اسموتی هندوانه و نعناع :         مواد لازم:   هندوانه (خرد شده و بدون هسته) ۴ ...



 

 

اسموتی هندوانه , اسموتی نعناع و آناناس , هندوانه

 

 

مواد لازم:

 

هندوانه (خرد شده و بدون هسته)
۴ پیمانه
آب لیموی تازه
به مقدار لازم
شکر
یک چهارم پیمانه
آب سیب یا پرتقال
نصف پیمانه
پوست لیموی رنده شده یک قاشق چای خوری
آب لیموی تازه یک چهارم پیمانه
برگ خرد شده تازه نعنا ۲ قاشق غذاخوری
برگ نعنا برای تزیین

 

 

طرز تهیه:

 

قطعات ریز شده هندوانه را روی یک سینی به صورت یک لایه بچینید و به مدت ۴ ساعت آن ها را درون فریزر قرار دهید.

لبه لیوان های مورد نظر را ابتدا به آب لیمو سپس به شکر آغشته کنید.

هندوانه های یخ زده، آب سیب یا پرتقال و ۴ ترکیب دیگر را درون دستگاه مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید.

مخلوط را درون لیوان های مورد نظر ریخته و روی آن ها را با برگ های نعنا تزیین کنید.

 

منبع : TakeDel

 


ویدیو : اسموتی هندوانه و نعناع