوبیا و قارچ , طرز تهیه لوبیا با قارچ , تهیه خوراک لوبیا با قارچ

بعد از نیم ساعت گوشت تقریبا پخته را باز کرده ولوبیای سرخ شده و رب را به گوشت اضافه میکنیم.

طرز تهیه شوید لوبیا پلو , عدس قرمز نخود لوبیا طرز تهیه , طرز تهیه سالاد سیب زمینی و لوبیا سبز

مدت ده دقیقه  لوبیا و رب را هم  که قبلا پاک کرده وسرخ کرده بودیم را روی گوشت پخته ریخته تا بیست دقیقه با درب معمولی   میگذاریم  بپزد. سپس برنجی  که خیس کردیم را هم آبکش کرده  کنار گذاشته حالا مواد لوبیا هم آماده است. زعفران وگلپر ودارچین را هم کنار دستمان میگذاریم.

طرز تهیه ی خوراک لوبیا چیتی با قارچ , طرز تهیه خوراک ذرت و لوبیا آمریکایی , تهیه خوراک لوبیا

ته قابلمه را مقداری روغن ریخته دوسه کفگیر برنج آبکش شده را در قابلمه ریخته سپس از پودر زعفرانی که در شیشه ایی که مثل نمک دان میمونه سطح پلو کمی میپاچیم بعد یک کفگیر از مواد لوبیا راروی پلو زعفران ریخته وبعد دارچین وگلپر را روی مواد ریخته ودوباره ادامه میدهیم اول پلو آبکش شده بعد زعفران بعد مواد آماده لوبیا وسپس خیلی کم گلپر ودارچین را هم اضافه میکنیم بعد ازآن پلو لوبیا را دم می گذاریم.

طرز تهیه خورش لوبیا سبز  , طرز تهیه لوبیا چیتی پلو , طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

بعد از نیم ساعت لوبیا پلوی خوشمزه، خوش بو و رنگ ما آماده است در دیس کشیده وبا سالاد شیرازی کنار عزیزان نوش جان کنید.

طرز تهیه خوراک لوبیا گرم , دستور تهیه خوراک لوبیا سفید و بشقاب سبزیجات , تهیه ترشی لوبیا سبز


ویدیو : طرز تهیه لوبیا پلو