آموزه های تغذیه ای رابینز در 10 نکته : مجموعه آموزش های تونی رابینز در مورد ...

مجموعه آموزش های تونی رابینز در مورد سلامت جسم و تغذیه سالم و انرژی زایی بدن شامل ده قانون طلایی است که رابینز به عنوان شیوه جدید سلامت جسم ترسیم می کند.

1. تنفس حیاتی

رابینز دو تکنیک صحیح تنفسی را در تنفس راه رفتنی و تنفس حیاتی خلاصه می کند.

 

 

 

 

ویدیو : آموزه های تغذیه ای رابینز در 10 نکته